Гипотиреоз - потеря веса
Мартина Файхтер изучала биологию в аптеке по выбору в Инсбруке, а также погрузилась в мир лекарственных растений. Оттуда было недалеко до других медицинских тем, которые все еще увлекают ее по сей день. Она обучалась журналистике в Академии Акселя Шпрингера в Гамбурге и работает в с 2007 года - сначала редактором, а с 2012 года - писателем-фрилансером.
Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.
Недостаток гормонов щитовидной железы, возникающий при недостаточной активности щитовидной железы (гипотиреоз), замедляет практически все обменные процессы в организме. Таким образом, недостаточная активность щитовидной железы часто вызывает увеличение веса, даже если больные мало едят. Кроме того, наблюдается повышенное скопление жидкости между органами и клетками (интерстиций). Это также увеличивает массу тела.
Коды МКБ для этого заболевания: коды МКБ - это международно признанные коды медицинских диагнозов. Их можно найти, например, в письмах от врачей или в справках о нетрудоспособности. E89E06E03E00
Худеем при гипотиреозе
Похудеть, несмотря на недостаточную активность щитовидной железы, непросто, но все же возможно. Сочетание разных подходов помогает:
Принимайте гормоны щитовидной железы
Пока не устранена причина нежелательного увеличения веса - недостаток гормонов щитовидной железы, люди с гипотиреозом вряд ли смогут похудеть. Первое, что нужно сделать, это начать прием искусственного гормона щитовидной железы L-тироксина под контролем врача. Он восполняет недостающие гормоны в организме. Это позволяет снова «ускорить» метаболизм - необходимое условие для успешного похудания.
иметь терпение
Независимо от того, является ли недостаточная активность щитовидной железы причиной ожирения или есть другие причины, стоящие за этим, тем, кто хочет навсегда снизить свой вес, нужно терпение. Потому что независимо от того, сколько запасов энергии тело накопило на бедрах, ягодицах или бедрах, оно будет защищаться от потери веса. За этим стоит изначально важная функция организма: в прошлом для людей было жизненно важно иметь возможность быстро компенсировать потерю веса и поддерживать запасы энергии.
Поэтому модные диеты, обещающие похудание за очень короткое время, тоже бессмысленны: килограммы действительно быстро падают, но обычно так же быстро снова «на бедрах».
Спросите совета у врача
Пациентам, страдающим избыточным весом из-за недостаточной активности щитовидной железы, следует проконсультироваться со своим врачом, если они пытаются похудеть. Насколько хорошо похудеть, зависит, среди прочего, от степени ожирения, возраста пациента и его здоровья. Врач и пациент могут совместно согласовать цель лечения, то есть целевой вес, и подумать, как этого лучше всего достичь.
Правильная диета и упражнения
Здоровое похудение в первую очередь основано на правильном балансе диеты и физических упражнений. Ваш врач и / или диетолог помогут вам составить подходящий план питания. Он должен состоять из низкокалорийной, но сбалансированной и разнообразной смешанной диеты. Следует учитывать индивидуальные симпатии и антипатии, чтобы пациенту было легче их придерживаться.
Пациентам следует обсудить с опытным врачом или спортивным терапевтом, какой вид спорта лучше всего поддерживает снижение веса при гипотиреозе в отдельных случаях. Текущий уровень физической подготовки, любые сопутствующие заболевания и проблемы со здоровьем, уже вызванные ожирением (например, повреждение колена), играют важную роль. При составлении программы тренировок следует также выбирать виды спорта или формы движений, которые щадят суставы и позвоночник и доставляют удовольствие пациенту.Это относится к людям без проблем со щитовидной железой, а также к людям с гипотиреозом: потеря веса требует регулярных и последовательных упражнений, и если вам это нравится, легче их придерживаться.
.jpg)
