Здоровое питание предотвращает диабет. Если он богат антиоксидантами, защитный эффект кажется особенно эффективным.
МюнхенРис может многое предложить: он дает энергию, витамины и минералы. Но его репутация находится под угрозой: он содержит много мышьяка.
Люди с высоким кровяным давлением имеют повышенный риск инсульта. Хорошая новость: от этого эффективно защищает пищевая добавка - фолиевая кислота.
Преимущество для любителей перца чили: те, кто любит приправлять свою еду стручками, автоматически могут есть меньше.
МюнхенТе, кто уделяет внимание своим линиям, любят экономить на заправке для салатов. Но это плохая идея. Если только вы не делаете ставку на яйца в салате.
Как терапевтическое голодание активирует способность к самовосстановлению и почему отказ от еды - хороший способ начать менять свою жизнь, - объясняет доктор. Ева Лиска.
Индекс массы тела (ИМТ) - это мера взаимосвязи между массой тела и ростом. Вы хотите рассчитать свой ИМТ? Вот как это делается!
Достаточное количество белка, а также высококачественные жиры, углеводы, витамины и минералы - здоровая диета важна в любом возрасте. У каждой возрастной группы есть особые потребности.
Снизьте показатели печени с помощью правильного плана питания и нескольких хитрых домашних средств. Подробнее читайте здесь.
МюнхенОчевидно, что потребность человека в белке долгое время недооценивалась. Организму это действительно нужно.
Мозг с возрастом теряет работоспособность. Но этот процесс можно замедлить - с помощью правильной диеты.
Если вы обратите внимание на свою линию, вы не сможете обойтись без завтрака, потому что от этого вы толстеете. Но то, что вы едите, также имеет решающее значение.
Следы арахиса можно найти во многих продуктах. Это опасно для жизни людей, страдающих аллергией на арахис. Пероральная иммунотерапия в сочетании с пробиотиками теперь вселяет надежду.
Жир и холестерин издавна считались пищевым грехом. Но теперь специалисты передумали.
Готовые блюда для откорма: те, кто в основном ест обработанные продукты, едят больше - и набирают вес. Просто почему?
Мюнхенгриль, приготовление пищи, хранение - на кухне часто используется алюминиевая фольга. Но у практичной упаковки есть загвоздка.
Молоко, мясо и яйца - табу для веганов. Если беременные женщины обходятся без него, это может быть опасно для ребенка: существует риск преждевременных родов.
Они сделаны из чечевицы, бобов или свеклы - но разве овощные чипсы тоже полезнее? По калорийности у них нет преимущества перед картофелем.
МюнхенФрукты и овощи полезны. Но что самое здоровое? В топ-10 не входят фрукты, а удивительные овощи.