Смерть любимого человека - что мне делать?

Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Сопровождение любимого человека во время его смерти - одна из самых сложных задач в жизни. Когда понимаешь, что кто-то умирает, часто распространяется парализующая беспомощность. Но даже если вы не можете предотвратить смерть, вы все равно можете сделать процесс умирания драгоценным временем.

Будь то ваш партнер, родитель, брат или сестра, ваш собственный ребенок или очень хороший друг, смотреть, как умирает любимый человек, невероятно болезненно. Умирать - это бесконечное время разлуки и скорби. Иногда смерть наступает внезапно, иногда через несколько недель, месяцев или даже лет. Независимо от того, сколько времени у вас еще есть вместе, важно, чтобы вы использовали его для достойного прощания и чтобы вы тоже могли наслаждаться этим.

Поддерживайте должным образом, несмотря на беспомощность

Когда умирает кто-то, кого вы любите, важно сосредоточиться на самом важном. Это включает как можно больше общения с заинтересованным лицом. Поговорите друг с другом и поделитесь друг с другом своими мыслями, чувствами и потребностями. Лучше всего заранее договориться о том, что вы всегда хотите быть открытыми и честными друг с другом. Важно найти подходящий уровень, чтобы вы могли поделиться друг с другом своими сильнейшими чувствами, но не бояться друг друга.

Обращайте внимание и уважайте друг друга. Помните о себе и умирающем. В каком бы состоянии он ни находился, он хочет, чтобы к нему относились серьезно, относились с достоинством, а не покровительствовали - как и любой здоровый человек.

Иногда по медицинским или психологическим причинам невозможно полностью откровенно поговорить друг с другом. Тогда важно понимать невербальные знаки. Если вы знаете друг друга долгое время, вы заметите, является ли улыбка мучительной или уверенной, когда стон означает боль или облегчение. Обратите внимание на такие знаки.

Следуй по пути - узнай больше

Увидьте себя товарищем на пути умирающего. Вы не можете умереть за пострадавших, но можете взять их за руку. Лучший способ сделать это - узнать о смерти и обо всем, что с ней связано. Поинтересуйтесь, например, следующими темами:

заболевание и возможные методы лечения (включая дополнительные методы лечения и паллиативную медицину)
где вы можете получить второе мнение
какое лекарство принимает человек
какие препараты также можно вводить в каких дозах против боли и беспокойства
какие побочные эффекты могут возникнуть в результате лечения
кому позвонить в экстренных случаях
как заполнить завещание
как оформить наследство

Чем больше информации вы соберете, тем лучше вы сможете поддержать тех, кого затронула проблема в принятии важных решений. Например, вы можете помочь ему решить, за или против того или иного лечения. Или в обстоятельствах, при которых он хотел бы отказаться от мер, продлевающих жизнь.

Организационная часть - обязательно

Помимо вашей задачи по честному общению с заинтересованным лицом и самостоятельному получению подробной информации, вы также должны оказывать организационную поддержку. Умирающий уже не может многое делать сам. Возможно, вам придется поработать за него, отвозить его на прием к врачу, регулярно получать лекарства или организовывать уход.

Все вместе требует много времени, высокой концентрации и, прежде всего, большой надежности. Во многих случаях рекомендуется взять отпуск на некоторое время или взять перерыв в учебе, работе или других обязанностях. Возможно, вы можете использовать для этого предусмотренный законом отпуск по уходу за ребенком или попросите врача подтвердить, что вы находитесь в крайне тяжелом состоянии и находитесь в отпуске по болезни. Часто стоит сделать этот перерыв, чтобы в последний раз провести с умирающим организованно и не потеряться в стрессе.

Мелочи внезапно значат очень много

Когда у вас есть свободное время, вы также можете посвятить себя красивым вещам и сделать небольшие услуги тем, кого это коснулось, что может значительно улучшить качество их остальной жизни. Если кто-то подходит очень близко к смерти, он часто оценивает вещи иначе, чем в суматошной повседневной жизни. Мелочи внезапно обретают совершенно другой смысл.

Приготовьте ему его любимую еду.
Окунитесь вместе с ним в приятные воспоминания.
Потри ему голову или помассируй ступни.
Просто слушайте, когда он говорит о детстве.
Слушайте музыку вместе.
Держитесь за руки во время просмотра телевизора.
Откройте окна и слушайте щебетание птиц.
Поиграйте вместе в человека, а не раздражайте его.

Иногда заинтересованный человек может желать чего-то, что вы считаете несущественным или даже опасным. Если можете, не судите о проблемах, а постарайтесь их реализовать. Помогать - значит пытаться удовлетворить потребности и желания другого человека. Возможно, заинтересованный человек захочет снова выкурить сигарету, побегать босиком по холодному снегу, съездить на день рождения. Присоединяйтесь, позвольте себе быть неразумным, если это делает вашего любимого счастливым.

Иногда помогает только настойчивость

Но сколько бы вы ни делали, последние дни человека всегда будут тяжелыми. Гнев, раздражительность, безнадежность и грусть обязательно прорвутся. Для этого нет решения, это часть прощания. Тогда пора терпеть, терпеть.

То же самое и с пострадавшим: он должен терпеть свои собственные чувства - и ваши тоже. Вы тоже можете дать волю своим чувствам. Все время идти вместе со своими взлетами и падениями - вот что значит быть надежным товарищем. Это непросто, но оно сближает вас и пострадавшего и облегчает смерть.

Не разряжайте аккумулятор полностью

В то время как ваше основное внимание уделяется потребностям умирающего, вы также должны позаботиться о себе. Признаками подавленности являются, например,

Раздражительность и вспышки гнева
Головная боль
нарушения сна
головокружение
Сердцебиение
отсутствие аппетита
понос
чувство желания убежать

Не удивляйтесь и не прощайте себя, если эти мысли или неудобства возникают время от времени. Однако если вы страдаете от этого все больше и больше, вам обязательно стоит позаботиться о себе. Это никому не поможет, если вы пренебрегаете своими ограничениями, подавляете себя и жертвуете собой.

Поэтому: время от времени заряжайте аккумулятор. Только вы можете знать, что дает вам больше всего энергии. Чем ты любил заниматься в прошлом? Если вы не можете придумать ничего хорошего для себя, пробуйте разные вещи, пока не найдете то, что вам нужно.

Встретиться с друзьями.
Поговорите с кем-нибудь, кто понимает ваши опасения.
Побалуйте себя послеобеденным сном.
Желаем хорошего самочувствия.
Подышите свежим воздухом.
Упражнение.
Прочтите хорошую книгу.
Сходи на поздний завтрак.
Зажгите свечу в церкви.

Не требуйте, чтобы вы всегда были рядом с этим человеком, вы также можете взять тайм-аут, чтобы отвлечься и повеселиться. Вам также может понадобиться немного личного времени, чтобы разобраться со своими чувствами и горем. Потому что не только этот человек переживает трудные времена, вы также находитесь в особенно стрессовой ситуации и должны постепенно прощаться с любимым человеком.

Продолжить чтение: