Курение подвергает риску ваши кости
Лариса Мелвилл прошла стажировку в редакции . Изучив биологию в Университете Людвига Максимилиана и Техническом университете Мюнхена, она сначала познакомилась с цифровыми медиа онлайн в Focus, а затем решила изучать медицинскую журналистику с нуля.
Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.МюнхенКурение повреждает легкие и, как известно, может вызвать рак. Это также увеличивает риск потери костной массы.
Остеопороз обычно считается женским заболеванием. Но это неправильно - мужчины тоже могут пострадать. Потому что снижение плотности костной ткани может иметь разные причины. Верно, что баланс женских гормонов часто является причиной пористости костей, но также могут быть виноваты возраст или влияющие факторы, такие как недостаточный вес или дефицит витамина D. Курение также давно ассоциируется со снижением плотности костей. Элизабет Риган, доцент Национального еврейского здравоохранения, и ее команда хотели точно знать, как употребление табака влияет на плотность костей.
Измерение плотности костей
Для этого с помощью компьютерной томографии исследователи определили плотность костей у более чем 3300 курящих мужчин и женщин или бывших курильщиков с ХОБЛ и без нее. Затем они сравнили измеренные значения со стандартной мерой - средней плотностью костей молодого человека. Все участники исследования были в возрасте от 45 до 80 лет и курили не менее десяти пачковых лет. Это единица, описывающая потребление табака: количество сигаретных пачек, потребляемых за день (примерно 20 штук), умноженное на количество лет курения. Таким образом, десять пачка-лет - это, например, пачка сигарет в день в течение десяти лет.
Сломанные кости от табака
Исследование показало, что одиннадцать процентов испытуемых имели нормальную плотность костей, 31 процент - среднюю и 58 процентов - низкую. По мнению авторов исследования, курильщики подвержены высокому риску развития остеопороза. «Курильщики-мужчины даже несколько чаще мучают себя низкой плотностью костей и переломами, чем женщины», - сообщает Риган Это особенно интересно, потому что мужчины обычно реже страдают остеопорозом, чем женщины в пожилом возрасте.
Участники с тяжелой формой ХОБЛ боролись с плохими костями еще чаще: более 80 процентов из них имели слишком низкую плотность костей. И даже после исключения таких факторов, как этническая принадлежность, возраст, вес, употребление стероидов или курение, связь между ХОБЛ и пористыми костями осталась.
Кроме того, ученые обнаружили, что вероятность остеопороза увеличивается с увеличением уровня потребления табака.
Скрининг для женщин и мужчин
«Наши результаты показывают, что нынешние и бывшие курильщики обоих полов должны пройти обследование на остеопороз», - сообщает Риган. Имеет смысл проходить обследование с начала 50-х гг. Таким образом, заболевания костей можно распознать и лечить на ранней стадии. Это не только предотвращает переломы костей, но также улучшает качество жизни и снижает расходы на здоровье.
Немецкое руководство по остеопорозу рекомендует регулярные измерения плотности костей курящим женщинам в возрасте от 60 лет и курильщикам-мужчинам с 70 лет.
Механизм до сих пор неизвестен
Пока точно не известно, почему курение повреждает кости. Однако Рейган подозревает: «Дым и никотин действуют непосредственно на кровеносные сосуды и ухудшают кровообращение. Это может привести к снижению факторов, стимулирующих образование костей ». Кроме того, курильщики и пациенты с ХОБЛ часто имеют недостаточный вес. По словам эксперта, курение влияет и на эндокринную систему. «Он снижает гормоны, такие как эстроген, которые стимулируют образование костей. У пациентов с ХОБЛ хроническое воспаление может также привести к снижению плотности костей ».
Прогрессирующая потеря костной массы
Если плотность костной ткани уменьшается все больше и больше, пораженные страдают остеопорозом. Даже легкое падение может привести к перелому. Часто страдают пожилые женщины - из-за падения уровня эстрогена. Альфа и омега защиты от этого метаболического заболевания - это ранние превентивные меры, такие как много упражнений, хорошая диета и отказ от курения.
