Астаксантин

Бенджамин Кланнер-Энгельсхофен - внештатный писатель в медицинском отделе Он изучал биохимию и фармацию в Мюнхене и Кембридже / Бостоне (США) и сразу заметил, что ему особенно нравится взаимодействие между медициной и наукой. Вот почему он продолжил изучать медицину человека.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Действующее вещество астаксантин - натуральное вещество из класса каротиноидов. В природе он содержится в водорослях, рыбе, ракообразных и перьях некоторых птиц. Из-за своей пользы для здоровья он продается как пищевая добавка. Он не одобрен в качестве лекарственного средства. Здесь вы можете прочитать все интересное о влиянии астаксантина, побочных эффектах и ​​областях применения.

Так работает астаксантин

Активный ингредиент астаксантин до сих пор тестировался на его эффективность в основном на животных. Его действие на людей может быть идентичным, но не обязательно.

антиоксидант

Астаксантин имеет структуру, очень похожую на другие каротиноиды, например, хорошо известный бета-каротин (провитамин А, предшественник витамина А). Хотя человеческий организм не может превратить его в витамин А таким образом, он также действует как так называемый антиоксидант. Это означает, что он может предотвратить повреждение клеток, например, вызванное реактивными частицами кислорода или ультрафиолетовым светом. Это также снижает преждевременное старение клеток, вызванное этим «окислительным стрессом». Некоторые исследования также предполагают, что астаксантин может уменьшить количество серьезных повреждений клеток, которые иногда могут привести к раку.

Иммунная система и воспалительные заболевания

Несколько исследований на животных показали, что активный ингредиент предотвращает высвобождение некоторых воспалительных мессенджеров. Эффект астаксантина был аналогичен эффекту кортизона и противоаллергических средств, но был слабее. Например, астматикам может помочь этот эффект.

диабет

Повышенный уровень сахара в крови у диабетиков 2 типа также подвергает секретирующие инсулин клетки поджелудочной железы окислительному стрессу. Это повреждает клетки и, как подозревают ученые, также является причиной дисфункции почек в дальнейшем течении диабета. В исследовании астаксантина на мышах активный ингредиент смог уменьшить прогрессирование этих повреждающих процессов.

Высокое кровяное давление и сердечно-сосудистая система

Астаксантин оказывает несколько эффектов на сердечно-сосудистую систему: например, он снижает кровяное давление, по-разному расширяя кровеносные сосуды. Постепенное неблагоприятное ремоделирование сердца, которое при различных сердечно-сосудистых заболеваниях, таких как высокое кровяное давление, приводит к дальнейшему ухудшению функции сердца, также может быть замедлено астаксантином. Кроме того, образуется меньше сосудистых отложений, а существующие отложения стабилизируются. Это предотвращает образование тромбов, которые могут отслоиться и заблокировать последующие более мелкие сосуды (как при сердечных приступах и инсультах).

Прочие эффекты

Многочисленные другие положительные эффекты астаксантина были описаны в исследованиях, включая предотвращение УФ-повреждения глаз, более быструю регенерацию скелетных мышц после упражнений, повышенную устойчивость кожи к повреждению УФ-светом, улучшение качества спермы и более обширную регенерацию. головного мозга после инсульта.

Поглощение и распад астаксантина

Поскольку астаксантин и родственные ему каротиноиды очень плохо растворяются в воде, всасывание в кишечнике довольно слабое. После приема внутрь активный ингредиент (например, холестерин и жиры) переносится в крови микроскопическими капельками жира. Метаболизируется в печени с помощью различных ферментов печени. Затем продукты распада выводятся с калом через желчь.

Когда используется астаксантин?

Натуральный продукт астаксантин не одобрен для использования в какой-либо конкретной области медицины. Он используется только в качестве пищевой добавки против многих заболеваний, описанных выше, в дополнение к традиционному лечению. Применение при серьезных заболеваниях и длительное употребление обязательно следует обсудить с врачом.

Так используется астаксантин

Каротиноид в основном предлагается в форме капсул астаксантина. Дозировка обычно находится в диапазоне однозначных миллиграммов. Поскольку активный ингредиент хорошо растворяется в жирах, как и бета-каротин, всасывание в кишечнике улучшается, если также употребляется жирная пища.

Каковы побочные эффекты астаксантина?

В клиническом исследовании на людях было показано, что прием экстракта водорослей, содержащего шесть миллиграммов астаксантина, в течение восьми недель переносился без каких-либо проблем.

Людям, страдающим аллергией на ракообразных, следует заранее уточнить, откуда берется астаксантин в составе препарата. Если он получен из ракообразных, его следы могут быть обнаружены в препарате и привести к аллергическим реакциям.

Согласно текущим исследованиям, никаких других побочных эффектов не известно, но это не обязательно означает, что их нет.

Что следует учитывать при приеме астаксантина?

Исследования показали, что астаксантин влияет на ферменты печени: при приеме увеличивается количество так называемых ферментов цитохрома P450, которые, помимо прочего, расщепляют многие лекарства. В результате такие препараты быстрее разрушаются, что может снизить их эффективность.

Поскольку исследований по применению каротиноида у детей и подростков, беременных и кормящих женщин нет, его следует принимать только после консультации с врачом.

Так получают препараты с активным ингредиентом астаксантином.

Препараты с активным ингредиентом астаксантина не подпадают под действие каких-либо фармацевтических правил и могут свободно продаваться в качестве пищевых добавок.

Как давно известен астаксантин?

Как один из более чем 600 известных каротиноидов, структура астаксантина была впервые расшифрована британским ученым профессором Бэзилом Видоном в 1975 году. В ЕС астаксантин одобрен как пищевой краситель с E-номером E161j, но в США только как пищевой краситель для кормов для домашних животных.

теги:  журнал спортивный фитнес паразиты