Требование к маске: самая важная информация
и Кристиан Фукс, медицинский редактор и Флориан Тифенбек, врач ОбновлениеЛиза Фогель изучала журналистику факультета с акцентом на медицину и бионауки в Университете Ансбаха и углубила свои журналистские знания, получив степень магистра в области мультимедийной информации и коммуникации. Затем последовала стажировка в редакции С сентября 2020 года она пишет в как независимый журналист.
Другие сообщения Лизы ФогельКристиан Фукс изучала журналистику и психологию в Гамбурге. Опытный медицинский редактор пишет журнальные статьи, новости и фактические тексты на все мыслимые темы здоровья с 2001 года. Помимо работы в, Кристиан Фукс также занимается прозой.Ее первый криминальный роман был опубликован в 2012 году, и она также пишет, разрабатывает и издает свои собственные криминальные пьесы.
Другие сообщения Кристиан Фукс
Флориан Тифенбек изучал медицину человека в LMU в Мюнхене. Он присоединился к в качестве студента в марте 2014 года и с тех пор поддерживает редакцию медицинскими статьями. После получения медицинской лицензии и практической работы по внутренним болезням в Университетской клинике Аугсбурга он с декабря 2019 года является постоянным членом команды и, помимо прочего, обеспечивает медицинское качество инструментов
Другие сообщения Флориана Тифенбёка Весь контент проверяется медицинскими журналистами.Ношение масок - одна из важнейших мер против распространения Sars-CoV-2. Насколько хорошо они защищают? Что нужно учитывать при ношении? А когда их менять? Здесь вы найдете самые важные ответы об использовании масок!
Какие типы масок бывают?
Есть разные покрытия рта и носа. Но только некоторые из них действительно выполняют лечебно-защитную функцию по европейским стандартам. Однако любая маска лучше, чем никакая.
Медицинские маски для лица
Медицинские маски для лица - средства защиты рта и носа (MNS), хирургические маски или маски для операционных - являются продуктами одноразового использования. Обычно они используются в повседневной клинической практике или в кабинетах врачей. Они состоят из нескольких слоев специального пластика. Их укладывают складками, чтобы они могли хорошо адаптироваться к форме лица.
Внешняя сторона обычно окрашена, внутренняя - белая. Маски оснащены дужками для ушей и проволочной насадкой для носа, чтобы маска не выступала за нос.
Маски защиты органов дыхания (маски FFP)
Специалисты в области медицины называют маски FFP респираторными. FFP в переводе с английского означает «фильтрующая маска». Ее еще называют полумаской.
Маски FFP2 могут улавливать не менее 94 процентов аэрозолей, FFP3 маскирует даже не менее 99 процентов. Оба типа масок предотвращают попадание вирусосодержащих частиц в окружающую среду с воздухом, которым мы дышим, при разговоре, кашле или при вдыхании.
Маски FFP состоят из нескольких пластиковых слоев со стандартизованными фильтрующими свойствами. Помимо прочего, они оснащены специальным фильтрующим флисом («выдувным из расплава флис»), который заделан между двумя слоями другого материала.
Если в маске есть клапан выдоха, она больше защищает владельца, но вряд ли окружающих. Потому что выдыхаемый воздух здесь больше не фильтруется. В лучшем случае клапан тормозит некоторые выдыхаемые крошечные капельки, закручивая их.
Повседневные маски
Повседневные маски, также известные как общественные маски, покрывала для рта и носа или самодельные маски, широко используются. В начале требования масок они часто шились сами. В зависимости от конструкции они более или менее хорошо защищают - здесь нет фиксированного стандарта защитного эффекта.
При правильном использовании простые повседневные маски также могут помочь новому коронавирусу распространяться медленнее. Они уменьшают выделение вирусных капель из дыхательных путей и, таким образом, защищают окружающую среду пользователя - по крайней мере, частично.
Однако по большей части теперь есть более строгие требования к маске. Простых покрытий, обычных масок для рта и носа или других вспомогательных средств уже недостаточно.
Могу ли я использовать маски более одного раза?
Это зависит от типа маски. Вы можете повторно использовать повседневную маску из ткани - при условии, что она тщательно очищается после каждого использования.
Иначе обстоит дело с тонкими одноразовыми масками, например из аптеки. Они не подходят для многократного ношения. Чем дольше они носятся, тем меньше защиты обеспечивает тонкий тканевый барьер.
По заявлению производителя, маски FFP2 также являются продуктами одноразового использования. Однако они доступны лишь в ограниченном количестве и к тому же дороже, чем более простые маски. Поэтому при частном использовании многие владельцы носят маску FFP2 несколько раз.
В рамках исследовательского проекта Мюнстерского университета прикладных наук и Вестфальского университета Вильгельма в Мюнстере в настоящее время проводится научная оценка многократного частного использования. Федеральное управление по лекарствам и медицинским устройствам финансирует проект.
Повторное использование в частном секторе имеет смысл
Согласно выводам исследователя, «повторное использование масок FFP2 для личного пользования может представлять собой полезное дополнение», - заявили эксперты. Тем более, что в обычной повседневной жизни к маске попадало меньше патогенов, чем, например, когда она использовалась в медицинских учреждениях.
Меняйте маску ежедневно!
Однако они отмечают, что маску FFP2 нельзя носить в течение нескольких дней подряд. Первоначальные исследования показали, что количество заразных вирусов короны на маске уменьшается только через несколько дней. Поэтому рекомендация исследователей такова: используйте маску FFP2 снова не раньше, чем на седьмой день. Так что лучше всего иметь собственную маску на каждый день недели.
Как чистить маски FFP2?
В отличие от повседневных масок, маски FFP нелегко очистить. Стирка может нарушить фильтрующую функцию ткани. То же касается нагрева в микроволновой печи или смачивания дезинфицирующими средствами. УФ-свет, с другой стороны, недостаточно проникает в более глубокие слои маски.
С этой целью исследователи из Мюнстерского университета прикладных наук и Вестфальского Вильгельмского университета Мюнстера исследовали «процессы дезинфекции» в рамках финансируемого проекта. Поэтому подходят два метода:
Семь дней сушки на воздухе в помещении: количество заразных коронавирусов на маске уменьшается, чем дольше она сохнет. Таким образом, по мнению исследователей, повторное ношение маски не ранее седьмого дня является оправданным. Вы рекомендуете недельный цикл: каждый день имеет свою собственную маску, которая затем может сушить другие дни недели. Однако выбросьте маску, если она неисправна, если вы кашляете или чихаете.
Прогревание в духовке: сначала дать маске просохнуть в течение суток на воздухе помещения. На следующий день разогрейте духовку до 80 ° C на верхнем и нижнем огне. Для этого сдвиньте маску на решетку с бумагой для выпечки в духовке, где маска FFP2 остается в течение 60 минут. Следите за маской. Затем выключите духовку, дайте маске остыть и используйте повторно. Кроме того, используйте «метод духовки» максимум пять раз, а затем выбросьте маску.
Важно, чтобы духовка как можно точнее поддерживала заданную температуру. Возбудители Sars-CoV-2 погибают при температуре 80 градусов Цельсия. Температуры ниже 70 градусов по Цельсию для этого недостаточно, а температура выше 105 градусов ухудшает фильтрующую функцию маски. Если ваша духовка не совсем надежна, вы также можете проверить температуру с помощью термометра для жарки.
Также важно: не выбирайте режим рециркуляции! По словам исследователей, неизвестно, «могут ли патогены отделяться от маски с помощью циркулирующего воздуха / горячего воздуха».
Метод не подходит для масок (чашек) FFP2 со стабильными размерами и масок с клапанами. Кроме того, ремни могут потерять сцепление.
Как распознать дефектные маски FFP?
В настоящее время в обращении находится много бракованных масок. По данным Федерального института безопасности и гигиены труда, обратите внимание на следующие моменты:
- Проверенные и безопасные маски FFP всегда имеют знак CE и четырехзначный номер испытательного центра. Его можно найти либо прямо на маске, либо на упаковке. Вы можете проверить номер, используя базу данных NANDO Европейской комиссии (англоязычный веб-сайт).
- «Настоящая» маска FFP всегда содержит класс маски, например FFP2. Он показывает степень фильтрации.
- EN 149: 2001 должен также включать номер и год публикации стандарта.
- Название производителя и товарный знак также можно найти на защищенных масках FFP.
- Различные стандарты, такие как CE и KN95 или GB2626, не относятся к одной маске одновременно.
- Не используйте маски FFP с измененной маркировкой.
- Несогласованная информация на маске или упаковке также является предупредительным сигналом.
Помогает ли носить маска?
да. Маски категорий FFP2 и FFP3 защищают не только окружающую среду, но и самого владельца от заражения. При правильном ношении они фильтруют не менее 94 процентов вирусов из воздуха, которым мы вдыхаем или выдыхаем.
Повседневные маски и хирургические маски практически не защищают от инфекций. Однако они предотвращают дальнейшее распространение коронавируса, если носитель инфицирован: маска улавливает мелкие капли, которые они выделяют в окружающую среду, когда они кашляют, чихают или говорят. Это особенно важно, если кто-то инфицирован вирусом, но не имеет симптомов и поэтому вряд ли знает о своем заражении.
Ношение прикрытия для рта и носа - это только один из строительных блоков для сдерживания распространения Sars-CoV-2. Кроме того, для собственной безопасности соблюдайте правила гигиены и дистанции.
Обычно вы можете узнать, какие правила действуют по месту вашего жительства, через веб-портал или горячие линии Corona в вашем муниципалитете, городе или штате. Местная пресса обычно также предоставляет всю необходимую информацию о требованиях к маске на месте.
Как правильно носить маску?
Для безопасного ношения масок действуют различные правила:
- При ношении маски должны плотно прилегать к лицу, чтобы нефильтрованный воздух не попадал и не выходил за края. С маской FFP-2 вы заметите, что она правильно подогнана, потому что ей трудно дышать, и через боковые края не выходит заметный выдох воздуха.
- По возможности надевайте и снимайте маски тщательно вымытыми или продезинфицированными руками.
- Постарайтесь как можно меньше удерживать лицо или маску во время ношения маски, например, чтобы выпрямить ее.
- Кроме того, не снимайте маску, когда носите ее в общественных местах - даже если вы думаете, что чувствуете себя защищенным. Потому что применимо следующее: при каждом захвате без предварительного мытья рук вы увеличиваете риск переноса вирусов ко рту и носу.
- Влажные маски теряют свою фильтрующую функцию. Поэтому дайте маске хорошо просохнуть на воздухе между применениями и используйте несколько масок поочередно - например, одну в день недели.
- Рекомендуется использовать маски FFP2 не более пяти раз. Самое позднее, когда они начнут пахнуть, их следует утилизировать.
Как правильно надевать и снимать маску?
Всегда мойте руки перед тем, как надеть и снять маску - теплой водой с мылом, желательно в течение 20–30 секунд. Так вы предотвратите заражение мазком. Также применимо следующее: несмотря на мытье рук, старайтесь не прикасаться к лицу, чтобы не допустить передачи возможных патогенных микроорганизмов на слизистые оболочки рта, носа и глаз.
В частности, не прикасайтесь к внутренней или внешней части защитного устройства. И: мойте руки даже после снятия маски. Ведь вирусосодержащие частицы, которые раньше были на ткани маски, теперь могут прилипать к вашим рукам.
Как часто мне нужно менять маску?
Это зависит от типа прикрытия рта и носа. Если у вас остались прежние одноразовые маски, мы рекомендуем сменить их не позднее, чем через два часа. Они могут носить текстильные перегородки из хлопка около четырех часов.
В случае масок FFP2 без клапана выдоха профессиональная ассоциация служб здравоохранения и социального обеспечения устанавливает максимальное время ношения 75 минут. То же самое и с масками FFP3. Эксперты рекомендуют вам сделать передышку в течение 30 минут, прежде чем снова использовать маску FFP.
Но прежде всего важно проникновение влаги: если маска липкая от пота и слюны, ее следует быстро сменить. Фильтрующий эффект маски уменьшается с увеличением влажности. Особенно, когда она полностью увлажнена, при чихании или кашле капли легче отделяются от маски и попадают в окружающий воздух.
Может ли СО2 накапливаться под масками?
Нет. Это также относится к хорошо фильтрующим маскам FFP. По данным Федерального агентства по окружающей среде, молекулы углекислого газа (CO2) могут беспрепятственно улетучиваться - так же, как молекулы кислорода могут проходить через маску. С другой стороны, перенос более крупных вирусосодержащих частиц (> 5 мкм) эффективно предотвращается. Более мелкие частицы (<5 мкм), по крайней мере, частично удаляются.
Дети тоже должны носить маску?
Как правило, дети с шести лет должны носить маски в определенных ситуациях. Однако часто бывает достаточно повседневной маски - маска FFP2 обычно не требуется. Однако правила, например, касающиеся требования носить маску в школе, различаются от штата к штату. Лучше всего узнать больше о веб-сайтах или горячих линиях Corona в вашем штате.
Ношение маски не опасно для детей: как объяснялось выше, CO2 не может накапливаться под маской. Подробнее об этом читайте в интервью с экспертом
Маски также защищают бородатых людей?
Использование масок FFP2 может быть менее эффективным для мужчин с бородой. Потому что в зависимости от формы бороды маски часто не могут быть достаточно близко к лицу: усы не должны быть проблемой, но особенно модная в настоящее время полная борода, безусловно, делает. Даже большая трехдневная борода могла стать проблемой.
Какая маска подходит людям, которые носят очки?
Многие люди, которые носят очки, имеют проблемы с масками для лица. Потому что, когда вы выдыхаете, ваши очки запотевают и портят зрение. При этом действует следующее: чем свободнее маска, тем легче теплый воздух течет к очкам.
Убедитесь, что маска плотно прилегает к носу и щекам. Особенно помогает проволочная вешалка у верхнего края маски, которую вы можете адаптировать к форме вашего носа. Как очки не запотевают, несмотря на маску? Один совет: просто нанесите на маску наглядное пособие. Это означает, что воздушный поток на краю маски находится дальше от линз.
Людям, которые носят очки, следует соблюдать особую осторожность за рулем. Запотевшие очки здесь могут быстро стать опасными. Поэтому по возможности избегайте ношения лицевой маски во время вождения.
Как правильно хранить маску?
Очищенные маски храните в сухом и чистом месте на открытом воздухе, так как жидкости могут долго скапливаться в закрытой таре. Например, для транспортировки подойдет вареная и высушенная тара или герметичный пакет для хранения свежих продуктов.
Грязь и влага являются идеальными рассадниками для болезнетворных микроорганизмов. Лучше всего хранить маски, которые еще не были очищены, в герметичном контейнере.
Как правильно утилизировать маски?
По данным Федеральной ассоциации управления отходами, водными ресурсами и сырьем Германии, одноразовые маски и маски FFP2 относятся к остаточным отходам, а не к желтому мусорному ведру.
Могу ли я носить маску в машине?
Вы едете на машине по магазинам и хотите надеть маску из гигиенических соображений дома? В принципе, это возможно. Однако убедитесь, что основные черты лица остаются узнаваемыми, несмотря на маску. Другими словами: власти также должны иметь возможность четко идентифицировать вас по прикрытию рта и носа.
Если полиция не может узнать вас на фотографии с камеры контроля скорости, вас могут обязать вести бортовой журнал.
Кстати: эти правила действуют и в том случае, если вы носите маску по состоянию здоровья. Хотя некоторые должностные лица затем воздерживаются от судебного преследования, это остается на их усмотрение и может рассматриваться по-разному от дела к делу.
Во время вождения убедитесь, что маска не закрывает обзор. Здесь особенно следует соблюдать осторожность тем, кто носит очки - очки легко запотевают из-за маски (см. Выше).
Могу ли я также использовать пластиковый козырек?
По данным Федерального управления по оценке рисков, маски для рта и носа могут уменьшить поток воздуха. Это также может уменьшить количество капель, которые могут содержать коронавирусы. Этому есть научные доказательства.
По мнению экспертов, козырьки, с другой стороны, обычно могут улавливать только капли, непосредственно попадающие на диск козырька. Козырьки, как рекомендуется для повседневных масок, не подходят. Следовательно, полный перехват капель со всех сторон носителя невозможен.
По данным Института Роберта Коха (RKI), предыдущие исследования также показали, что козырьки намного хуже задерживают выдыхаемые капли. Поэтому RKI указывает, что козырьки не являются эквивалентной альтернативой прикрытиям для рта и носа.
Также обратите внимание, что во многих местах ношения пластиковых козырьков недостаточно, чтобы соответствовать требованиям к маске. Лучше всего узнать больше у ответственных местных властей, например, на их веб-сайтах.
Это не относится к козырькам в сочетании с защитой для рта и носа. Эта комбинация в основном используется в здравоохранении. Комбинация лицевого козырька и маски особенно рекомендуется там, где есть повышенный риск контакта с каплями и аэрозолями, содержащими патогенные микроорганизмы.
теги: невыполненное желание иметь детей малыш здоровые ноги
