Чай при беременности

Ева Рудольф-Мюллер - внештатный писатель в медицинской команде Она изучала медицину человека и газетные науки и неоднократно работала в обеих областях - как врач в клинике, как рецензент и как медицинский журналист для различных специализированных журналов. В настоящее время она занимается онлайн-журналистикой, где каждому предлагается широкий спектр медицины.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Во время беременности настоятельно рекомендуется чай: помимо воды и разбавленных фруктовых соков, травяные и фруктовые чаи могут покрыть повышенную потребность в жидкости в это время. Зимой хорошо согреться и чай, а летом можно освежиться охлажденным чаем. Но все ли виды чая разрешены во время беременности? Или вам следует избегать определенных сортов? Подробнее о чае при беременности читайте здесь.

Чай из листьев малины

Многие акушерки рекомендуют при беременности чай из листьев малины. Он предназначен для расслабления тканей и мышц в области таза, укрепления матки и стимуляции маточных мышц. Чай из листьев малины из-за его вызывающего роды действия следует регулярно пить только с 35-й недели беременности (после консультации с акушеркой или гинекологом). Затем разрешается от трех до четырех чашек в течение дня.

мятный чай

Беременность часто сопровождается тошнотой и изжогой, по крайней мере, временами. Здесь может помочь мятный чай, ведь эфирные масла растения обладают спазмолитическим действием на желудок, кишечник и желчевыводящие пути. Как и чай из листьев малины, чай из перечной мяты также связан с возникновением сокращений матки при употреблении в больших количествах. Поэтому сначала спросите совета у акушерки или врача.

Мудрец чай

Беременность часто сопровождается расстройством желудка. Чашка чая с шалфеем обладает спазмолитическим действием и успокаивает желудок и кишечник. Чай из шалфея следует пить только в небольших количествах и ни при каких обстоятельствах в течение длительного периода времени. В противном случае танин, содержащийся в шалфе (например, розмариновая кислота), и его сокращающий эффект могут вызвать сокращение матки - нельзя исключать преждевременные роды и даже преждевременные роды или выкидыши. Шалфей также содержит туйон, вещество, токсичное в больших дозах. Если чай с шалфеем необходим по медицинским показаниям, его применение необходимо обсудить с врачом.

имбирный чай

Беременность, как правило, представляет собой фазу, в которой из соображений безопасности нельзя пить чай в больших количествах или в течение длительного периода времени. Это касается и имбирного чая: на самом деле он очень полезен, поскольку снимает тошноту, расстройство желудка и рвоту. Однако считается, что имбирь оказывает незначительное влияние на роды, поэтому имбирный чай пить нельзя, особенно с третьего месяца беременности.

Ромашковый чай

Беременность часто заставляет женщин плохо спать. Чашка ромашкового чая способствует спокойному сну. Прежде всего, ромашка рекомендуется при воспалительных или спазматических желудочно-кишечных заболеваниях, раздражении, изжоге и язве желудка.

Черный чай

Беременность - это время, когда женщинам следует употреблять напитки с кофеином только в умеренных количествах. Помимо кофе к ним относится черный чай. Причина рекомендации - содержание стимулирующего кофеина (ранее называвшегося tein), который также раскрывает свое действие на будущего ребенка. Черный чай также влияет на усвоение железа из пищи и способствует запорам. Поэтому пейте максимум два-три стакана в день.

Зеленый чай

В отличие от черного чая, зеленый чай не ферментируется. Он содержит множество минералов и горьких веществ, которые стимулируют выработку желчи и способствуют пищеварению. Из-за содержания кофеина он имеет общий стимулирующий эффект, как черный чай, но менее сильный. Кроме того, стимулирующий эффект зеленого чая проявляется не так быстро. Однако такая же рекомендация применима к количеству выпитого: можно выпивать максимум две-три чашки зеленого чая в день.

Беременность: будьте осторожны с другими видами чая.

Следует соблюдать осторожность и с другими видами чая во время беременности. Например, беременным женщинам нельзя в течение длительного времени пить в больших количествах чай из фенхеля, аниса и лемонграсса. Потому что все растения содержат вещества, которые в экспериментах на животных могут вызывать рак в высоких концентрациях.

Другие виды чая, такие как чай из листьев малины, следует пить только в последние несколько недель беременности, потому что они также должны стимулировать роды. Это касается, например, настоев листьев ежевики, тысячелистника, вербены, тмина, полыни и мантии.

Кроме того, беременным женщинам не следует выпивать более двух-трех чашек травяных чаев с корнем солодки. Корень солодки содержится в лакрице, а также часто в травяных чаях. Входящий в состав глицирризин в очень больших количествах предположительно увеличивает риск преждевременных родов.

Чай при беременности: разнообразие и мера

Как и в случае с едой, к чаю во время беременности также применимо следующее: Обеспечьте разнообразие - чаще меняйте сорт чая и не пейте один и тот же чай в больших количествах в течение длительного периода времени. Это предотвращает возможные нежелательные эффекты. Если вы не уверены, какой чай и сколько его пить, обратитесь к акушерке или врачу!

теги:  беременность роды курение невыполненное желание иметь детей 

Интересные статьи

add