Домашние средства от кашля

Мартина Файхтер изучала биологию в аптеке по выбору в Инсбруке, а также погрузилась в мир лекарственных растений. Оттуда было недалеко до других медицинских тем, которые все еще увлекают ее по сей день. Она обучалась журналистике в Академии Акселя Шпрингера в Гамбурге и работает в с 2007 года - сначала редактором, а с 2012 года - писателем-фрилансером.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Есть много домашних средств от кашля. Часто используются травяные чаи - в качестве отхаркивающих средств или средств от кашля. Луковый сок, ингаляции и компрессы на грудь также являются популярными и проверенными средствами от кашля. Читайте здесь по теме: Что помогает при сухом кашле? Какое отхаркивающее действие при продуктивном кашле? Что можно сделать от кашля у младенцев и детей?

Что помогает от кашля?

В случае неосложненного острого кашля (например, в результате простуды или простого бронхита) в качестве лечения обычно достаточно общих мер, таких как достаточное количество питья и отказ от курения. Могут быть полезны различные домашние средства от кашля. Какие из натуральных помощников лучше всего подходят в каждом конкретном случае, отчасти зависит от типа кашля:

• Сухой кашель (сухой кашель): домашние средства уменьшают раздражение горла. Некоторые лечебные травяные чаи часто используются как «средства от кашля». Домашние средства, такие как лук и сироп от кашля или творожные компрессы при температуре тела, также уменьшают позывы к кашлю.
• Кашель с отхаркиванием (продуктивный кашель): здесь рекомендуются отхаркивающие и отхаркивающие средства. Помимо подходящих лечебных травяных чаев, к ним относятся, например, ингаляции, луковый сироп от кашля и различные обертывания и компрессы.

Эффект различных домашних средств от кашля также можно усилить с помощью эфирных масел, например, ингаляций, масляных ванн, растираний, обертываний и компрессов.

Общий совет при продуктивном кашле: регулярно похлопывайте себя по груди и спине! Это помогает откашлять слизь. Как вариант, можно помассировать грудь и спину.

Какой чай помогает от кашля?

Успокаивающее тепло и увлажнение воспаленных дыхательных путей в сочетании с целебной силой трав - все это обеспечивает чай. Однако при кашле без отхаркивания (сухой кашель) в качестве препаратов рекомендуются другие лекарственные растения, чем от кашля с отхаркиванием (продуктивный кашель).

Чай от кашля без мокроты

Как избавиться от позывов к кашлю? Это центральный вопрос, когда человека мучает сухой кашель, который часто вызывает неприятные боли за грудиной и может даже нарушать ночной сон. Многие люди полагаются на домашние лечебные травы: против раздражающего кашля помогают препараты чая с так называемыми препаратами для слизистых оболочек - лекарственные растения, содержащие слизистые вещества, которые образуют защитную пленку на раздраженной слизистой оболочке дыхательных путей. Это снимает позывы к кашлю. Хорошо известными лекарственными препаратами от слизи на травах являются, например:

• Липовый цвет
• Подорожник обыкновенный
• Вербена
• зефирка
• Мать-и-мачеха
• мальва
• Исландский мох

Вы можете узнать больше о приготовлении и правильном использовании первых четырех трав в соответствующих текстах о лекарственных растениях.

Упомянутые лекарственные растения также составляют основу многих готовых препаратов, таких как сироп от кашля, сироп от кашля или леденцы. Вы можете получить его без рецепта в аптеке.

Чай от кашля с отхаркиванием

Всегда важно пить достаточное количество жидкости, особенно если у вас продуктивный кашель. От одного до двух литров жидкости в день способствует разжижению слизи в дыхательных путях, что облегчает откашливание. Лучше всего это работает с теплыми напитками, такими как чай, и тем более, когда к домашнему средству добавляют отхаркивающие средства на травах. Некоторые из лучших отхаркивающих средств из царства растений:

• анис
• фенхель
• Коровяк
• Примула (воловник)
• тимьян
• старейшина
• солодка

Вы можете узнать, как приготовить отхаркивающий чай из этих лекарственных трав, и правильно использовать их в соответствующих текстах о лекарственных растениях.

В аптеке также можно приобрести отхаркивающие, отхаркивающие, готовые препараты (капли, сироп от кашля, леденцы от кашля и др.) На основе лекарственных растений - без рецепта врача. В дополнение к упомянутым отхаркивающим средствам такие препараты от кашля часто также содержат, например, плющ, красный мыльный корень или корень сенеги.

Сироп от кашля - домашний

В аптеках можно купить сиропы от кашля различного состава. Вы также можете сами приготовить проверенное домашнее средство от кашля, например, из лука или черной редьки.

Луковый сок от кашля

Лук - традиционное лекарственное растение от кашля. Содержащиеся в нем эфирные масла и серосодержащие соединения делают его универсальным оружием против сухого кашля и заложенности дыхательных путей. Вот краткое руководство по приготовлению лукового сока:

Лук очистить, нарезать небольшими кусочками и нарезать кубиками. Поместите кусочки в чистую кувшинку. Добавьте две столовые ложки сахара (или мед или сироп агавы) и закройте банку. Затем встряхните и дайте настояться около двух часов. Приблизительно через два часа образуется натуральный сироп от кашля.

Луковый сок с медом не подходит детям до года. Мед может содержать бактерии, токсин которых может вызвать у младенцев смертельный паралич нервов. Поэтому подслащивайте луковый сок для младенцев другими способами, например, сахаром или леденцом (см. Ниже).

О том, как правильно использовать сироп от кашля и как приготовить альтернативные варианты лукового сока, читайте в статье лук.

Редис сироп от кашля

Еще одно старинное лекарственное растение от простуды и кашля - черная редька. Сок из корня редиса подавляет рост микробов.

Чтобы приготовить сироп от кашля, очистите редис, натрите его на терке и выжмите соковыжималкой. Принимайте одну-две столовые ложки сока несколько раз в день. Лечение соком редьки должно длиться максимум три-четыре недели, иначе может возникнуть раздражение желудка. В случае с маленькими детьми сначала следует обсудить с педиатром прием сока редьки!

Если вам не нравится чистый сок, вы также можете приготовить редис и медовый сироп (не подходит для детей до года из-за меда!). Для этого с шаровидной черной редьки вырежьте «крышечку» и выдолбьте ее с помощью ножа и ложки. Затем влейте качественный мед, накройте «крышкой» и дайте постоять несколько часов в холодильнике. Затем вылейте полученный сироп в чистую кувшинку. Дети старшего возраста и взрослые могут принимать от двух до трех чайных ложек натурального средства от кашля до четырех раз в день - прямо или в теплом чае.

Вдыхать при кашле

Вдыхание - очень эффективное домашнее средство от отхаркивания мокроты (продуктивного кашля). Полезна ингаляция с чистым паром: дыхательные пути увлажняются вдыхаемым паром. Это делает застрявшую слизь более жидкой и способствует ее удалению.

Для усиления эффекта в горячую воду можно добавить лечебные травы. Одна классика - это вдыхание цветов ромашки. Он обладает противовоспалительным, отхаркивающим и улучшающим кровообращение действием и обычно рекомендуется при респираторных инфекциях. Инструкцию по правильному выполнению вы можете найти в статье Ромашка.

Вместо одного лекарственного растения вы можете использовать комбинации разных лекарственных трав для вдоха, если вас мучает кашель и заложенность дыхательных путей. Например, зарекомендовала себя смесь из 40 граммов листьев душицы и по 30 граммов цветков ромашки и тимьяна. 3 столовые ложки этой смеси положите в миску с литром горячей воды. Затем оберните большое полотенце вокруг головы и туловища и держите открытое лицо над миской. Поочередно вдыхайте поднимающиеся пары через рот и нос в течение десяти минут. После этого оставайтесь в теплом помещении и избегайте сквозняков. Эту ингаляцию можно делать не менее трех раз в день.

Вы можете узнать больше о правильной технике ингаляции и предупреждениях, которые вы должны соблюдать, в статье об ингаляции.

Обертывания и компрессы от кашля

В то время как травяной чай работает изнутри как домашнее средство от кашля, компрессы и обертывания делают это снаружи. Компресс - это относительно небольшое локализованное приложение (например, на грудь). С другой стороны, при обертывании одно или несколько полотенец размещаются по кругу вокруг части тела (например, на туловище на уровне груди). Тип компресса или обертывания, который вы выбираете при кашле, зависит от достигаемого лечебного эффекта (подавление воспаления в дыхательных путях, прекращение кашля, разжижение застрявшей мокроты).

Ниже приведены несколько примеров компрессов и компрессов от кашля.

Общую информацию об изготовлении и использовании компрессов и бинтов, а также важные предупреждения можно найти в статье Бинты (конверты) и прокладки.

Влажное и теплое обертывание груди (без добавок)

Простое домашнее средство от кашля с мокротой - это теплое влажное обертывание груди без каких-либо добавок. Влажное тепло на коже может разжижить слизь в дыхательных путях.

О том, как делают и правильно используют такое обертывание, вы можете узнать в статье Обертывание для груди.

Компресс из пчелиного воска

Тканевый компресс, покрытый пчелиным воском, можно купить в магазинах здорового питания, аптеках и аптеках с большим ассортиментом. Он может сохранять и выделять тепло в течение длительного времени. При нанесении на грудь или спину оказывает успокаивающее и отхаркивающее действие. Поэтому он подходит для лечения кашля, простуды и бронхита. Домашнее средство применяется следующим образом:

Положите компресс в фольгу или полиэтиленовый пакет, пригодный для пищевых продуктов, и согрейте его феном или нагрейте до тех пор, пока воск не станет пластичным. Всегда соблюдайте информацию производителя! Затем наложите компресс на грудь или спину без фольги и полиэтиленового пакета, накройте хлопчатобумажной тканью и зафиксируйте полотенцем или марлевой повязкой. Дайте компрессу подействовать от 20 минут до нескольких часов. Но снимите их, если кожа покраснела.

Вы можете использовать компресс из пчелиного воска один или два раза в день. Вам не нужно каждый раз новый, потому что компрессы многоразовые - их можно нагревать сколько угодно раз!

Кварковый компресс при температуре тела

Творожный компресс, нагретый до температуры тела, можно использовать как домашнее средство от (сильного) кашля и бронхита. Вот как это делается и используется:

Достаньте из холодильника от 250 до 500 г нежирного творога и подождите, пока он достигнет комнатной температуры. Затем распределите его толщиной примерно 0,5 см в середине марлевого компресса (на настолько большом участке, что позже он сможет покрыть грудь в желаемом месте). Положите на творог излишки марли и хлопчатобумажную ткань. Поместите эту накладку на наполненную грелку или между двумя грелками, чтобы ненадолго нагреть ее. Затем поместите компресс на грудь и зафиксируйте его промежуточным и внешним полотенцем (например, полотенцем).

Творожный компресс можно оставлять на от 20 минут до примерно четырех часов, в зависимости от температуры вашего тела. Если у вас высокая температура, теплый компресс может вызвать повышение температуры, если оставить его на груди слишком долго!

Во время использования творожного компресса и особенно после его снятия пациенту не следует остывать (при необходимости накрываться)!

Подробнее о конвертах и ​​обертках с молочным продуктом вы можете узнать из статьи «Кварковые упаковки».

Компресс из тимьяна

Если кашель вызван бронхитом (или общим воспалением дыхательных путей), может помочь грудной компресс с тимьяном. Его можно использовать максимум два раза в день. Изготавливать и использовать:

Приготовьте чай с тимьяном - одну-две чайные ложки травы тимьяна на 500 миллилитров воды, дайте настояться 10-15 минут, затем процедите. Тем временем сложите впитывающую хлопчатобумажную ткань до желаемого размера (не менее двух раз), а затем сверните ее с обеих сторон к середине. Оберните свернутую внутреннюю ткань по длине тканью для отжима (например, кухонным полотенцем). Положите этот «рулет» в миску так, чтобы концы ткани для отжима свисали. Теперь залейте его горячим чаем, дайте ему немного настояться, а затем энергично отожмите (возможно, вам придется надеть хозяйственные перчатки, чтобы не обжечься).

Затем снимите горячую и влажную внутреннюю простыню и обмахивайте ею покрываемый участок кожи (например, грудь), пока пациент лежит - так кожа привыкает к теплу. Как только температура станет приемлемой для пациента, быстро и без складок наложите внутреннюю простыню. Быстро и плотно оберните предварительно нагретую внешнюю ткань (например, ткань из молтона) вокруг туловища, чтобы удерживать компресс на месте и дольше сохранять тепло. Оставьте примерно на 20-30 минут (пока пациент чувствует себя комфортно). Затем снимите компресс и отдохните около получаса.

Обертывание с луковой грудкой

От застарелого бронхита и кашля домашнее средство из лука можно применять не только внутрь (как луковый сироп от кашля), но и наружно - как грудное обертывание.О том, как это приготовить и как правильно использовать, читайте в статье о луке.

Картофельный компресс

Мучает упорный кашель? Тогда компресс на грудь с картофелем может принести облегчение. Горячая и влажная подушка является хорошим хранилищем тепла и, следовательно, может отводить тепло телу в течение длительного времени. В области грудной клетки от этого выигрывают воспаленные слизистые дыхательные пути - слизь легче разжижается и легче откашливается.

О том, как сделать компресс или обертывание с картофелем и как правильно их использовать, читайте в статье Картофельные обертывания.

Компресс из горчичной муки

Компресс из горчичной муки - подходящее домашнее средство от кашля, вызванного пневмонией или обструктивным (спастическим) бронхитом. Раздражающие кожу ингредиенты горчичной муки увеличивают местное кровообращение, что согревает ткани. Это стимулирует обмен веществ и оказывает отхаркивающее действие.

Такой компресс из горчичной муки можно класть один раз в день. О том, как его производят и правильно используют, и какие предупреждения нужно соблюдать, вы узнаете из статьи «Горчица».

Имбирное обертывание (обертка из имбирной муки)

Это домашнее средство помогает при бронхите с хронически суженными дыхательными путями (хронический обструктивный бронхит) и пневмонии. Обертывание с молотым имбирем снимает кашель и другие симптомы. Как это сделать:

Смешайте одну-две чайные ложки имбирного порошка (если возможно, свежемолотого) с небольшим количеством воды и дайте ему немного набухнуть. Затем размешайте набухшую массу в 500-750 миллилитрах горячей воды (примерно 75 градусов). Теперь скатайте хлопчатобумажную ткань с двух сторон к середине, сверните ее вдоль в кухонном полотенце и опустите в воду так, чтобы ее концы выступали наружу. Дайте пленке вытянуться, а затем отожмите ее. Затем выньте хлопчатобумажную ткань из кухонного полотенца и ненадолго обмахните ею обрабатываемый участок кожи (грудь, спина), чтобы кожа привыкла к повышенной температуре. Как только тепло станет терпимым, приложите ткань плотно и без складок. Затем оберните вокруг туловища предварительно нагретую ткань, чтобы удерживать ее на месте и поддерживать в тепле. Оставьте имбирную пленку максимум на 15–30 минут, затем удалите. После этого пациенту следует отдохнуть, тепло укрывшись.

Обертывать имбирную муку можно несколько дней подряд, но не чаще одного раза в день (желательно утром). Во время первого применения пациенту не следует оставаться в одиночестве при возникновении местных реакций непереносимости.

Имбирное обертывание обеспечивает медленный и интенсивный прогрев тела. Это может усилить сенсорное восприятие, в том числе в связи со сновидениями. Поэтому во время применения пациенту следует лежать в тихой и как можно более темной комнате.

Эфирные масла от кашля

Что помогает от сухого кашля и слизистого кашля, кроме лекарственных растений? Эфирные масла, содержащиеся во многих растениях. На них основана большая часть целебной силы различных растений. Эфирное масло, извлеченное из него, вместо лекарственного растения часто можно использовать в качестве домашнего средства от кашля, например, в виде растираний или масляных ванн. В принципе, для этого подходят эфирные масла тимьяна, эвкалипта, фенхеля, аниса, ели, пихты, сосны и лаванды.

Следующие рецепты подходят для здоровых взрослых людей. Перед применением эфирных масел у детей, беременных, кормящих женщин, пожилых людей и людей с определенными основными заболеваниями (такими как астма, эпилепсия) обязательно проконсультируйтесь с опытным врачом или ароматерапевтом! Может случиться так, что некоторые масла нельзя использовать вообще или только в уменьшенных дозах в этих группах людей, чтобы избежать риска серьезных побочных эффектов.

Вбивать в голову

В качестве домашнего средства от кашля вы можете втирать эфирные масла по отдельности или в комбинации в грудь и / или спину, но не напрямую, а после разбавления жирным маслом (например, маслом жожоба). Вот пример рецепта масла от кашля от сухого кашля:

Смешайте 8 мл масла жожоба и 2 мл масла черного тмина в качестве жирного базового масла. Затем добавьте по две капли каждого из следующих эфирных масел:

• Cupressus sempervirens (Средиземноморский кипарис)
• Eucalyptus staigeriana (вид эвкалипта с мягким лимонным ароматным эфирным маслом)
• Lavandula officinalis (настоящая лаванда)

С одним-двумя миллилитрами этого масла от кашля можно в течение нескольких минут осторожно растирать грудь и спину, если у вас сухой кашель.

Как правило, после растирания груди и / или спины пациенты должны хорошо отдыхать около получаса. Втирать в грудь можно два-три раза в день, в зависимости от ваших потребностей. Вы можете растирать спину один или два раза в день. Особенно полезно втирать «средство от кашля» перед сном - многие из пострадавших могут спать более спокойно ночью.

Масляная ванна

Эфирные масла также подходят в качестве добавки для ванн от кашля. Масла тимьяна и эвкалипта особенно помогают от кашля. Для этого смешайте несколько капель масла с эмульгатором (например, сливками, молоком, медом или солью). Затем вылейте смесь в проточную воду в ванне.

Температура ванны не должна быть выше измеренной температуры тела. Пациенту следует купаться в течение 10-20 минут, затем хорошо обсохнуть и полчаса отдохнуть в предварительно нагретой постели. Многие пациенты считают, что вечерняя ванна полезна при ночном кашле.

В аптеках и аптеках также можно приобрести «готовые» масляные ванны, которые просто необходимо вылить в ванну с водой. Инструкции по применению можно найти в информации производителя.

Вдохните с эфирными маслами

Как упоминалось выше, вдыхание может разжижить застрявшую слизь и, таким образом, способствовать отхождению мокроты в случае продуктивного кашля. Помимо лекарственных трав, в качестве добавок подходят и чистые эфирные масла, такие как тимьян:

Добавьте одну-две капли масла тимьяна в столовую ложку меда, а затем размешайте его с четвертью или половиной литра теплой воды. Держите лицо над миской (накинув полотенце на голову и верхнюю часть тела) и медленно и глубоко вдыхайте поднимающиеся пары. Держите глаза закрытыми, чтобы избежать раздражения. Ингаляции с тимьяном рекомендуются в качестве домашнего средства от кашля, мокроты и простуды.

Для этой цели подходят и другие эфирные масла. Таким образом, вы также можете удалить застрявшую слизь, вдыхая масло чайного дерева (смешайте две-четыре капли на столовую ложку меда с четвертью или половиной литра теплой воды).

Домашние средства от кашля у младенцев и детей

Есть очень щадящие домашние средства для младенцев и детей, страдающих кашлем. Некоторые из вышеупомянутых приложений также подходят для маленьких пациентов, например сироп от кашля с луком, грудной компресс с творогом или картофелем (оба могут также применяться в виде компресса) и ингаляции с ромашкой. Вот еще несколько домашних средств от кашля у младенцев, малышей и детей старшего возраста:

Луковый сок с леденцами

Луковый сок (подслащенный медом, сахаром или кленовым сиропом) - хорошее домашнее средство от кашля. Но что делать, если ребенок его отвергает? Тогда часто лучше получается луковый сок с леденцом.

В качестве домашнего средства от сухого кашля и скопления выделений почистите и нарежьте большой лук. Положите кубики лука вместе со 100 миллилитрами воды и 100 г леденца в кастрюлю и приготовьте все это на слабом или среднем огне до состояния сиропа. Поскольку смесь легко горит, постоянно помешивайте и при необходимости добавьте немного воды. В конце процедить и хранить закрытыми в чистой банке для варенья. Ваш ребенок может принимать чайную ложку лукового сока несколько раз в день, если он кашляет.

Сок черной смородины

Сок содержит много витамина С и может быть очень полезным при простуде или гриппе с кашлем. Лучше всего разбавить несладкий сок горячей водой и пить маленькими глотками. Даже в период выздоровления (выздоровления) маленький пациент может выпить стакан на обед и ужин.

Медовое молоко

Это хорошо известное средство от сухого кашля у детей старше одного года, но также помогает при боли в горле и нарушениях сна. Медовое молоко успокаивает раздраженную слизистую оболочку горла, снимает позывы к кашлю, а также способствует засыпанию. Для этого нужно теплое молоко на стакан или кружку и растворить в нем чайную ложку меда. Вы также можете добавить щепотку сливочного масла. Пейте медовое молоко маленькими глотками перед сном. Это снимает сухой кашель, что позволяет ребенку спать более спокойно.

Фенхель мед

Многие дети, у которых кашляет с мокротой (кашель с мокротой), любят мед из фенхеля. Домашнее средство подходит пациентам от года. Для производства десять граммов свежемолотых плодов фенхеля смешивают с 100 граммами пчелиного меда и оставляют на десять дней. Затем процедите. Больным кашлем следует несколько раз в день выпивать чашку горячей воды, смешанную с одной-двумя чайными ложками меда из фенхеля. Это поможет избавиться от кашля и облегчить отхаркивание.

Как уже упоминалось выше: детям до одного года не разрешается принимать мед (из-за потенциального бактериального токсина).

Полная ванна с настоем тимьяна

Эта полная ванна с травами тимьяна является спазмолитическим и отхаркивающим средством от кашля (например, при простуде, бронхите или коклюше). После этого слизь легче откашливается, и ребенок может лучше спать - поэтому ванна особенно полезна вечером.

Для ванны залейте 1 л кипятка 50 г тимьяна и оставьте под крышкой настояться 20 минут. Затем процедите настой и вылейте его в ванну с теплой 37-градусной водой. Ребенок должен купаться в нем минут десять. Проверьте термометром для ванны, часто вода в ванне не остывает. Если да, то налейте горячую воду к изножью ванны.

Как только ребенок вылезет из ванны, быстро вытрите его, наденьте теплую ночную одежду и уложите спать.

Вы можете узнать больше о детях и кашле и возможных причинах симптома (например, лающий кашель при псевдокрупе) в статьях Кашель у младенцев и кашель у детей.

Эфирные масла у детей?

Как и в случае со взрослыми, вы часто можете использовать ароматерапию в качестве домашних средств от кашля у детей (например, горячие и влажные компрессы для груди с маслом лаванды). В качестве меры предосторожности всегда обсуждайте использование эфирных масел у детей с опытным врачом или ароматерапевтом. Это особенно верно, если у малыша кашель (или другой дискомфорт), и вы хотите использовать ароматерапию для помощи. Особая осторожность требуется с младенцами: кашель и другие симптомы следует лечить эфирными маслами только у специалиста (врача, ароматерапевта), если это вообще возможно.

Домашние средства от кашля имеют свои пределы

Домашние средства от кашля могут быть эффективным средством, но у них есть свои пределы: если симптомы сохраняются в течение более длительного периода времени и не улучшаются или даже не ухудшаются, несмотря на лечение, вам всегда следует обращаться к врачу.

Также следует обращать внимание на случаи, когда кашляющие пациенты проявляют признаки серьезного заболевания. Грубый лающий кашель у детей ясельного возраста может быть вызван псевдокрупом - респираторной инфекцией, связанной с вирусом, которая может быть серьезной при определенных обстоятельствах: если у вас сильный приступ кашля с признаками нехватки кислорода, вы должны немедленно вызвать врача скорой помощи! Тогда домашних средств от кашля недостаточно.

теги:  малыш поганки ядовитые растения желание иметь детей