Семейная терапия

Обновление

Джулия Добмайер в настоящее время заканчивает магистратуру по клинической психологии. С самого начала учебы она особенно интересовалась лечением и исследованием психических заболеваний. При этом они особенно мотивированы идеей дать пострадавшим возможность наслаждаться более высоким качеством жизни за счет передачи знаний в понятной форме.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Семейная терапия - это психологическая процедура, вовлекающая семью в решение психологических проблем. Расстройства, которые изначально, кажется, затрагивают только одного члена семьи, часто коренятся в подсознательных конфликтах внутри семьи или усугубляются ими. Семейный терапевт помогает выявить и разрешить скрытые конфликты, а также открыто и уважительно относиться друг к другу. Подробнее о семейной терапии здесь.

Что такое семейная терапия?

Семейная терапия уходит корнями в США в 1950-х годах. Уже тогда социальные работники и психотерапевты признали, что многие проблемы пациентов необходимо рассматривать в контексте семьи. Потому что социальная среда и, прежде всего, собственная семья имеют большое влияние на здоровье и психологическое развитие человека. В результате некоторые специалисты начали привлекать семью к консультированию или психотерапии.

Семейная терапия впоследствии превратилась в самостоятельное направление терапии - системную терапию. Поскольку семейная терапия и системная терапия тесно связаны, семейные терапевты часто проходят подготовку как системные терапевты. Однако семейная терапия не привязана к какой-либо форме терапии. Психотерапевты и психотерапевты также предлагают семейную терапию.

В семейной терапии терапевт включает всех, кто играет роль в процессе выздоровления пациента. Так что в центре внимания не только семья в узком смысле этого слова. Термин «семья» значительно расширился за счет различных созвездий, таких как смешанные семьи.

Когда вы занимаетесь семейной терапией?

Семейная терапия часто используется, когда проблемы человека связаны с семьей. Для детей и подростков особенно важно вовлекать семью в терапию.

Семья оказывает значительное влияние на развитие подростков. Психические расстройства у детей и подростков могут быть вызваны дисфункциональными семейными системами. Например, у подростков с расстройствами пищевого поведения часто есть родители, которые сами нарушают отношение к еде, придают большое значение своей фигуре или имеют высокие требования к успеваемости. Терапия - это не обвинение семьи в проблемах. Скорее следует распознавать неблагоприятные взаимодействия и искать решения.

Семейная терапия также может быть полезной, когда изменения в семейной системе создают проблемы. Например, семейный терапевт может поддержать семью, если их родители разводятся или умирают, или если новый партнер присоединяется к семье после разлуки.

Кроме того, семейная терапия может помочь пациентам с депрессией, биполярным расстройством или тревожными расстройствами.

Чем вы занимаетесь в семейной терапии?

Семейного терапевта интересует ситуация и чувства каждого отдельного члена семьи. Он беспартийный. Это означает, что он старается сопереживать каждому члену семьи, не отдавая предпочтения какому-либо человеку. Благодаря такому отношению он позволяет каждому члену семьи высказать свою точку зрения и потребности.

В начале любой терапии необходимо установить доверительные отношения между терапевтом и членами семьи. Важным элементом семейной терапии является общение между людьми. Часто недопонимание возникает из-за нечетко сформулированных потребностей. Цель терапии - изменить общение и, таким образом, улучшить отношения в семье.

Кроме того, точная процедура в семейной терапии различается в зависимости от направления терапии:

Поведенческая семейная терапия

В поведенческой семейной терапии акцент часто делается на облегчении или исцелении проблем психического здоровья члена семьи. В отличие от индивидуальной терапии, семья участвует в процессе исцеления.

Сначала терапевт информирует других членов семьи о психологическом расстройстве человека. Семья узнает, как плохие коммуникативные модели или поведение могут усугубить расстройство. Вместе мы ищем доступные ресурсы и решения проблем. Кроме того, терапевт обучает навыкам хорошего общения, управления стрессом и решения проблем.

Психоаналитическая семейная терапия

В психоаналитически ориентированной семейной терапии основное внимание уделяется отношениям между членами семьи. Чтобы понять динамику в семье, терапевт спросит о выраженной или невысказанной вине.

Согласно Зигмунду Фрейду, текущие проблемы во взаимоотношениях объясняются трудностями в ранних родительско-детских отношениях. Эти ранние конфликты могут иметь влияние и по сей день. Терапевт работает с семьей, чтобы выявить и разрешить эти конфликты.

Системная семейная терапия

Системные семейные терапевты рассматривают индивидуальные проблемы как симптомы нездоровой системы. Важную роль играет то, как отдельные члены семьи воспринимают и оценивают ситуацию и других людей. Терапевт побуждает семью подвергнуть сомнению их наблюдения и принять различные точки зрения. Благодаря новым перспективам семья может вместе решать застрявшие проблемы.

Отличие от семейного консультирования

Помимо семейной терапии, есть также семейные консультации. Семейное консультирование обычно предлагают социальные работники или педагоги - некоторые организации также предлагают его бесплатно.

В семейном консультировании вы найдете то же содержание, что и в семейной психотерапии, когда дело касается разрешения конфликтов. Системная семейная терапия и системное семейное консультирование особенно близки, поскольку они часто используют одни и те же методы. Однако диагностику и лечение психических расстройств может проводить только обученный психотерапевт по семейной терапии.

Каковы риски семейной терапии?

Пока о конкретных рисках семейной терапии не известно. Однако, как и в случае со всеми видами психотерапии, нет гарантии, что терапия будет успешной. В отдельных случаях психологическое положение пострадавшего может даже ухудшиться.

Также может случиться так, что отдельные члены семьи не хотят принимать участие в психотерапии. Это решение следует принять. Потому что важным условием семейной терапии является готовность членов семьи работать над конфликтной ситуацией. Не всегда обязательно присутствие всех членов семьи. Даже если только несколько членов семьи захотят измениться, это уже может распространить положительную динамику на всю семью.

Изменения также могут принести новые проблемы. Когда возникает спор, многие люди склонны винить виновника проблемы. Это удобное решение, которое не ставит под угрозу вашу самооценку. В семейной терапии члены семьи теперь учатся брать на себя больше личной ответственности. Согласно девизу: «В споре всегда нужны двое», смысл уже не в том, чтобы найти виноватого, а в том, чтобы увидеть, что можно изменить самому.

Что мне нужно учитывать после семейной терапии?

После сеанса семейной терапии вы должны найти время, чтобы спокойно обработать его содержание. Предоставьте эту возможность другим членам семьи. В некоторых случаях положительные изменения наступают сразу в результате терапии. Но изменения часто требуют времени, поскольку динамика в семье часто существует много лет. Таким образом, успех семейной терапии не всегда приходит в одночасье.

теги:  нетрадиционная медицина алкоголь системы органов