Рыба избавляет от астмы
Лиза Фогель изучала журналистику факультета с акцентом на медицину и бионауки в Университете Ансбаха и углубила свои журналистские знания, получив степень магистра в области мультимедийной информации и коммуникации. Затем последовала стажировка в редакции С сентября 2020 года она пишет в как независимый журналист.
Другие сообщения Лизы Фогель Весь контент проверяется медицинскими журналистами.Если на тарелку дважды в неделю попадать жирная морская рыба, астма у детей улучшается: значительно уменьшаются воспалительные процессы в легких.
«Жирная рыба содержит много омега-3 жирных кислот, которые обладают противовоспалительными свойствами», - объясняют этот эффект исследователи Марии Папамикл из Университета Ла Троб в Мельбурне.
Жирная рыба подавляет воспаление
Австралийские ученые разделили 64 ребенка в возрасте от пяти до двенадцати лет с легкой формой астмы на две группы.Дети экспериментальной группы ели рыбу не реже двух раз в неделю в течение шести месяцев. Дети контрольной группы сохранили привычные пищевые привычки.
Оксид азота в воздухе, которым мы дышим, указывает на астму
Перед началом и в конце периода исследования исследователи определили концентрацию оксида азота в выдыхаемом воздухе детей (измерение FeNO). С его помощью можно определить воспалительные процессы в дыхательных путях. Если значение превышает 50 баллов у взрослых или более 35 баллов у детей, это указывает на астму или другое воспалительное заболевание легких.
Регулярные рыбные блюда оказали влияние: у детей, которые регулярно ели рыбу, значение второго измерения FeNO было на 14 пунктов ниже, чем в начале исследования. Таким образом, воспаление ее дыхательных путей значительно уменьшилось.
«Традиционная средиземноморская диета с большим количеством овощей и жирной рыбы может быть простым и безопасным способом облегчить симптомы астмы у детей», - говорит соавтор исследования профессор Катрин Ициопулос. Жирными видами рыбы являются сельдь, тунец, лосось и скумбрия. Исследование не может ответить, помогает ли рыба также взрослым астматикам.
Постоянно воспаленные дыхательные пути
У больных астмой постоянно воспаляются нижние дыхательные пути, то есть бронхи и бронхиолы. Это делает их сверхчувствительными. В результате они уже реагируют на безобидные раздражители сильной защитной реакцией. Они сокращаются, как спазм, слизистые оболочки набухают и выделяют густую слизь. Результатом являются сухой кашель, стеснение в груди и одышка.
Помимо типичных симптомов, диагноз астмы также основывается на различных функциональных тестах легких и измерениях оксида азота.
Астма: наиболее частое хроническое заболевание у детей
У детей бронхиальная астма - наиболее частое хроническое заболевание. В Германии каждый восьмой ребенок в возрасте до 10 лет и каждый 15-й ребенок в возрасте до 15 лет страдает этим заболеванием. Мальчики болеют примерно в два раза чаще, чем девочки.
теги: глаза питание лечебные травы домашние средства
