Храните грудное молоко
Николь Вендлер имеет докторскую степень по биологии в области онкологии и иммунологии. Как медицинский редактор, автор и корректор, она работает для различных издательств, для которых она представляет сложные и обширные медицинские вопросы в простой, краткой и логичной манере.
Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.То, как вы храните грудное молоко, зависит от того, хотите ли вы кормить ребенка сразу или позже. Важно сохранить качество как можно дольше. Помимо гигиены, в хранении грудного молока играют роль и другие факторы. Прочтите здесь, как долго можно хранить грудное молоко и что следует учитывать при замораживании, транспортировке или размораживании грудного молока.
Хранение грудного молока: хранение
Когда дело доходит до хранения грудного молока, следует помнить о нескольких вещах. Вы можете избежать заражения, если грудное молоко попадет непосредственно в контейнер, в котором оно будет храниться при сцеживании. Это должен быть чистый, стерилизованный и хорошо закрывающийся контейнер. Подойдут емкости из стекла или твердого пластика (поликарбоната) и специальные пакеты для молока различных производителей. Они стерилизованы и проверенного качества. Кухонная утварь, такая как лотки для кубиков льда, обычные пакеты для заморозки, пластиковые бутылки или детские бутылочки, которые были произведены до 2011 года, не должны использоваться для хранения грудного молока. Они могут содержать пластификаторы (фталаты, диэтилгексилфтал) и бисфенол А (в поликарбонате).
Чтобы не превысить срок хранения, на таре должны быть указаны дата и время. В роддоме на нем также следует указать имя ребенка, чтобы избежать путаницы. Для недоношенных и больных детей действуют особые правила хранения грудного молока. Их необходимо уточнить в соответствующей больнице.
Грудное молоко: как долго я могу хранить?
Различные вещества в грудном молоке подавляют рост бактерий. Следовательно, грудное молоко имеет более длительный срок хранения, чем промышленное детское питание. Точный срок хранения зависит от того, как вы храните грудное молоко: при комнатной температуре, в морозильной камере или в холодильнике.
Грудное молоко храните при комнатной температуре.
Если температура в помещении составляет от 18 до 20 градусов по Цельсию, грудное молоко можно хранить без охлаждения, но не более восьми часов. Если малыш в этот период не пьет молоко, его нужно немедленно убрать в холодильник.
Храните грудное молоко в холодильнике.
Грудное молоко можно хранить более восьми часов, если оно хранится в холодильнике. Лучше всего ставить емкость не в дверцу, а в нижнее отделение подальше. Температура там ниже и остается постоянной на уровне 4-6 градусов. Вы можете хранить в нем грудное молоко от трех до пяти дней.
Заморозить грудное молоко
Если грудное молоко не будет кормиться в холодильнике в течение пяти дней, его следует заморозить. Лучше делать это сразу после сцеживания, а не через пять дней. Практичны порции, содержащие от 60 до 120 миллилитров грудного молока. Срок годности и качество гарантированы шесть месяцев при температуре от минус 18 до 20 градусов Цельсия. Во встроенной морозильной камере холодильника обычно не так уж и холодно. Поэтому вам следует проверить температуру вашего холодильника: более низкие температуры замерзания сокращают срок хранения.
Поскольку замороженное молоко расширяется, не заполняйте емкость полностью. Оставьте около трех дюймов до края.
Хранить грудное молоко: допускается смешивание
В одну емкость можно собрать несколько перекачиваемых порций в день. Тем не менее, свежее теплое молоко сначала должно остыть в течение часа, прежде чем его можно будет смешать с холодной порцией, которая уже сцежена. При хранении замороженного грудного молока можно вылить охлажденное молоко из холодильника в замороженное молоко. Добавленное количество должно быть меньше, чем уже замороженное количество, а также должно быть хорошо охлажденным, чтобы замороженная часть не таяла.
Размораживание грудного молока
Если вы хотите разморозить замороженное грудное молоко, действуйте медленно и осторожно, чтобы не разрушить ингредиенты. Для этого просто положите замороженное молоко в холодильник на 24 часа. Затем грудное молоко можно нагреть или хранить в холодильнике еще 24 часа. После открытия он хранится не более 12 часов в прохладном месте.
Подогрейте грудное молоко
Если вы хотите согреть грудное молоко, это также нужно делать осторожно, например, под теплой водой, на теплой водяной бане или в подогревателе для бутылочек при температуре не более 37 градусов. Ценные ингредиенты, такие как витамины и ненасыщенные жирные кислоты, теряются из-за перегрева. Поэтому никогда не используйте микроволновую печь для подогрева или размораживания грудного молока. Достаточно, если грудное молоко будет комнатной температуры.
После подогрева молоко нужно пить быстро. Заранее проверьте температуру на тыльной стороне ладони. Хранение грудного молока, если оно было подогрето более часа назад, недопустимо. То же самое и с согреванием. Хранить грудное молоко в тепле - тоже не лучшая идея, так как при этом размножаются микроорганизмы.
Хранение грудного молока: транспорт
Если мать и ребенок пространственно разделены, может потребоваться транспортировка сцеженного грудного молока. В случае замороженного молока холодовая цепь не должна прерываться, т. Е. Молоко нельзя размораживать во время транспортировки. Для этого идеально подходят пакеты-холодильники с охлаждающими элементами.
Хранение грудного молока: полезно знать!
Если срок хранения грудного молока превышен, остатки молока можно использовать в качестве добавки для ванн.
Если грудное молоко постоит какое-то время - в холодильнике или при комнатной температуре - на поверхности образуется слой жира, который снова растворяется при легком встряхивании. Нижний слой может иметь желтоватый или голубоватый цвет. Хранение грудного молока совершенно нормально и не является признаком несъедобности молока.
теги: подросток беременность роды забота о коже
