Курение - не круто, просто вредно

Кристиан Фукс изучала журналистику и психологию в Гамбурге. Опытный медицинский редактор пишет журнальные статьи, новости и фактические тексты на все мыслимые темы здоровья с 2001 года. Помимо работы в, Кристиан Фукс также занимается прозой. Ее первый криминальный роман был опубликован в 2012 году, и она также пишет, разрабатывает и издает свои собственные криминальные пьесы.

Другие сообщения Кристиан Фукс Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Курение - это не круто - по крайней мере, так думает все больше и больше молодых людей в Германии. Число молодых курильщиков в возрасте от двенадцати до семнадцати лет с 2001 года сократилось более чем вдвое. Текущее исследование показывает: в то время курили 27,5 процента молодых людей. Сегодня это всего семь процентов. И это хорошо! Потому что курение вредит вашему здоровью.

Ядовитая задница в овечьей шкуре

Курильщик вы или некурящий - это обычно решается в подростковом возрасте. Если вы не пристрастились к никотину до 20 лет, вы в основном останетесь «чистыми» на всю жизнь. Однако, если вы застряли на светящейся палке, избавиться от нее очень сложно. Табачным компаниям это хорошо известно. Они добавляли в сигареты добавки, чтобы сделать вдыхание менее болезненным. Кроме того, сигареты содержат ароматические вещества, которые подслащивают острый вкус.

Электронные сигареты, наполненные никотиносодержащей жидкостью, тоже не намного лучше. Они хоть и не содержат табака, но содержат много ароматизаторов. Так называемый вейпинг может даже стать средством перехода к нормальному курению сигарет.

Курить, потому что все это делают?

В частности, в подростковом возрасте вам может быть трудно действовать иначе, чем ваши друзья. Тот факт, что вы развиваете собственное мнение, а также представляете его или учитесь говорить «нет», важен для уверенности в себе и личного развития. Так что дважды подумайте, действительно ли вы хотите курить только потому, что курят ваши друзья. В любом случае первые сигареты ужасны на вкус. На самом деле, нет абсолютно никаких причин тратить деньги на сигареты.

Смертельный дым

К настоящему времени все знают, что курение вредно для здоровья и даже может иметь фатальные последствия. Рак легких и сердечные приступы, слепота, бесплодие, импотенция - список возможных косвенных повреждений бесконечен. Никотин - один из самых сильных ядов в мире.

Но, к сожалению, наша психика вынуждена игнорировать долгосрочные последствия, когда есть краткосрочная награда. А никотин - это вещество, которое стреляет прямо в мозг и стимулирует там центр вознаграждения. Чем больше вы курите, тем сильнее страстно желает ваш мозг.

Последствия курения становятся заметны не только в пожилом возрасте, но и в молодости дым имеет негативные последствия.

Плохая кожа

В дыме содержатся токсины, вредные для кожи. Они уменьшают кровоток и делают их серыми и тусклыми. Они также ускоряют старение кожи - у курильщиков неизбежны ранние морщины. Раны также заживают хуже, если вы курите. Кроме того, сигареты могут вызывать воспалительные заболевания кожи, такие как прыщи и экзема.

Неприятный запах изо рта и плохие зубы

Курение также вредит зубам. Они не только желтеют от дыма, но и нарушают биологический баланс во рту. Бактерии лучше приживаются. В результате налет обильно разрастается, и десны могут воспаляться. Последствиями могут стать кариес и неприятный запах изо рта. Из-за плохого кровообращения кость челюсти также плохо снабжается и ломается. Поэтому курильщики раньше теряют зубы.

Недостаток фитнеса

Курение делает вас усталым и непригодным. У курильщиков легкие склеены слизью и дегтем. В результате он менее способен поглощать кислород. Хронический бронхит, от которого страдают многие курильщики, в крайних случаях может привести к эмфиземе легких. Легкие чрезмерно раздуваются, и у вас появляется одышка.

Сигареты также ослабляют мышцы. Окись углерода в табачном дыме занимает красные кровяные тельца, которые обычно отвечают за транспортировку кислорода. Вот почему в крови меньше кислорода и снижается физическая работоспособность. После выкуривания одной сигареты ваша мышечная сила временно снижается примерно на десять процентов, а ваша способность реагировать ухудшается.

Запрет на курение для молодежи

Закон о защите молодежи запрещает молодым людям в возрасте до 18 лет курить в общественных местах. Табачные изделия также нельзя продавать детям и молодежи. Это также относится к электронным сигаретам или (электронным) кальянам. Курение давно запрещено во многих школах - даже для взрослых.

теги:  домашние средства уход за пожилыми людьми волосы