Как справиться с деменцией

Обновление

Мартина Файхтер изучала биологию в аптеке по выбору в Инсбруке, а также погрузилась в мир лекарственных растений. Оттуда было недалеко до других медицинских тем, которые все еще увлекают ее по сей день. Она обучалась журналистике в Академии Акселя Шпрингера в Гамбурге и работает в с 2007 года - сначала редактором, а с 2012 года - писателем-фрилансером.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Борьба с деменцией требует большого понимания и терпения - со стороны родственников и опекунов, а также от тех, кто страдает от этого заболевания. Такие симптомы, как ухудшение памяти и усиление дезориентации, часто усиливаются, когда люди реагируют на них с разочарованием и нетерпением. Узнайте больше о борьбе с деменцией здесь - правильное общение, значимое занятие для людей с деменцией, поддержка в повседневной жизни!

Коды МКБ для этого заболевания: коды МКБ - это международно признанные коды медицинских диагнозов. Их можно найти, например, в письмах от врачей или в справках о нетрудоспособности. F03F02F01G31F00G30

Как справиться с деменцией: советы для пострадавших

Диагноз деменции вызывает у многих из них опасения, беспокойство и вопросы: как долго я могу заботиться о себе? Как мне бороться с нарастающими симптомами деменции? Что я могу сделать, чтобы облегчить это?

Опыт показал, что на ранних стадиях деменции больные лучше всего ладят в повседневной жизни, если они хорошо осведомлены о болезни, открыто борются с ней и при необходимости получают помощь.

Поддерживайте социальные контакты и увлечения

Чтобы правильно бороться с деменцией, важно оставаться активным. Регулярные встречи с друзьями, экскурсии и увлечения, которые вы культивировали еще до постановки диагноза, должны сохраняться как можно дольше. Те, кто активны, могут дольше сохранять то, чему они научились, и тренировать свою независимость. Достаточная активность в течение дня также обеспечивает хороший ночной сон.

Также имеет смысл принимать участие в отдыхе или в группах пожилых людей. На поздних стадиях деменции больные должны присоединиться к группе по уходу за пациентами с деменцией.

Планируя и планируя свой досуг, пострадавшие не должны перегружать себя: лучше делать меньше дел в покое, чем метаться от одного занятия к другому в течение дня.

Адаптируйте занятия и узнавайте новое

Некоторым пациентам с деменцией все труднее старые хобби, например чтение толстых книг, решение сложных головоломок или создание сложных моделей самолетов. Правильное лечение деменции включает в себя не отказываться от таких занятий, а соответственно их адаптировать.

Например, вы можете читать короткие рассказы и газетные статьи, решать более простые головоломки или покупать более легкие модели с более крупными компонентами.

Такие занятия являются хорошей тренировкой мозга и памяти. Людям с деменцией следует не только придерживаться проверенного и испытанного, но и изучать новые вещи, такие как танцы, сочинение музыки, рисование или решение головоломок. Не менее полезны игры для людей с деменцией, такие как настольные игры (возможно, упрощенные), игры с мячом или игры в слова (например, отгадывание или добавление пословиц).

Структурируйте день

Людям, страдающим деменцией, легче справиться с ее симптомами, если они хорошо структурируют свой день. Для всех видов деятельности, таких как сон, еда, стирка, прогулки, встречи с друзьями, занятия спортом и т. Д.вам следует по возможности привыкнуть к фиксированному времени. Это помогает ориентироваться и позволяет избежать стресса.

Оставайся мобильным

Правильная борьба с деменцией позволяет многим из них продолжать вести домашнее хозяйство самостоятельно в течение длительного времени, например готовить, делать покупки, стирать одежду или работать в саду. При необходимости помощь могут оказать родственники или опекуны.

Регулярные упражнения также полезны при деменции. Тренирует мышцы, координацию и чувство равновесия. Людям с деменцией следует выбрать спорт, которым они могут хорошо заниматься и который им нравится. Это может быть, например, гимнастика, плавание или танцы. Еще веселее тренироваться вместе с другими, например, в спортивном клубе.

Если при ходьбе и стоянии возникают проблемы, могут помочь приспособления для ходьбы и ходунки.

Ешьте хорошо и много пейте

Несоблюдение сбалансированной диеты и недостаток питья могут усугубить симптомы деменции. Поэтому очень важны разнообразная диета и адекватное потребление жидкости.

Однако у некоторых пациентов теряется чувство вкуса, радость от еды и аппетит. С другой стороны, стратегии заключаются в более интенсивной приправке блюд и большем разнообразии меню. Также по квартире можно разложить небольшие миски с кусочками фруктов, овощей и шоколада. Это соблазняет людей с деменцией обращаться к нему снова и снова. Если вы больше не умеете готовить самостоятельно, вы можете заказать «еду на колесах».

Суточная доза должна составлять не менее 1,5 л, желательно в виде супов, воды, соков или чая. Здесь тоже имеет смысл расставить бутылки с напитками в нескольких местах квартиры.

Советы против забывчивости

Пациенты с деменцией должны стараться хранить важные вещи, которые им часто нужны (ключи, кошельки, очки и т. Д.), В одном и том же месте. Важные номера телефонов и адреса должны быть всегда под рукой, в идеале как на постоянном месте в квартире, так и в сумочке / кошельке.

Даты и встречи должны быть внесены в календарь.

Как справиться с деменцией: советы родственникам и опекунам

Родственникам и опекунам, а также больным легче справиться с деменцией, если они знают о типе и возможном течении болезни. Есть также другие советы, которые могут улучшить и облегчить работу с людьми с деменцией.

Правильно общаться

Правильное общение с пациентами является частью хорошего лечения деменции. Однако по мере прогрессирования болезни это становится все труднее - пациенты становятся все более и более забывчивыми, не могут больше запоминать имена, даты и значения слов и часто только медленно формулируют предложения. Это требует от других людей большого понимания и терпения.

Здесь могут быть полезны напоминания: например, вы можете записать информацию о распорядке дня или ответы на часто задаваемые вопросы пациентов (например, о дне недели, месте вашего проживания и т. Д.) На небольших листах бумаги. Эти записки затем приклеиваются к часто посещаемым областям, таким как холодильник или дверь в ванную.

Еще одно напоминание, которое может облегчить и способствовать общению в случае деменции, - это книга памяти. Сюда вы наклеиваете фотографии важных событий и людей из жизни пациента, а под ними пишете небольшую заметку (тип события, имя и т. Д.).

При разговоре с людьми, страдающими деменцией, следует принимать во внимание следующие советы по общению:

• Похвалите пациента с деменцией за то, что он что-то сделал правильно. Не критикуйте за ошибки.
• Терпеливо дождитесь, пока пациент ответит на вопросы или выполнит просьбу.
• Если возможно, сформулируйте вопросы таким образом, чтобы пациент мог ответить «да» или «нет».
• Перед каждым интервью смотрите в глаза и обращайтесь к пациенту по имени.
• Говорите медленно, четко и короткими предложениями.
• Избегайте иронических или сатирических замечаний - больные слабоумием обычно их не понимают.
• Повторите важную информацию несколько раз, например, когда вы хотите пойти на прием к врачу или прогуляться.
• Избегайте обсуждений.
• По возможности игнорируйте обвинения и утверждения пациента с деменцией - они часто не имеют личного значения, а лишь отражают страх, разочарование и беспомощность человека.
• Не предлагайте более двух вариантов (например, еды или напитков) - все остальное сбивает с толку людей с деменцией.

Важная модель общения с слабоумными людьми называется валидацией: пациенты с деменцией пытаются добраться туда, где они есть, так сказать. Вы оставляете их в их собственном мире и не сомневаетесь в их мнениях и взглядах. Таким образом, речь идет о признании и серьезном отношении (= признании) пациента с деменцией.

Столько помощи, сколько нужно - не больше!

При работе с пациентами с деменцией родственники и опекуны должны проявлять терпение: когда дело доходит до таких действий, как одевание, расчесывание или полив цветов, больные деменцией часто действуют довольно медленно. Из-за нетерпения или чрезмерной заботы родственники и опекуны часто пытаются оказать больше помощи, чем необходимо.

Однако лучше не избавлять пациента от всего, а дать ему время сделать все самому. Это не только тренирует мозг, но и не дает людям с деменцией чувствовать, что с ними обращаются как с детьми.

Также мало поможет, если вы будете стоять в стороне с нетерпением. Тогда люди с деменцией чувствуют, что испытывают дополнительное давление.

Стимулируйте чувства

Знакомые запахи прошлого могут пробудить воспоминания, которые считались утерянными. Это может быть запах собственной матери или запах машинного масла, если кто-то с деменцией работал в автомастерской.

Другие сенсорные стимулы (прикосновение, вкус, зрение) также могут стимулировать страдающих деменцией, приносить им радость и пробуждать воспоминания.

Позаботьтесь о собственном облегчении

Терпение, сила, время, понимание - работа с больными деменцией утомительна и требует многого от родственников и опекунов. Поэтому очень важны регулярный отдых и облегчение.

теги:  фитнес профилактика алкоголь