Отчет о состоянии здоровья: всем, у кого есть «спина» в Германии.

Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Мюнхену Германии «спина»: в 2013 году около 40 миллионов дней отсутствия были вызваны общей болью в спине или грыжей межпозвоночных дисков. Это результат отчета о состоянии здоровья Techniker Krankenkasse (TK). Поскольку проблемы со спиной не только распространены, они также носят длительный характер: отпуск по болезни из-за боли в спине занимает в среднем 17,5 дней. Это на пять дней больше, чем средняя нетрудоспособность.

Работа, которая идет тебе на спину

В отчете показано, что от болей в спине особенно часто страдали люди с физическими нагрузками. Например, работники строительной отрасли и металлообрабатывающие предприятия. У них были проблемы с крестом примерно в пять раз чаще, чем у людей, зарабатывающих деньги в средствах массовой информации, как у ученых или в администрации. «Результаты подтверждают предположение, что сильные физические или механические нагрузки в повседневной работе способствуют повреждению позвоночника и появлению болевых симптомов в спине», - пишут авторы исследования. Поэтому неудивительно, что у людей с более высоким уровнем образования меньше жалоб - им приходится выполнять гораздо менее тяжелую физическую деятельность.

С другой стороны, недостаток физических упражнений также вредит здоровью спины - например, если вы работаете водителем, вы слишком много сидите - это также плохо для вашей спины.

Психея попадает в спину

Помимо физических нагрузок, на поясницу отражается еще и психологическое давление. Это объясняет, почему у безработных проблемы со спиной почти так же часто, как у строителей.

Хотя у подростков больше проблем со спиной, чем у молодых людей, с возрастом боль в спине усиливается. Пол, с другой стороны, значения не имеет - у женщин он сзади так же часто, как и у мужчин.

Место проживания тоже играет роль

Не так просто объяснить различия в проблемах со спиной между федеральными землями: лидером является Мекленбург-Передняя Померания, где каждый житель отсутствовал 1,81 дня из-за проблем со спиной, а в Бранденбурге в среднем отсутствовали 1,74 дня. и 1,61 дня отсутствия в Сааре и Саксонии-Анхальт. Боль в спине была особенно редкой в ​​южных федеральных землях Баден-Вюртемберг, Саксония и Бавария (по 1,1 в каждой). (ср)

Источник: TK Health Report, Back Risk, июнь 2014 г.

теги:  профилактика наркотики фитнес