Бросить курить: набрал годы сердца
Весь контент проверяется медицинскими журналистами.МюнхенВы курили всю жизнь? Многие пожилые курильщики думают, что бросать курить в любом случае больше не стоит. Но они ошибаются: даже те, кто отказывается от светящихся палочек старше 60 лет, явно могут выиграть время.
Но сколько лет действительно приносит отказ от курения в старость? Ученые вокруг Dr. Уте Монс из Немецкого центра исследования рака теперь рассчитал именно это.
Цифры основаны на крупнейшем на сегодняшний день исследовании влияния курения на сердечно-сосудистые заболевания у пожилых людей. С этой целью исследователи проанализировали 25 отдельных исследований из Германии и США. В общей сложности она использовала его для оценки данных более полумиллиона человек в возрасте 60 лет и старше. Более 37000 человек умерли в течение соответствующего периода исследования в результате сердечного приступа или инсульта.
Бросить курить стоит и в пожилом возрасте
Соответственно, курильщики умирали в среднем на пять с половиной лет раньше из-за сердечно-сосудистых заболеваний, чем некурящие на протяжении всей жизни. С другой стороны, для бывших курильщиков он составлял чуть более двух лет.
«Никогда не поздно бросить курить. Даже люди самой старшей возрастной группы по-прежнему извлекли из этого большую пользу с точки зрения здоровья», - говорит профессор Герман Бреннер из Немецкого центра исследования рака.
Риск плавления
Фактически, команда обнаружила, что риск сердечного приступа и инсульта заметно снизился в первые пять лет после последней сигареты. Те, кому удалось бросить курить только после 60-летия, получили пользу. Чем дольше они бросали курить, тем больше снижалась вероятность смерти бывших курильщиков от сердечного приступа или инсульта.
Кальцинированные сосуды
Если вы думаете о риске курения, первое, что приходит на ум, - это рак. Многие недооценивают влияние табака на сердце. Курение способствует образованию бляшек в сосудах: развивается артериосклероз, наибольший риск инфаркта и инсульта. В результате курильщики в два раза чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем некурящие на протяжении всей жизни. Риск увеличивается в зависимости от количества сигарет, которые человек выкурил за свою жизнь. После отказа от курения этот риск постоянно снижается. В среднем для бывших курильщиков он всего в 1,3 раза выше, чем для некурящих. (ср)
Источник:
Уте Монс: Влияние курения и отказа от курения на сердечно-сосудистые события и смертность среди пожилых людей - метаанализ данных отдельных участников проспективных когортных исследований консорциума CHANCES. Британский медицинский журнал, 2015 г., DOI: 10.1136 / bmj.h1551
теги: беременность роды алкоголь Болезни
