Рак: пение для иммунной системы
Весь контент проверяется медицинскими журналистами.Практически каждый второй немец за всю жизнь заболеет раком. Те, кто не пострадал, в большинстве своем знают пострадавших и беспокоятся о них. В этой ситуации пение в хоре может помочь как пациентам, так и близким: поднимает настроение и укрепляет иммунную систему.
Пение - это не только весело, но и полезно для здоровья. Теперь это подтверждается новым исследованием. Психонейроиммунолог д-р. Дейзи Фэнкур из Королевского музыкального колледжа в Лондоне и ее коллеги обследовали почти 200 членов хора, которые либо сами были больны раком, либо потеряли из-за рака любимого человека, либо беспокоились о ком-то, у кого он был.
Пение для улучшения настроения
Всех участников спрашивали об их настроении и уровне стресса до и после репетиции хора. Кроме того, их попросили сдать два образца слюны, которые должны предоставить информацию об изменениях гормонального статуса. Во время 70-минутной репетиции хора участники выполняли разминку, разучивали новую песню и вместе спели знакомые песни.
Результат: Как и ожидалось, во время репетиции хора настроение всех участников улучшилось. Эффект был самым сильным среди участников, которые поначалу чувствовали себя хуже всего. Образцы слюны также показали снижение уровня гормона стресса кортизола.
Пение питает иммунную систему
Исследователи обнаружили явное влияние пения на иммунную систему более удивительным: активность цитокинов значительно увеличилась. Цитокины - это группа белков, принадлежащих иммунной системе. Они могут регулировать рост и активность клеток и помогают укрепить защиту организма от патогенов и опухолевых клеток. Поэтому они играют решающую роль в развитии и прогрессировании рака. Однако иммунные посланники, которые способствуют воспалению, уменьшаются во время пения.
«Наше исследование показывает, что пение влияет на иммунную систему», - пишут ученые. Они предполагают, что связанный с раком стресс, вызванный диагностикой и терапией, ослабляет иммунную систему, и пение может, по крайней мере, частично компенсировать этот эффект. Однако еще неизвестно, сработает ли это также для людей, которые не являются опытными певцами.
В другом исследовании они хотят проверить, оказывает ли пение долгосрочное положительное влияние на иммунную систему и, при необходимости, может ли оно усилить защиту онкологических больных до, во время и после лечения.
Качество жизни, несмотря на рак
По данным Института Роберта Коха, почти каждый второй человек в Германии страдает раком. различные типы рака можно лечить по-разному. В частности, широко распространен рак груди, простаты, легких и толстой кишки. Чем раньше будет обнаружена опухоль, тем больше шансов, что она будет излечена. Помимо генетической предрасположенности, образ жизни также оказывает значительное влияние на индивидуальный риск рака, особенно диета и физические упражнения. (vv)
Источник: Fancourt, D. 2016. Пение влияет на настроение, стресс, активность кортизола, цитокинов и нейропептидов у онкологических больных и лиц, осуществляющих уход. Ecancer. 10 631 / DOI: 10.3332 / ecancer.2016.631
теги: Диагностика наркотики спортивный фитнес
