Проблемы с кровообращением

Астрид Лейтнер изучала ветеринарную медицину в Вене. После десяти лет ветеринарной практики и рождения дочери она переключилась - скорее случайно - на медицинскую журналистику. Быстро стало ясно, что ее интерес к медицинским темам и любовь к писательству были для нее идеальным сочетанием. Астрид Лейтнер живет с дочерью, собакой и кошкой в ​​Вене и Верхней Австрии.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Проблемы с кровообращением, такие как головокружение, учащенное сердцебиение и потемнение перед глазами, возникают, когда мозг перестает в достаточной мере снабжаться кислородом. Причиной обычно является низкое артериальное давление. Прочтите здесь, как восстановить кровообращение и предотвратить приступы головокружения!

Краткий обзор

• Лечение: лягте и поднимите ноги, пейте жидкости, холодные раздражители (кладите холодную мочалку на шею, холодные компрессы), лекарства, домашние средства, лечение основного заболевания.
• Причины: низкое кровяное давление обычно является причиной проблем с кровообращением. Симптомы редко указывают на серьезное заболевание.
• Симптомы: головокружение, учащенное сердцебиение, потемнение перед глазами, звон в ушах, приливы в голове.
• Описание: Проблемы с кровообращением возникают, когда мозг недостаточно снабжается кислородом.
• Когда к врачу Проконсультируйтесь с врачом, если вы страдаете от частых проблем с кровообращением или если симптомы очень тяжелые!
• Диагностика: типичные симптомы, физикальное обследование, тест Шеллонга, анализ крови, ЭКГ.
• Профилактика: достаточное количество питья, чередование душа, сауна, физические упражнения.

Что делать при проблемах с кровообращением

Как лечить проблемы с кровообращением, зависит от их причины. В большинстве случаев проблемы с кровообращением безвредны и быстро проходят. В случае надвигающегося коллапса кровообращения важно быстро лечь, чтобы не упасть!

Немедленные меры при недостаточности кровообращения

Смена положения: симптомы обычно быстро улучшаются, когда человек ложится и поднимает ноги. Если ортостатическая гипотензия (резкое падение артериального давления после изменения положения лежа на стояние) является причиной проблем с кровообращением, полезно сначала сесть из положения лежа и медленно вставать только после короткого перерыва.

Жидкость: выпейте около полулитра воды за пять-десять минут. Таким образом можно стабилизировать артериальное давление примерно на час. Чашка кофе помогает на короткое время стимулировать кровообращение.

Насос для икр: двигайте ногами, как только вы снова сможете устойчиво стоять. Это активирует икроножные мышцы, которые помогают перекачивать кровь обратно к сердцу.

Домашние средства

Холодный стимул: положите холодную тряпку на шею сбоку. Холод активирует датчики артериального давления в сонной артерии. В ответ на это сужаются кровеносные сосуды и повышается кровяное давление.

Стимуляция кровообращения: холодные компрессы или погружение предплечий в ледяную воду снова стимулируют кровообращение.

Соль: поваренная соль в пище связывает жидкости в организме и повышает кровяное давление.

Медикамент

В некоторых случаях необходимо стабилизировать кровообращение с помощью лекарств. Эти так называемые антигипотонические препараты назначаются врачом и используются только в течение короткого времени и в особо тяжелых случаях.

Фитопрепараты для укрепления кровеносной системы

Травяные средства могут помочь поддержать систему кровообращения. Считается, что боярышник укрепляет сердце и регулирует кровяное давление. Считается, что активные ингредиенты камфоры улучшают кровообращение и, как ментол, стимулируют кровообращение.

Прежде чем прибегать к лечебным травам при проблемах с кровообращением и головокружении, сначала попросите врача выяснить причину ваших симптомов!

Лечение основного заболевания

Если нарушение кровообращения вызвано заболеванием (например, слабым сердцем или слабыми почками), его необходимо лечить соответствующим образом. Если причину удастся устранить, проблемы с кровообращением снова улучшатся.

Как возникают проблемы с кровообращением?

Слабость кровообращения может иметь разные причины. Обычно это результат низкого кровяного давления (гипотония). Проблемы с кровообращением являются лишь в редких случаях признаком серьезного заболевания.

Погода

При очень высоких температурах организм принимает различные меры для защиты от перегрева. Он высвобождает избыточное тепло, расширяя кровеносные сосуды. Артериальное давление падает, и сердце ускоряется, снабжая все органы.

Кроме того, в жару люди больше потеют. Если потерю жидкости не восполнить, кровь становится густой и перестает циркулировать. Это может привести к тому, что мозг не получает достаточно кислорода. Особому риску подвержены люди с низким кровяным давлением от природы (например, дети и стройные женщины).

Сильные колебания температуры или давления воздуха также вызывают проблемы с кровообращением у многих людей.

Обезвоживание

Обезвоживание очень часто является причиной плохого кровообращения. Это тот случай, когда пострадавшие пьют слишком мало в течение дня или теряют жидкость из-за рвоты или диареи.

То же самое происходит после серьезных кровопотерь, таких как травмы или серьезные операции. Если в организме слишком мало крови, артериальное давление резко падает, и возможными последствиями могут быть проблемы с кровообращением или нарушение кровообращения.

Постоянно низкое кровяное давление

Особенно страдают молодые стройные женщины. Как правило, причину пониженного давления установить невозможно, иначе женщины полностью здоровы. Врачи также говорят о первичной гипертонии. Низкое кровяное давление означает, что люди, страдающие этим заболеванием, часто страдают от проблем с кровообращением даже в обычных повседневных ситуациях.

Существующее основное заболевание

В редких случаях проблемы с кровообращением являются результатом уже существующей болезни. Так что возможно, что пациенты с сердечной недостаточностью более склонны к проблемам с кровообращением. Ослабленное сердце больше не может перекачивать кровь в организм. Органы плохо кровоснабжаются, падает артериальное давление. Сердечные аритмии и сердечный приступ также могут вызвать проблемы с кровообращением.

Если вы страдаете сердечным заболеванием и имеете проблемы с кровообращением, необходимо пройти медицинское обследование! При подозрении на сердечный приступ немедленно вызовите врача скорой помощи!

Почки регулируют баланс жидкости в организме. Если почки перестают работать должным образом (например, при почечной недостаточности), артериальное давление может упасть и могут возникнуть проблемы с кровообращением.

Острые желудочно-кишечные заболевания с непрекращающейся рвотой и сильной диареей быстро приводят к потере жидкости. Если человек не пьет достаточно, в крови также не хватает жидкости. Падает артериальное давление, возникают проблемы с кровообращением.

Как правило, инфекции и воспаления часто ослабляют организм и приводят к проблемам с кровообращением. То же самое и с отравлением.

Проблемы с кровообращением, такие как головокружение или тремор, являются признаками надвигающегося низкого уровня сахара в крови (гипогликемии) у диабетиков.

Иногда проблемы с кровообращением возникают в связи с неврологическими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона. Психологические причины также возможны при нарушениях кровообращения.

Быстрая смена положения (ортостатическая гипотензия)

Как правило, различные механизмы обеспечивают адекватное кровоснабжение всех жизненно важных органов в любое время и в любом положении тела.

У некоторых людей эти механизмы нарушены. У них кровь временно опускается в ногах, когда они переводят тело из лежачего в вертикальное положение (ортостаз), артериальное давление быстро падает.Кровь сначала нужно перекачать обратно к сердцу. Врачи называют это явление «ортостатической гипотонией». Обычно такие симптомы, как головокружение, бледность, сонливость и помутнение зрения, улучшаются сразу же, когда человек снова ложится.

Медикамент

Если артериальное давление слишком высокое, пациентам назначают гипотензивные препараты, такие как бета-блокаторы. При слишком высокой дозе они снижают кровяное давление в сосудах настолько, что возникают проблемы с кровообращением.

Аналогичный эффект имеют обезвоживающие препараты (диуретики): они выводят больше жидкости из организма, что снижает ее содержание в крови. Кровь становится гуще, давление падает.

Проблемы с кровообращением возникают в некоторых случаях как побочный эффект химиотерапии.

Поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что лекарства, которые вы принимаете, вызывают проблемы с кровообращением!

Гормональный дисбаланс

Иногда возникают проблемы с кровообращением, связанные с гормональными нарушениями, например, недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз).

Гормональные колебания

Половое созревание: В период полового созревания организм находится в гормональном состоянии. Кроме того, часто бывают сильные колебания артериального давления. Причина этого в том, что сердечно-сосудистая система немного отстает от физического роста, особенно во время сильных скачков роста. В этой фазе случается, что у подростков неоднократно возникают проблемы с кровообращением. В основном страдают девушки. Проблемы с кровообращением обычно безвредны и со временем пройдут сами по себе.

Период: во время менструации организм теряет кровь и железо. Иногда это приводит к проблемам с кровообращением, особенно у молодых и миниатюрных женщин. Как правило, анемия часто приводит к проблемам с кровообращением.

Беременность: будущим мамам часто приходится бороться с проблемами кровообращения, особенно на ранних сроках беременности (1-й триместр). Причина тому - гормональная перестройка. С одной стороны, кровеносные сосуды расширяются, а с другой стороны, организм вырабатывает больше женских половых гормонов (прогестерон), что увеличивает объем крови и частоту сердечных сокращений. Оба делают вас более предрасположенными к проблемам с кровообращением.

Ближе к концу беременности (3-й триместр) головокружение возвращается у многих беременных. Причина в этом уже не в гормонах, а в самом ребенке. Чем больше он становится, тем большее давление матка оказывает на кровеносные сосуды. Это приводит к затруднению притока крови к мозгу. Заклинания головокружения обычно возникают, когда вы ложитесь или спите на спине.

Чтобы избежать приступов головокружения во время беременности, после шестого месяца беременности мы рекомендуем спать на боку!

Кормление грудью: после родов уровень гормонов снова меняется. Гормоны, а также недостаток сна и стресс вызывают проблемы с кровообращением. Кормящие матери, в частности, также должны следить за тем, чтобы они пили достаточно!

Менопауза: у некоторых женщин гормональные изменения во время менопаузы вызывают проблемы с кровообращением. Гормональные колебания в это время влияют, среди прочего, на чувство равновесия в ухе. Больные женщины склонны к головокружению, рвоте и тошноте.

аллергия

Проблемы с кровообращением, возникающие, например, после укуса насекомого, являются тревожным сигналом. Головокружение и тошнота - первые признаки надвигающегося аллергического шока.

Проблемы с кровообращением после еды

Тяжелая жирная пища легко влияет на пищеварительную систему. Когда кишечнику нужно много переваривать, в нем больше крови. В это время другие органы, такие как мозг, не получают достаточного количества кислорода.

Проблемы с кровообращением по утрам

Проблемы с кровообращением по утрам являются обычным явлением и обычно не имеют значения для болезни. Артериальное давление подвержено суточным колебаниям, врачи говорят о циркадном ритме. Ночью артериальное давление падает в среднем на десять процентов, что значительно ниже, чем днем. Нормального дневного значения он достигает примерно в восемь или девять часов утра. Любой, кто сильно потеет по ночам, при вставании рискует получить проблемы с кровообращением.

Другие причины

Напряжение мышц шеи у некоторых людей вызывает проблемы с кровообращением. Помимо приступов головокружения, пострадавшие обычно часто ощущают покалывание в руках и ногах.

После операции под общим наркозом в некоторых случаях возникают проблемы с кровообращением. Последствия анестезии обычно безвредны и проходят сами собой через несколько дней. То же самое относится к симптомам, возникающим вскоре после вакцинации. Очень редко это аллергическая реакция на анестетик или вакцину.

Каковы симптомы проблем с кровообращением?

Если мозг больше не получает достаточного количества кислорода, возникают типичные проблемы с кровообращением.

Симптомы плохого кровообращения

• головокружение
• бледность
• Потливость
• Дрожать
• тошнота
• Мчащееся сердце
• Чернеет на глазах
• шум в ушах
• Шум в голове
• усталость
• Тяжесть в плечах и ногах
• Головная боль

При острых нарушениях кровообращения есть риск упасть! Ложись быстро и ноги вверх! Итак, цикл возобновляется. Если симптомы не исчезнут или ухудшатся, обратитесь к врачу!

Кровообращение

Если кровообращение нарушается, пострадавшие теряют сознание. Врачи также говорят о вазовагальных обмороках. Это рефлекс, который временно вызывает резкое падение артериального давления и замедляет сердцебиение. Как правило, такой обвал безвреден и длится недолго.

Пусковые механизмы часто долго стоят, сильно давят при дефекации, сильно болят. Некоторые люди теряют сознание от стресса и возбуждения. У других людей рефлекс запускается только при просмотре крови.

У пожилых людей и людей с основным заболеванием (особенно с сердечным заболеванием) обмороки (синкопальные состояния) всегда должны быть выяснены врачом. Это особенно актуально, если обмороки случаются чаще.

Что такое проблемы с кровообращением?

Проблемы с кровообращением возникают, когда мозг перестает в достаточной мере снабжаться кислородом. Типичные симптомы - головокружение, учащенное сердцебиение и потемнение перед глазами. В большинстве случаев это вызвано низким кровяным давлением, лишь в редких случаях это серьезное заболевание.

Как работает цикл?

Кровообращение (кровообращение) непрерывно обеспечивает постоянное снабжение всего организма достаточным количеством крови. Артерии несут богатую кислородом кровь от сердца ко всем органам и тканям. Вены несут дезоксигенированную кровь обратно к сердцу, чтобы она затем насыщалась кислородом в легких.

Чтобы все жизненно важные органы, включая мозг, всегда в достаточной степени снабжались кровью, в артериях и их ветвях существует определенное минимальное давление. Давление регулируется небольшими датчиками давления в сонных артериях. Они передают сигналы в центр кровообращения в стволе мозга. В случае высокого кровяного давления это дает команду на расширение кровеносных сосудов, а в случае низкого кровяного давления - на сужение кровеносных сосудов. Когда артериальное давление падает, почки также вызывают повышение артериального давления за счет гормона ренина.

Когда к врачу

Проблемы с кровообращением, которые возникают только изредка, обычно безвредны. В случае повторяющихся или тяжелых симптомов (нарушение кровообращения) рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу.

То же самое касается людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или другими основными заболеваниями: в случае частых проблем с кровообращением может потребоваться корректировка дозы препарата. Примером этого являются антигипертензивные средства (такие как бета-блокаторы): при слишком высокой дозе артериальное давление падает так сильно, что это может привести к проблемам с кровообращением.

При появлении новых серьезных жалоб необходимо немедленно вызвать врача скорой помощи. Это относится, например, к параличу, одышке или сильной боли в груди.

Что делает врач?

В случае проблем с кровообращением в первую очередь обращаются к семейному врачу или гинекологу для беременных.

Анамнез (анамнез)

На первичной консультации врач сначала спрашивает о текущих симптомах и о том, как долго они существуют. Для него особенно важно знать контекст, в котором возникли проблемы с кровообращением - например, когда очень жарко или когда встаёт. Кроме того, врач спрашивает, есть ли другие заболевания, такие как сердечная недостаточность или сахарный диабет, и какие лекарства принимает пациент. Из истории болезни пациента и информации, предоставленной пациентом, врач может получить первоначальное представление о возможных причинах.

Физическое обследование

После этого следует медицинский осмотр. Основное внимание уделяется сердечно-сосудистой системе, наиболее частой причине проблем с кровообращением. Для этого врач измеряет ваш пульс и артериальное давление. Оба значения имеют ограниченное значение при однократном измерении в кабинете врача.

Причина этого в том, что пациенты обычно немного возбуждены во время обследования, что автоматически увеличивает пульс и артериальное давление. Кроме того, пульс и артериальное давление подвержены ежедневным колебаниям.

Чтобы определить среднее артериальное давление пациента, врач измеряет артериальное давление в течение 24 часов (долгосрочное измерение артериального давления). Для этого пациент получает специальный измерительный прибор, который состоит из манжеты на плече и небольшого записывающего устройства на поясе. Устройство измеряет и записывает артериальное давление каждые 15–30 минут. В качестве альтернативы пациент сам измеряет кровяное давление несколько раз в день с помощью мобильного измерительного устройства и записывает его, но это гораздо менее значимо.

Тест Шеллонга

С помощью простого теста врач проверяет, не является ли причиной проблем с кровообращением ортостатическое нарушение, то есть внезапно ли кровь попадает в ноги при смене положения. Для этого врач измеряет частоту сердечных сокращений и артериальное давление сначала в положении лежа, затем сразу после вставания, а затем при физической нагрузке (например, после 15 приседаний).

Дальнейшие исследования

При подозрении на органическое заболевание последуют дальнейшие обследования. Это, например, анализ крови или электрокардиограмма (ЭКГ). Врач может направить пациента к терапевту или кардиологу для дальнейшего разъяснения.

Не допустить

Основной причиной проблем с кровообращением обычно является низкое кровяное давление. Эти советы помогут восстановить кровообращение и предотвратить проблемы с кровообращением.

Советы для постоянной стимуляции кровообращения и предотвращения проблем с кровообращением

Чередование душа: чередование горячего и холодного душа позволяет быстро стимулировать кровообращение, которое стабилизируется уже через несколько дней. Для этого сначала промойте кожу теплой водой, чтобы сосуды расширились. Затем примите холодный душ, и сосуды снова сократятся. Важны регулярные повторения, желательно ежедневно.

Сауна: Сеансы сауны работают по тому же принципу, с последующим охлаждением в бассейне с холодной водой. Врачи рекомендуют одну-две сауны в неделю для достижения наилучших результатов.

Чередование душа и сауны не подходят пациентам с некоторыми сердечными заболеваниями. Заранее узнайте у кардиолога, какие меры вам подходят!

Щеточный массаж: регулярный щеточный массаж улучшает кровообращение. Для этого несколько минут проведите мягкой кистью по коже. Начните с ног и всегда приближайтесь к сердцу. Чистка зубов высвобождает вещества, стимулирующие сердечно-сосудистую систему. Массаж также улучшает приток крови к коже и обратный кровоток к сердцу.

Упражнения: регулярные упражнения фундаментально важны для психического и физического здоровья. Спорт на выносливость особенно подходит для лечения проблем с кровообращением. Примеры: пеший туризм, плавание или езда на велосипеде. Врачи рекомендуют 30 минут в день - несколько раз в неделю.

Особенно важно целенаправленно тренировать икроножные мышцы. Мышцы служат «насосом», который способствует возвращению крови к сердцу. Для этого встаньте подушечками стоп на ступеньку или небольшой табурет, поставив пятки в воздух. Теперь опустите пятки, чтобы в икрах было напряжение. Будьте короче. Сделайте как можно больше повторений.

Пейте достаточно: у тех, кто пьет достаточно в течение дня, сохраняется стабильное кровяное давление. Лучше всего для этого подходят вода или несладкий чай. Пейте от 1,2 до 2 литров в день, больше в жаркие летние дни или при физических нагрузках. Лучше избегать употребления алкоголя.

Некоторым пациентам с почками или сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно очень осторожно относиться к тому, сколько они выпивают. Если у вас заболевание почек или сердечная недостаточность, спросите своего врача об оптимальном количестве питья!

Избегайте обильной пищи: тяжелая пища с высоким содержанием жиров является проблемой для пищеварительной системы. Если кишечнику нужно много переваривать, он должен снабжаться большим количеством крови, и мозг больше не получает достаточного количества кислорода. Поэтому ешьте меньшими порциями несколько раз в день и старайтесь есть легко, особенно в жаркие летние дни.

теги:  беременность алкогольные наркотики больница