Сухая кожа

и Сабина Шрёр, медицинский журналист

Доктор Андреа Баннерт работает в с 2013 года. Доктор биологии и редактор медицины первоначально проводил исследования в области микробиологии и является экспертом команды по мелким вещам: бактериям, вирусам, молекулам и генам. Она также работает фрилансером в Bayerischer Rundfunk и различных научных журналах и пишет фантастические романы и детские рассказы.

Подробнее об экспертах

Сабина Шрёр - внештатный писатель медицинской команды Она изучала бизнес-администрирование и связи с общественностью в Кельне. Как внештатный редактор, она более 15 лет работает в самых разных отраслях. Здоровье - один из ее любимых предметов.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

При сухой коже нарушается естественная регуляция жирности и влажности кожи. Кожа становится шершавой и ломкой, в крайних случаях появляются трещины и экзема. Пожилые люди особенно страдают от сухой кожи, потому что с возрастом кожа выделяет меньше влаги. Однако внешние факторы, такие как холод и жара, а также недоедание и болезни также могут вызывать сухость кожи.Прочтите здесь, как возникает сухость кожи и что вы можете с этим поделать.

Краткий обзор

• Причины: внешние факторы (например, жара, холод, солнечное излучение), диета, некоторые лекарства, стресс и эмоциональный стресс, биологические факторы (например, возраст), такие заболевания, как нейродермит, аллергия, псориаз, контактная экзема (кожная сыпь), язвы на ногах. (язва на голени), сахарный диабет, гипотиреоз, болезнь Крона, синдром Золлингера-Эллисона, целиакия.

• Лечение: в зависимости от триггера, например, с помощью лекарств (например, кортизона). Кроме того, лечение основных заболеваний (например, сахарного диабета).
• Самолечение и профилактика: правильный уход за кожей, защита от солнца, защита кожи от сухого горячего воздуха зимой (например, с помощью увлажнителя), сбалансированное, здоровое питание, достаточное количество питья, как можно меньше алкоголя, отказ от курения, много упражнения на свежем воздухе, домашние средства (например, маска с авокадо).

• Когда к врачу По собственным меркам не изменяйте сухость кожи. Если кожа внезапно высыхает, горит, шелушится, чешется или воспаляется без видимой причины. Для дополнительных симптомов, таких как выпадение волос, головная боль, головокружение или тошнота.

• Что делает врач? Анамнез (сбор анамнеза), физикальное обследование пораженных участков кожи с помощью лупы или микроскопа, тест на аллергию, при необходимости анализ крови / мочи, образец ткани. При подозрении на определенные основные заболевания: исследование кала, колоноскопия, УЗИ, рентгенологическое исследование.

Сухая кожа: причины

Обычно кожный жир и потовые железы непрерывно производят смесь жира и воды, которая сохраняет кожу эластичной. Сухая кожа возникает, когда сальные железы не выделяют достаточно жира. Тогда страдает функциональность кожи: например, она больше не может адекватно защищать организм от внешних воздействий, таких как УФ-излучение, патогены или механические повреждения, и она больше не может полностью регулировать температуру тела и водный баланс.

Сухая кожа особенно часто встречается на лице. Но также могут быть затронуты голени, голени, ступни, руки, локти и предплечья. Сухая кожа кажется грубой и потрескавшейся. Он мелкопористый, напряженный, шелушащийся и зудящий. Также часто встречаются покрасневшие участки. Сухая кожа быстро трескается и чувствительна к холоду и / или теплу. В крайних случаях может образоваться обезвоживающая экзема: кожа рвется и воспаляется.

Обычно сухость кожи вызывают внешние воздействия, биологические факторы, а также некоторые заболевания.

Внешние факторы

• Погода может вызвать раздражение кожи. Например, если вы потеете летом, организм теряет жидкость, а кожа сохнет быстрее. Кондиционер и солнечное излучение усиливают этот эффект. Но даже при низких температурах кожа может быстро высохнуть. Потому что при наружной температуре 8 ° C или ниже сальные железы прекращают выработку. К тому же на морозе вы почти не потеете, так что зимой на эпидермис попадает меньше влаги. Это нарушает водный и жировой баланс кожи, в результате чего кожа становится сухой. Ветер, влажность и нагретый воздух способствуют обезвоживанию. Особенно страдают те части тела, которые не защищены одеждой, такие как лицо, губы и руки.
• Диета также влияет на внешний вид кожи. Прежде всего, недоедание и недоедание и, как следствие, недостаточный вес сушат кожу. У тех, кто мало пьет, много курит и / или регулярно употребляет алкоголь, также быстро развивается сухость кожи.
• Кроме того, стресс и эмоциональное напряжение могут привести к сушке кожи.
• Сухая кожа также может возникать как побочный эффект лекарств, влияющих на баланс жидкости в организме или определенные функции желез. К ним относятся кремы для кожи, содержащие кортизон, ретиноиды (используемые для лечения акне и псориаза), диуретики (препараты, смывающие воду) и химиотерапевтические препараты (используемые для лечения рака). Радиация при раке также может высушить кожу.

Биологические факторы

• С возрастом влажность кожи уменьшается. Кроме того, с возрастом кожа связывает меньше влаги, а потовые железы выделяют меньше пота. Оба также сушат кожу.
• Генетическая предрасположенность также влияет на внешний вид кожи - сухость кожи также может быть наследственной.

Болезни

Определенные кожные заболевания связаны с сухостью кожи. Но с сухой кожей могут быть связаны и другие заболевания. К основным состояниям при сухой коже относятся:

• Экзема
• Аллергии
• псориаз
• Контактная экзема (сыпь)
• Ихтиоз (также называемый болезнью рыбьей чешуи, наследственное заболевание верхнего слоя роговицы)
• Оральная роза (высыпания вокруг рта)
• Ulcus cruris (язва на голени)
• Сахарный диабет
• Гипотиреоз
• Кишечные заболевания (например, болезнь Крона или воспаление кишечника)
• Воспаление слизистой оболочки желудка
• Синдром Золлингера-Эллисона (когда желудок вырабатывает слишком много кислоты при повышении уровня гормона гастрина и язвы в желудочно-кишечном тракте)
• Целиакия (хроническое заболевание слизистой оболочки тонкого кишечника из-за непереносимости глютена)

Сухая кожа: лечение

Лечение сухой кожи зависит от причин. Дерматолог может, например, использовать препараты, содержащие кортизон, или порекомендовать средства по уходу, специально разработанные для вашей кожи и увлажняющие кожу. Соответствующим образом необходимо лечить основные заболевания, такие как нейродермит или диабет. Но вы также можете многое сделать против сухой кожи.

уход

Правильный уход за кожей очень важен для сухой кожи. Сухую кожу следует мыть только мягкими веществами с нейтральным pH и без отдушек. Вам следует избегать использования тоников на спиртовой основе, так как они также сушат кожу. Всегда наносите крем на сухую кожу после купания или душа, чтобы компенсировать потерю влаги.

Лучший способ сохранить эластичность очень сухих и огрубевших участков кожи - использовать кремы с безводным жиром. Зимой защитить лицо от пересыхания можно с помощью увлажняющего крема для лица. Для губ подходят палочки для ухода с маслом жожоба, пчелиным или пальмовым воском. Для длительных прогулок или занятий зимними видами спорта следует использовать ручку для ухода с УФ-фильтром.

Поскольку люди пожилого возраста чаще всего страдают от сухости кожи, им следует уделять больше внимания надлежащему уходу за кожей.

питание

Сбалансированная диета также защищает от сухости кожи. Свежие фрукты и овощи содержат важные минералы и витамины для клеток. Пейте достаточно, желательно воды, фруктовых сприттеров, фруктовых или травяных чаев. С другой стороны, вам следует по возможности избегать употребления алкоголя, потому что он также может высушить кожу. То же самое для курения.

Домашние средства

Некоторые пациенты предпочитают домашние средства от сухой кожи. Например, рекомендуется следующее:

• Кокосовое масло
• миндальное масло
• Алоэ вера

• авокадо
• оливковое масло
• медовый
• Морковный сок
• Глина

Смешанные с водой, розовой водой или высококачественным маслом, нанесенные в виде крема или маски, вещества могут увлажнить сухую кожу и сделать ее снова эластичной.

Разное

Много упражняйтесь на свежем воздухе, так как это стимулирует кровообращение в коже и предотвращает сухость кожи. Следует избегать частого попадания прямых солнечных лучей. Чтобы защитить кожу от сухого нагретого воздуха зимой, можно использовать увлажнители воздуха или поставить миски с водой.

Сухая кожа: когда нужно обратиться к врачу?

Если ваша кожа от природы сухая или с возрастом она становится суше, обычно помогают увлажняющие средства по уходу.

Вам следует обратиться к (кожному) врачу, если:

• Вы давно страдаете от сухости кожи, и нанесение лосьона не облегчает симптомы.
• кожа внезапно становится сухой без видимой причины.
• появляются шелушащиеся и сухие участки кожи.
• кожа болезненная, красная и воспаленная.

Дополнительные симптомы, такие как выпадение волос, головная боль, головокружение и тошнота, значительное увеличение или потеря веса, сильная жажда, частое мочеиспускание, внутреннее беспокойство или необычное беспокойство, заставляют срочно обратиться к врачу.

Сухая кожа: что делает врач?

Вначале есть анамнез (анамнез), в котором врач подробно расспрашивает вас о ваших симптомах. Возможные вопросы:

• Как давно вы страдаете от сухой кожи?
• Вы меняли свой рацион до того, как кожа высохла?
• Вы регулярно принимаете лекарства?
• Есть ли другие симптомы, сопровождающие сухость кожи?
• Вы страдаете каким-либо основным заболеванием, например, аллергией или диабетом?

Физические осмотры

После сбора истории болезни врач осмотрит вас физически. Дерматолог (дерматолог) концентрируется на измененных участках кожи и исследует их с помощью лупы или микроскопа. Таким образом он может определить, насколько влажной или жирной выглядит кожа и заметно ли она шероховатая. Тест на аллергию также может показать, является ли сухость кожи следствием чрезмерной аллергической реакции иммунной системы.

Лабораторные тесты

Специальные анализы крови и мочи также могут быть информативными. Это может быть использовано для определения отклонений в водно-солевом балансе, дефицита и гормональных нарушений.

Используя образец ткани (биопсия), врач может диагностировать псориаз или ихтиоз.

С помощью исследования кала, колоноскопии, ультразвукового и рентгенологического исследований можно выявить другие заболевания как возможные причины сухости кожи.

теги:  менопауза паллиативная медицина домашние средства