Совет Corona: ведите дневник
Карола Фельхнер - внештатный писатель в медицинском отделе и сертифицированный консультант по обучению и питанию. Прежде чем стать независимым журналистом в 2015 году, она работала в различных специализированных журналах и онлайн-порталах. Прежде чем начать стажировку, она изучала письменный и устный перевод в Кемптене и Мюнхене.
Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.Запланированное общенациональное приложение Corona еще не готово к использованию. Тем не менее, по мнению экспертов, можно кое-что сделать, чтобы легче было отследить цепочки заражения: вести дневник.
Чтобы сдержать распространение коронавируса, власти должны иметь возможность отслеживать цепочки заражения. Делайте несколько заметок каждый день.
Любой, кто в настоящее время ведет дневник короны, облегчает работу органов здравоохранения в случае инфекции. Это «определенно» может иметь смысл, говорит исследователь Виола Приземанн из Института динамики и самоорганизации Макса Планка в Геттингене, который занимается стратегиями сдерживания коронавируса.
Соберите полезную информацию
В таком дневнике вы записываете, кого вы встретили в какой день - а также, возможно, где и как долго. Информация о том, был ли у вас контакт внутри или снаружи и носили ли вы маску, также может помочь в оценке риска заражения, объясняет ученый.
Отвечая на вопрос об этой теме, Федеральный центр санитарного просвещения (BZgA) обратился к муниципальным органам здравоохранения. При необходимости они могут предоставить информацию о том, какая информация потребуется для отслеживания возможных цепочек заражения.
Контакт с инфицированными людьми? Записывать!
Дневник может быть полезен не только в том случае, если у вас был контакт с инфицированным человеком, но также и в том случае, если вы действительно имели тесный контакт с человеком, о котором известно, что он инфицирован. В этом случае Институт Роберта Коха (RKI) рекомендует записывать в дневник возможные симптомы, температуру тела и активность, а также контакты с другими людьми - до 14-го дня после последнего контакта. Поцелуи считаются близким контактом.
Шаблон дневника от RKI
RKI предоставляет онлайн-информацию об отслеживании контактных лиц и пример такого дневника.
Нет замены тому, чтобы держаться на расстоянии
Каким бы полезным ни было их составление, общее правило таково: в случае сомнений такие записи могут помочь властям. Однако еще более важно, чтобы цепочки заражения не возникали в первую очередь, то есть вы не заразились или не передали вирус, если заразились незамеченными.
Вот почему глава BZgA Хайдрун Тайсс подчеркивает важность так называемой формулы AHA. AHA означает:
- Держитесь на расстоянии от других (не менее 1,5 метра)
- Помой свои руки
- Носите повседневную маску
Если вам нужно чихнуть или кашлять, отвернитесь от других людей и положите его на сгиб руки или в платок. Затем он утилизируется напрямую. (кафе / дпа)
теги: беременность роды совет по книге паразиты
