Тромбоз: высокие люди в группе риска
Кристиан Фукс изучала журналистику и психологию в Гамбурге. Опытный медицинский редактор пишет журнальные статьи, новости и фактические тексты на все мыслимые темы здоровья с 2001 года. Помимо работы в, Кристиан Фукс также занимается прозой. Ее первый криминальный роман был опубликован в 2012 году, и она также пишет, разрабатывает и издает свои собственные криминальные пьесы.
Другие сообщения Кристиан Фукс Весь контент проверяется медицинскими журналистами.Риск тромбоза увеличивается с ростом - это касается как мужчин, так и женщин. Вероятность образования тромбов в ногах у людей особенно высокого и низкого роста различается примерно на 60 процентов.
Шведские ученые, работающие с Бенгтом Цёллером из Лундского университета, натолкнулись на эту связь, когда проанализировали медицинские данные более чем двух миллионов близнецов. «Средняя численность населения увеличилась и продолжает расти. Это может способствовать тому, что теперь у нас также больше случаев тромбоза », - говорит Цёллер.
Длинные ноги, вялый кровоток
Он объясняет, что сила тяжести может играть центральную роль во взаимосвязи между ростом и риском тромбоза. «Он сильнее влияет на более длинные ноги и может замедлять кровоток или даже временами останавливать его». Кроме того, более длинные вены у высоких людей также будут иметь больше участков, где могут возникнуть проблемы.
Цёллер предлагает включить высокий рост в качестве дополнительного фактора в оценку риска тромбоза - как это в настоящее время имеет место при избыточной массе тела.
Предотвратить тромбоз
«Мы не можем изменить размер нашего тела», - говорит ученый. Но есть несколько вещей, которые могут сделать люди с повышенным риском тромбоза.
Движение полезно для ног. Те, кто регулярно ведет физическую активность, могут значительно снизить риск тромбоза. Но те, кому приходится сидеть долго или долго - например, в офисе или в самолете, - могут облегчить состояние вен, надев компрессионные чулки. Теперь они доступны во многих цветах и моделях.
Также хорошо стимулировать кровоток с помощью простых гимнастических упражнений: стоя, качаясь от пятки до кончика пальца ноги и обратно. Или сидя, рисуя в воздухе восьмерки ногами или энергично подтягивая пальцы ног вверх, а затем снова их вытягивая.
Даже если это выглядит элегантно, не сидите со скрещенными ногами. Высокие каблуки также затрудняют работу вен. С другой стороны, чередующийся душ стимулирует вены. С другой стороны, при нехватке жидкости кровь имеет свойство загустевать. Это также увеличивает риск тромбоза. Так что пейте много воды.
Опасные туристы
Опасны тромбозы вен на ногах. Если они оторвутся, сгустки могут попасть в сердце или мозг и вызвать сердечный приступ. Триггерами являются операции, постельный режим или постельный режим, но также и рак. У женщин риск тромбоза увеличивается во время беременности и при использовании гормональных контрацептивов. Кроме того, избыточный вес, курение и сердечно-сосудистые заболевания повышают риск.
