"Вы чувствуете, что умираете"
Кристиан Фукс изучала журналистику и психологию в Гамбурге. Опытный медицинский редактор пишет журнальные статьи, новости и фактические тексты на все мыслимые темы здоровья с 2001 года. Помимо работы в, Кристиан Фукс также занимается прозой. Ее первый криминальный роман был опубликован в 2012 году, и она также пишет, разрабатывает и издает свои собственные криминальные пьесы.
Другие сообщения Кристиан Фукс Весь контент проверяется медицинскими журналистами.Горные туры в Гималаи, штормы на вершинах Килиманджаро - треккинговые походы на большие высоты - это тренд. Врач-высотник Райнальд Фишер объясняет в интервью, когда это становится опасным и как можно защитить себя.
Priv. Доз. мед. Райнальд Фишер
Priv. Доз. мед. Райнальд Фишер - президент Немецкого общества горной и экспедиционной медицины. Он является резидентом легочной практики в Мюнхен-Пазинг. Помимо медицины сна и терапии пациентов с муковисцидозом, его научная деятельность сосредоточена на горной и высотной медицине.
Доктор Фишер, такой вид с действительно высокой вершины, конечно, потрясающий. Однако в высоких горах воздух становится заметно разреженным. Не все могут это принять.
Это верно. У некоторых развивается острая горная болезнь. Симптомы варьируются от головной боли до тошноты, рвоты и головокружения до бессонницы. Это называется «острая горная болезнь». Даже если вы заболели средней тяжестью, вы чувствуете, что умираете.
Говорят, с высоты 2500 метров становится критично.
Это классический порог. До этого момента немедленной реакции организма в виде учащенного дыхания и учащенного пульса будет достаточно, чтобы восполнить недостаток кислорода. За этим пределом можно устать от высоты.
Что происходит в теле
Точно не знаем. Например, мы не можем предсказать, когда это произойдет, а когда нет. Все, что мы знаем, это то, что когда мы поднимаемся, атмосферное давление падает, а содержание кислорода в воздухе падает. В результате мозг и другие ткани хуже снабжаются. Это становится опасным для жизни, когда возникает отек легких или головного мозга. Тогда единственное, что помогает, - это быстрая подача кислорода и лекарств, но прежде всего удаление с высоты.
Звучит драматично.
Это. Если альпинист больше не может должным образом контролировать свои движения в дополнение к симптомам острой горной болезни, его жизнь находится в острой опасности. Потому что это тревожный сигнал о зарождающемся отеке мозга. В дальнейшем также возникают нарушения сознания, такие как заблуждения, и люди, которых это касается, принимают неправильные решения и ведут себя некорректно. Ты выглядишь совершенно сумасшедшим. Если отек мозга продолжается, они впадают в кому и умирают.
Вода также собирается в легких, когда вы страдаете высотной болезнью.
Да, первая подсказка - сильная одышка при физической нагрузке. Позже появляется кашель, который может сопровождаться выделением кровянистой пенистой мокроты, слышен хрип при дыхании. Отек легких также неминуемо приводит к смерти, если человек не покидает высоту.
Но не все заболевают горной болезнью.
Правильно, реакция на недостаток кислорода варьируется от человека к человеку. Однако высота и скорость, с которой вы поднимаетесь, также имеют решающее значение. Из людей, которые относительно быстро поднимаются на высоту от трех с половиной до четырех тысяч метров за день или два, от 50 до 60 процентов заболевают высотной болезнью.
Есть ли группы людей, которые особенно уязвимы?
Мы знаем, что особому риску подвержены молодые, спортивные люди. Но это более вероятно, потому что они слишком стараются и слишком быстро встают. В остальном ни физическая подготовка, ни пол не играют роли. А также не было ли у вас предыдущих болезней. Интересно, что даже отказ от курения является фактором риска.Все, что мы знаем, это то, что тот, кто устал от высоты, с большей вероятностью заболеет от высоты снова.
Интересно, что тибетцы не болеют высотной болезнью, в то время как высотная болезнь встречается среди жителей Анд в Индии.
Это верно. То, что тибетцы не устают от высоты, безусловно, является следствием генетического отбора. В отличие от народов Анд, больные с Тибетского плато не могли спускаться в более глубокие регионы. Выживали только те, чьи гены были более благоприятными для жизни на высоте.
А если у меня будут особо неблагоприятные гены, всегда ли я буду болеть?
Нет. Те, кто оптимально акклиматизировались, не болеют. На сто процентов.
Это обнадеживает. А как это работает?
Прежде всего, это поэтапный подъем. С высоты 2500 метров нельзя брать с собой более 300-500 метров высоты в день. И каждые 1000 метров лучше всего брать еще один день отдыха. Также важно, чтобы вы занимались умеренно физически, чтобы не испытывать еще большего недостатка кислорода.
Что делать, если стратегия не сработает?
В случае легких симптомов высотной болезни достаточно дня отдыха. Но если симптомы усугубляются, спуститесь на высоту, на которой у вас еще не было симптомов.
Итак, вы бы посоветовали отказаться от таких предложений путешествий, как «За пять дней на Килиманджаро»?
Большинство из них не могут этого сделать. Его высота почти 6000 метров! 80 процентов из тех, кто поднимается на нее, заболевают высотой. В лучшем случае это очень неудобно, в худшем - летально.
Доктор Фишер, спасибо, что поговорили с нами.
теги: Менструация Стоматологическая уход желание иметь детей
