Диабет: психике тоже нужна помощь

Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Мюнхенподсчет калорий, измерение уровня сахара в крови, введение инсулина - диабет, а также ожирение требуют от пострадавших высокой дисциплины и мотивации. Некоторых это переполняет - и они впадают в депрессию. Но помощь есть.

Против человеческой природы

Все больше и больше людей страдают ожирением или диабетом - часто парами. Лечение требует от пациента многого: «Вы должны принять жертвы и ограничения», - объясняет доктор. Андреа Бенеке из Университета Майнца, «и это проблема». Потому что пострадавшим придется каждый день снова решать что-то негативное, потому что сдерживать себя во время еды или инъекций инсулина не особенно приятно. «Это не соответствует природе человека, который хочет немедленно получить положительный опыт», - говорит психодиабетолог.

Особенно когда, несмотря на все усилия, килограммы не падают или сахар в крови поднимается слишком высоко, возникает разочарование. Такие переживания также имеют демотивирующий эффект, вызывают чувство бессмысленности, беспомощности и неудач », - говорит Бенеке. В долгосрочной перспективе они могут привести к депрессии или тревожному расстройству.

Цифры показывают, что пациенты с диабетом в два раза чаще страдают депрессией, чем среди населения в целом. Тревожные расстройства также увеличиваются на двадцать процентов. Психологические проблемы, в свою очередь, отрицательно влияют на успех терапии: контроль уровня сахара в крови не работает должным образом или пациенты набирают вес вместо потери веса.

Избавление от негативных стереотипов мышления.

Чтобы предотвратить это и снова усилить мотивацию, теперь существуют специальные формы психотерапевтического лечения. Например, при схемотерапии пациент выявляет негативные убеждения, которые наносят ущерб его самооценке или ставят под сомнение их компетентность. Например, «Мне все равно не удается похудеть». Или: «Я слишком глуп, чтобы контролировать уровень сахара в крови». После этого терапевт и пациент меняют неблагоприятные стереотипы мышления, чтобы пациент мог стать здоровее. Приобретайте привычки.

Цель терапии принятия и приверженности - научиться лучше принимать трудные жизненные обстоятельства. «Психическую и физическую боль нужно интегрировать в жизнь, а не бороться с ней», - говорит Бенеке. В обеих процедурах пациенты учатся достигать своих жизненных целей с болезнью - и не во всяком случае. (ср)

Источник: пресс-релиз Немецкого диабетического общества, 14 ноября 2014 г.

теги:  фитнес Стоматологическая уход туристическая медицина