От девушки к женщине

Катрин Ротфишер изучала микробиологию и генетику в Регенсбурге после экскурсии по германистике. Уже тогда ее страстью было изложение сложных вопросов в доступной для понимания форме. Вот почему после окончания учебы она превратила это увлечение в профессию: после различных должностей в специализированном медицинском издательстве и в публичной прессе она наконец нашла свой журналистский дом в

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Половое созревание - довольно бурное, но в то же время захватывающее время. Превращение девушки в девушку может начаться и развиваться с вашей девушкой по-разному, чем с вами: возможно, ваши соски изменятся или вы обнаружите свои первые волосы на лобке. У кого-то это происходит уже в десятилетнем возрасте, у кого-то только в 14 лет. Это совершенно нормально! Только в возрасте от 17 до 20 лет все развитие завершается, и ваше тело растет.

Новые волосы

Основная причина физических изменений у девочек - это, прежде всего, половой гормон эстроген. Помимо прочего, это гарантирует, что у вас внезапно появятся волосы во многих частях тела. У каждого человека они могут выглядеть по-разному, цвет и форма зависят от ваших генов. В большинстве случаев они начинают спорадически прорастать, а затем постепенно уплотняются. Они растут на ногах, лобковой кости (выпуклая часть над влагалищем), на половых губах, под подмышками, а иногда даже на груди.

Многие девушки удаляют волосы на ногах, под мышками и в так называемой зоне бикини. Есть разные способы сделать это, например, бритье, эпиляция или удаление воском. Вы должны сами выяснить, какой метод лучше всего подходит для вас. Но для достижения хорошего результата всегда требуется немного практики. Особенно сначала ваша кожа может раздражаться покраснением и небольшими прыщиками. Волосы удалять не обязательно, решать вам.

Женские изгибы

Эстроген также делает ваше тело более женственным: вы получаете больше ягодиц, бедра округляются, а грудь увеличивается. В большинстве случаев это начинается с того, что ваши соски становятся больше. Кожа вокруг соска, также называемая ареолой, вздувается и становится темнее. Иногда даже бывает, что одна грудь меньше другой. Причина этого в том, что гормоны полового созревания не активны одновременно в важных частях вашего тела. К сожалению, на рост нельзя повлиять, но не паникуйте: самое позднее к концу полового созревания обе груди будут почти одинакового размера.

Кроме того, развиваются другие половые органы. Внутри вашего тела это матка, маточные трубы, яичники и влагалище. Наружные половые органы включают большие и малые половые губы, клитор (также называемый клитором) впереди между половыми губами и входом во влагалище. Вся область называется вульвой. Внешние половые органы у каждой женщины выглядят по-разному. Половые губы могут быть более красноватыми или синеватыми. Также они могут быть разной длины. Внутренние могут быть того же размера, что и внешние, и клитор тоже может быть разного размера - все в норме.

Первое правило

Ваше измененное тело все еще может казаться немного странным, но ваши женские изгибы имеют особое значение. Потому что только тогда, когда ваш вес составляет одну пятую вашего веса, ваши половые органы готовы к первой менструации. Признаком этого являются белесые выделения, которые многие девушки обнаруживают в трусиках. После этого срок наступит еще через шесть-двенадцать месяцев.

Если гормональный баланс еще не сбалансирован, кровотечение поначалу может быть очень нерегулярным. Нормальным является цикл продолжительностью 30 дней и более или двухмесячный перерыв. Теоретически вы можете делать все, что обычно делаете во время менструации.

У некоторых девочек бывают перепады настроения, головные боли или тяга к сладкому перед менструацией. Это настолько распространено, что у него даже есть название: предменструальный синдром. У вас также могут быть боли в животе или спазмы в течение дня. Это неудобно, но в большинстве случаев безвредно; симптомы обычно проходят по окончании менструального цикла. Тепло часто помогает при таких менструальных спазмах: грелка, ванна, спазмолитические чаи ... узнайте, что лучше всего подходит для вас.

Как только у вас начнутся первые месячные, вы теоретически тоже можете забеременеть. Поэтому, если у вас есть парень и вы спите вместе, важно подумать о противозачаточных средствах.

Девственная плева - без проблем!

Девственная плева - это тонкая мембрана, которая окружает вход во влагалище. Первый раз, когда девочка занимается сексом с мальчиком, мембрана может порваться. Это называется дефлорация. Одни чувствуют легкую боль, другие почти ничего. Маленькая трещина без проблем заживает через несколько дней. Девственная плева развивается так же, как грудь или половые органы. Прозрачная мембрана детства становится своего рода мягкой, очень гибкой бусинкой. В мембране есть отверстие, через которое может вытекать слизь или менструальная кровь. Даже если вы не спали с мальчиком, вы все равно можете использовать тампоны во время менструального цикла.

теги:  Менструация прививки здоровье мужчины