Принуждение к контролю

Обновление

Джулия Добмайер в настоящее время заканчивает магистратуру по клинической психологии. С самого начала учебы она особенно интересовалась лечением и исследованием психических заболеваний. При этом они особенно мотивированы идеей дать пострадавшим возможность наслаждаться более высоким качеством жизни за счет передачи знаний в понятной форме.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Люди, одержимые контролем, очень боятся, что их вина может кому-то навредить. Поэтому вы постоянно проверяете, действительно ли плита выключена или входная дверь надежно заперта. Если обязательство контролировать сильно, люди больше не могут выходить из дома. Все, что вам нужно знать об обязательном контроле, читайте здесь.

Коды МКБ для этого заболевания: коды МКБ - это международно признанные коды медицинских диагнозов. Их можно найти, например, в письмах от врачей или в справках о нетрудоспособности. F42

Принуждение к управлению: описание

Навязчивый контроль - очень распространенная форма обсессивно-компульсивного расстройства. Пострадавшие часто ежедневно по много часов проверяют печь, краны и двери. Длительные ритуалы в конечном итоге не позволяют им участвовать в жизни и справляться со своими повседневными задачами. Поэтому выраженная потребность в контроле причиняет значительные страдания.

Одержимость контроля: симптомы

Большинству людей знакома неприятная мысль, возникающая после выхода из дома, независимо от того, выключили ли они на самом деле плиту или утюг. Такие мысли также возникают у людей, одержимых контролем. Однако для них они невыносимы. Пострадавшие опасаются, что по их вине может произойти ужасная катастрофа. Чтобы предотвратить эту катастрофу, они, например, снова и снова проверяют плиту. Они нередко говорят себе вслух: «Плита выключена». Потому что вы никогда не были полностью уверены. Как только они отходят от плиты, снова появляются тревожные мысли, и им снова приходится проверять плиту.

То же самое касается смесителей, ламп и дверей. Выход из дома становится пыткой.Когда вы выбрались из двери после долгого движения вперед и назад и вытащили ключ, вы несколько раз нажимаете дверную ручку, чтобы убедиться, что дверь действительно заперта. Некоторым приходится несколько раз возвращаться и снова все проверять, другие вообще не могут выйти из квартиры, потому что опасения слишком сильны.

Распространенный страх тех, кто страдает от компульсивного контроля, заключается в том, что они могут наехать на кого-то, даже не осознавая этого. Поэтому они продолжают идти тем же путем, чтобы убедиться, что никто не пострадал.

Люди, которым необходимо контролировать ситуацию, знают, что их поведение иррационально, но они все равно не могут удержаться от этого. Управляющие воздействия часто повторяются до их полного исчерпания.

Одержимость контролем: причины и факторы риска

Как и другие обсессивно-компульсивные расстройства, принуждение к контролю также возникает из-за взаимодействия биологических факторов и влияний окружающей среды. У больных есть генетическая предрасположенность к обсессивно-компульсивным расстройствам. Однако одного этого недостаточно, чтобы на самом деле сформировать обязательство по контролю. Также необходимо добавить дополнительные факторы, такие как травмирующие детские переживания или неблагоприятный стиль воспитания родителей. Общая тревога также играет важную роль: тревожные люди склонны очень серьезно относиться к мыслям об угрозах. Вы хотите любой ценой предотвратить превращение мыслей в реальность.

Контрольное принуждение: обследования и диагностика

Навязчивый контроль - это особая форма обсессивно-компульсивного расстройства. Терапевт может использовать специальные анкеты, чтобы определить, так ли это. Диагноз - важный первый шаг на пути к тому, чтобы взять болезнь под контроль и снова научиться справляться с повседневной жизнью. Чем раньше пострадавшие обратятся за профессиональной помощью, тем больше шансов.

Принуждение к контролю: лечение

Не выходить из дома, готовить на плите или зажигать свечи - все это стратегии избегания, которые поддерживают или даже усугубляют потребность в контроле. Вот почему именно такие стратегии раскрываются и разрабатываются в терапии. Помогает психотерапия в сочетании с лекарствами.

Среди психотерапевтических методов особенно эффективной оказалась когнитивно-поведенческая терапия с конфронтационными упражнениями. Пострадавшие здесь учатся противостоять своим страхам. В случае обязательных проверок это означает, например, выход из дома, не проверив дверь несколько раз.

В ходе терапии пострадавшие должны научиться с помощью терапевта ограничиваться нормальным уровнем мер контроля, то есть доверять себе. Потому что люди, которые находятся под давлением, постоянно сомневаются в себе. Даже если вы только что заперли дверь, в следующий момент вы не уверены, надежно ли она заперта. В терапии пострадавшие практикуют не поддаваться стремлению к контролю. Со временем они становятся все более безопасными, и страх утихает.

Течение болезни и прогноз

Принуждение к контролю можно с трудом преодолеть самостоятельно. Пострадавшие должны обратиться за профессиональной помощью как можно раньше. Потому что чем дольше сохраняется принуждение к контролю, тем труднее с ним справляться. Однако с профессиональной помощью велика вероятность того, что симптомы необходимости контролировать значительно улучшатся.

Обсессивно-компульсивное расстройство

Вы можете узнать больше о причинах, диагностике и лечении обсессивно-компульсивного расстройства, такого как обсессивно-компульсивный контроль, в статье Обсессивно-компульсивное расстройство.

теги:  первая помощь забота о коже туристическая медицина