Отказ от курения: будьте осторожны после сердечного приступа

Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

МюнхенЛишние килограммы от отказа от курения - это то, с чем борются многие бывшие курильщики. Однако после сердечного приступа эти килограммы становятся проблемой. Потому что лишний вес способствует развитию других заболеваний. Канадские исследователи сообщают, что положительный эффект отказа от курения для пациентов с сердечным приступом может быть сведен на нет.

Девять недель отказа от курения после сердечного приступа

Группа исследователей под руководством Сони Гранди из Университета Макгилла в Монреале провела оценку данных 179 курильщиков, перенесших сердечный приступ в прошлом. Все участники отказались от курения в течение девяти недель после инцидента. После этого все участники регулярно приходили на контрольные осмотры в течение одного года. 92 человека полностью бросили курить, 49 продолжали курить время от времени, а 38 регулярно брали в руки тлеющую палку. Ученые исследовали, как отказ от курения повлиял на вес испытуемых и, следовательно, на риск высокого кровяного давления и диабета.

Меньше сигарет, больше фунтов

Результат: через двенадцать месяцев те, кто полностью бросил курить, набрали больше всего веса - в среднем на 4,8 кг.Случайные курильщики через год весили два килограмма, а обычные курильщики - на три килограмма больше. В целом доля пациентов с ожирением выросла на десять процентов - индекс массы тела поднялся на одну категорию почти на четверть. Последствия лишних килограммов дали о себе знать многим пациентам всего через двенадцать месяцев из-за высокого кровяного давления и диабета. Эти заболевания, в свою очередь, являются дополнительными факторами риска сердечного приступа, поскольку они повреждают кровеносные сосуды.

Бросить курить недостаточно

По мнению исследователей, для пациентов с сердечным приступом недостаточно держать руки подальше от светящихся палочек и сосредоточиться на отказе от курения. Вы также должны следить за своим весом после того, как бросите курить. Таким образом, положительные эффекты отказа от курения не будут сведены на нет отрицательными эффектами увеличения веса.

Смертельные сигареты

Причин увеличения веса после отказа от курения может быть множество. Они варьируются от измененного метаболизма до замещающих удовольствий, таких как перекус. Все-таки бросить курить стоит. Потому что они не только дорогие и вонючие, но и абсолютно ядовиты. В одной только Германии от 110 000 до 140 000 человек умирают каждый год в результате курения. В среднем жизнь сокращается на десять лет. (jb)

Источник: Grandi S et al. Изменение веса у пациентов, пытающихся бросить курить после инфаркта миокарда. Американский журнал медицины. 04.04.2014.

теги:  здоровье мужчины здоровые ноги терапии