Депрессия - близкие
Джулия Добмайер в настоящее время заканчивает магистратуру по клинической психологии. С самого начала учебы она особенно интересовалась лечением и исследованием психических заболеваний. При этом они особенно мотивированы идеей дать пострадавшим возможность наслаждаться более высоким качеством жизни за счет передачи знаний в понятной форме.
Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.Депрессия, вялость и подавленное настроение - типичные признаки депрессии. Родственники пострадавших часто бывают поражены болезнью, потому что борьба с депрессивными людьми требует много сил и может омрачить собственный интерес к жизни. Прочтите здесь, что вы как член семьи можете сделать, чтобы помочь себе и заинтересованному человеку.
Коды МКБ для этого заболевания: коды МКБ - это международно признанные коды медицинских диагнозов. Их можно найти, например, в письмах от врачей или в справках о нетрудоспособности. F53F39F92F33F34
Депрессия: страдают и близкие
Когда кто-то заболевает депрессией, это также приводит к серьезным изменениям в окружающей среде. Например, ранее жизнерадостный и активный человек много жалуется, постоянно чувствует себя виноватым и показывает себя безнадежным и лишенным мотивации.
Справиться с депрессией - серьезная проблема для всех, кто в ней участвует. Не позволяйте себе расстраиваться. Важно, чтобы вы справились с болезнью. Чем лучше вы знаете, тем с большим пониманием вы сможете показать пострадавшему и помочь ему и себе.
Депрессия и партнерство
Депрессия и партнерство часто можно совместить только с большим усилием. Партнерство основывается на взаимных уступках. Но люди в депрессивной фазе сильно зависят от поддержки, но вряд ли могут что-то дать взамен.
Страдает и сексуальность. Депрессивные люди часто теряют интерес к сексу и отвергают сексуальные потребности своего партнера. Если это так и в ваших отношениях, помните: потерянный интерес к сексу не означает, что ваш депрессивный партнер больше не любит вас и отвергает вас, это признак депрессии.
В целом, когда партнер находится в депрессии, отношения и собственная привязанность подвергаются испытанию. Вы можете чувствовать себя виноватым из-за того, что не можете помочь своему партнеру, и даже можете рассердиться на него. Если депрессия длится дольше, часто возникает чувство перегрузки, подавленности и истощения, потому что вы испытываете эмоциональный стресс и вынуждены избавлять пациента от многих задач.
Прими болезнь
Депрессия - это серьезное заболевание, которое, помимо прочего, влияет на такие вещи, как драйв, настроение, сон и способность испытывать радость. Это знание так же важно для родственников, как и для пострадавшего.Депрессия - это не настроение или плохие намерения и никоим образом не является признаком слабости характера. Каждый может заболеть депрессией!
Сопровождение при посещении врача
Если кто-то долгое время находится в депрессии, безрадостном и безразличном состоянии, важно обратиться за профессиональной помощью. На этом первом этапе многие из пострадавших зависят от поддержки своих родственников. У депрессивных людей часто отсутствует желание записаться на прием к врачу или они не верят, что им можно помочь.
К тому же угрожает диагноз депрессия - многие ее боятся. Однако также может быть облегчением знать, что отсутствие интереса к жизни является результатом болезни, которую можно хорошо лечить. Кроме того, диагноз приносит облегчение пациенту, потому что становится ясно, что это не его вина, если он не может ни с чем встать и постоянно находится в депрессии.
иметь терпение
Люди с депрессией замкнуты и часто негативно влияют на окружающих. Однако социальная изоляция и пренебрежение профессиональными и повседневными обязанностями являются типичными последствиями большой депрессии. Родственники могут поддержать пациента терпением и пониманием. Осознайте, что поведение человека не направлено против вас, а является частью депрессивной фазы и пройдет лечение. Не поворачивайтесь спиной, даже если вам кажется, что ваш любимый человек в депрессии отвергает вас.
Депрессия: надежды вместо давления
Не давите на человека, находящегося в депрессии, с помощью замечаний типа «А теперь возьми себя в руки», потому что он не может этого сделать. Обвинения тоже неуместны и только усугубляют ситуацию. В любом случае больные сильно упрекают себя и страдают от чувства вины из-за своей депрессии. Поддержание отношений и не прекращение отношений с пострадавшими поможет справиться с болезнью. Объясните любимому человеку, что депрессия - это состояние, которое хорошо поддается лечению.
Также важно: не спорьте с любимым человеком, находящимся в депрессии, о том, является ли его негативное отношение к ситуации «объективно» оправданным. У этого тоже нет шансов на успех. Не оценивайте интенсивно пережитые физические отклонения депрессивного человека и его страхи перед физическим заболеванием как преувеличенные или «только психологически обусловленные». Потому что депрессивные люди не преувеличивают свой опыт.
Избегайте советов из лучших побуждений
Кроме того, будьте осторожны с советами из лучших побуждений: например, не рекомендуйте человеку, находящемуся в депрессии, отключиться и уйти на несколько дней. В частности, люди с тяжелой депрессией иногда еще более болезненно переживают свою безрадостность в незнакомой среде.
Когда кто-то полностью отдаляется от внешнего мира, имеет смысл подбодрить его или мотивировать. Хороший совет, который может помочь здоровым людям с проблемами, но не работает для людей, находящихся в депрессии. Скорее они давят на пациента. Конечно, не давать советов - сложная задача для близких. Однако депрессию нельзя вылечить с помощью занятий и приятных переживаний. Депрессивные люди пойманы в ловушку своих негативных мыслей и чувств и поэтому нуждаются в хорошем лекарственном и / или психотерапевтическом лечении.
В первую очередь подумайте о самоубийстве
При тяжелой депрессии у людей может пропасть желание жить. Мысли о самоубийстве являются частью депрессивного расстройства и усугубляются безнадежностью и сильной неуверенностью в себе. Когда люди с депрессией говорят о самоубийстве, всегда относитесь к этому серьезно. Около 15 процентов депрессивных людей на самом деле кончают жизнь самоубийством! Сообщите о ситуации врачу или психотерапевту.
Пациенты, которые выражают суицидальные мысли, также могут быть госпитализированы против их воли.
Депрессия: близким нужно позаботиться о себе
Если член семьи или друг находился в депрессии в течение нескольких месяцев, это, вероятно, будет для вас очень стрессовым. Помните о своих пределах устойчивости и не упускайте полностью из виду свои интересы. Также возможно, что негативное настроение депрессивного человека может омрачить и ваше собственное настроение. Поэтому важно, чтобы вы уделяли пристальное внимание положительному опыту, взращивали своих друзей и знакомых и чаще баловали себя чем-то хорошим - без угрызений совести по отношению к своим депрессивным родственникам!
Вам также следует создать сеть, которая будет поддерживать вас и помогать вам в общении с больным человеком. Обратитесь к ответственному врачу или терапевту. Там вы можете получить больше информации о том, как бороться с депрессией. Соответствующие группы самопомощи также предлагают помощь родственникам.
Не принимайте поспешных решений
Обратите внимание, что депрессивные люди видят многие вещи искаженными и, безусловно, примут некоторые решения по-другому, когда болезнь пройдет. Учитывайте это во всех вопросах, важных для вашего личного или профессионального будущего.
Понять себя
Постоянная конфронтация с депрессивным человеком может вызвать у вас как у родственника самые разные негативные эмоции. Вы можете чувствовать себя бессильным, нетерпеливым, злым и в то же время виноватым из-за своих чувств. Однако такие чувства совершенно нормальны. Поэтому постарайтесь хорошо позаботиться о себе и не изводить себя необоснованным чувством вины. От последствий депрессии страдает не только больной человек. Родственники только люди.
теги: женское здоровье нетрадиционная медицина паразиты
