Выгорание: угроза сердцу

Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Мюнхенвыгорание не только напрягает душу, но и, по-видимому, резко увеличивает риск ишемической болезни сердца (ИБС). Бляшки, образующиеся в коронарных артериях, могут привести к стеснению в груди и сердечным приступам, сообщают израильские исследователи с факультета менеджмента Тель-Авивского университета.

Результаты «настораживают»

В исследовании приняли участие 8 838 здоровых рабочих (мужчин и женщин) в возрасте от 19 до 67 лет. За ее здоровьем наблюдали почти три с половиной года. Каждый испытуемый был обследован на предмет выгорания и признаков заболевания коронарных артерий (ИБС). Исследователи также проверили такие факторы риска, как возраст, пол, сердечные заболевания в семье и курение.

Всего выявлено 93 человека с ИБС. Выгорание было связано с 40-процентным повышением риска развития ИБС. Но у 20 процентов участников с наивысшими показателями выгорания даже риск закупорки сердечных артерий на 79 процентов выше. «Результаты вызывают тревогу и гораздо более драматичны, чем ожидалось», - говорит руководитель исследования д-р. Шэрон Токер. «Если бы вы наблюдали за испытуемыми в течение еще более длительного периода времени, результаты, вероятно, были бы еще более экстремальными», - говорит Токер.

Выгорание опасно для сердца

Таким образом, выгорание является более сильным фактором риска ИБС, чем многие классические факторы, такие как курение, повышенный уровень липидов в крови или недостаток физических упражнений. Исследователи говорят, что результаты исследования интересны для профилактики. Пациенты, страдающие выгоранием, также должны быть обследованы на наличие признаков ИБС.

Выгорание - это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, которое вызвано стрессом, высокой нагрузкой, отсутствием контроля на работе, отсутствием эмоциональной поддержки и долгим рабочим временем. Предыдущие исследования показали, что выгорание связано с ожирением, бессонницей и тревожными расстройствами. (в)

Источник: Токер, С. и др.: «Выгорание и риск ишемической болезни сердца: проспективное исследование 8838 сотрудников», Психосоматическая медицина, 2012 г .;

теги:  беременность роды питание домашние средства