Алкоголь - знай свой предел
Кристиан Фукс изучала журналистику и психологию в Гамбурге. Опытный медицинский редактор пишет журнальные статьи, новости и фактические тексты на все мыслимые темы здоровья с 2001 года. Помимо работы в, Кристиан Фукс также занимается прозой. Ее первый криминальный роман был опубликован в 2012 году, и она также пишет, разрабатывает и издает свои собственные криминальные пьесы.
Другие сообщения Кристиан Фукс Весь контент проверяется медицинскими журналистами.Многие употребляют алкоголь, потому что это расслабляет, легко и весело. Может быть, с несколькими промилле в крови вы больше не такой застенчивый и более уверенный в себе. О повседневном стрессе и надоедливых родителях обычно забывают на несколько часов, когда они находятся в состоянии алкогольного опьянения. Но это далеко не единственные эффекты алкоголя. Помимо якобы положительных эффектов, губительны отрицательные последствия для вашего здоровья.
Если все пьют, я тоже буду пить
Будь то день рождения с лучшим другом или в клубе с друзьями - алкоголь является неотъемлемой частью таких вечеров для многих. И даже те, кто на самом деле не любит алкоголь, все равно часто пьют вместе. Потому что, если вы ничего не пьете, вас быстро сочтут неудачником или ограничителем веселья.Однако те, кто поддается давлению сверстников или любит тянуться за бутылкой, в любом случае наносят огромный вред своему здоровью.
Так работает алкоголь
В зависимости от возраста, веса и привычек к употреблению алкоголя, первоначально приятный эффект алкоголя от 0,5 промилле все чаще перекрывается неприглядными вещами. Первое, что меняется, - это ваше поведение и настроение. В то время как вы чувствуете себя прекрасно, на самом деле вы становитесь все более оцепеневшими. Ваши движения становятся более нескоординированными, речь становится вялой, и вы менее способны оценивать ситуации.
Тошнота и плохой секс
Примерно с одной промилле вы сильно пьяны. Лицо краснеет, зрачки расширяются. Увеличивается вероятность того, что вы почувствуете себя больным. Запреты исчезают, и вы становитесь более эмоциональными. Некоторые пьяные люди становятся плаксивыми или агрессивными. И даже если вы чувствуете себя прекрасно - возможно, вы долгое время злили других. Потому что пьяные часто болтают с другими. Некоторые делают то, чего им стыдно на следующий день. Это также относится, например, к сексу с людьми, с которыми у вас никогда не было бы ничего трезвого. У мужчин, чем выше уровень алкоголя, тем больше вероятность отсутствия эрекции. Девочки тоже получают меньше удовольствия из-за затуманенных чувств.
Пьяный в коме
В крайнем случае, от двух до трех на тысячу, пока вы полностью не напьетесь. Вы шатаетесь, когда идете, и говорите нечленораздельно. Слушайте, смотрите, ощущайте вкус - все сенсорные ощущения функционируют лишь в ограниченной степени, и вы почти не замечаете, что происходит вокруг вас. Иногда фильм рвется так, что на следующий день вы не можете вспомнить, что вы сказали или сделали - или, в первую очередь, как вы попали домой. Серьезные симптомы интоксикации встречаются более чем у трех на тысячу. Дыхание и пульс становятся настолько слабыми, что грозит кома или даже смерть.
Смертельное боевое пьянство
Пьянство или пьянство, когда вы напиваетесь до тех пор, пока ничего не работает, - это не веселое развлечение, а опасное для жизни. В 2015 году около 22 000 детей и подростков попали в больницы из-за отравления алкоголем. Также были случаи смерти от чрезмерного употребления алкоголя.
Хорошая новость заключается в том, что на 2,2% меньше подростков приходилось лечиться в стационаре, чем в 2014 году. Таким образом, тенденция к запоясанию, похоже, снижается. Тем не менее: цифры по-прежнему вдвое выше, чем в начале 2000-х годов. Однако, помимо запоя, молодые люди в целом, по-видимому, становятся более разумными. По крайней мере, это стало результатом исследования здоровья детей и подростков, проведенного в 2012 году, и эта тенденция сохраняется. Соответственно, подростки курят и пьют меньше, чем десять лет назад.
Опасность зависимости и отдаленные последствия
Алкоголь - это наркотик, вызывающий физическую и психическую зависимость. Продолжительное употребление алкоголя повреждает печень, мозг и сердце. Возрастает вероятность многих заболеваний, в том числе импотенции и рака. Поскольку органы и мозг подростков еще не созрели, алкоголь для них особенно опасен. Если вы много пьете, половое созревание может быть отложено, и ваша способность концентрироваться и запоминать вещи может пострадать, а вместе с этим и ваши школьные оценки. Риск стать зависимым также выше у подростков, чем у взрослых.
Алкоголь делает тебя толстым
После всех этих ужасных образов другое свойство алкоголя может показаться банальным: алкоголь делает человека довольно толстым. Один грамм содержит больше энергии с семью килокалориями, чем в сахаре, у которого всего четыре килокалории. Например, 330-миллилитровая бутылка пива содержит около 140 килокалорий, а 125-миллилитровый бокал вина - около 100 килокалорий.
Сладкие коктейли делают вас особенно толстыми. В банке энергетического напитка (250 мл) плюс 30 мл водки содержится около 200 килокалорий. Это больше энергии, чем две плитки шоколада. Такие напитки особенно сложны, потому что из-за их красивой сладости их можно пить как лимонад.
Законодательные положения
Закон о защите молодежи существует для защиты детей и молодежи. Он запрещает продажу алкоголя лицам младше 16 лет. С 16 лет вы можете покупать пиво и вино, но не более крепкие напитки, содержащие бренди, такие как ром, водка, виски или шнапс. Это также относится к смешанным напиткам, содержащим спиртные напитки.
Дети и молодые люди в возрасте до 16 лет могут находиться в ресторане только в присутствии одного из родителей или законного опекуна. Ночные клубы полностью табуированы.
Если ваши старшие друзья покупают для вас алкоголь или дают вам что-то, они влекут за собой уголовное преступление. Если вас нашли пьяным, это может быть истолковано как то, что ваши родители пренебрегли своими воспитательными обязанностями. Тогда вы также можете столкнуться с трудностями.
Вы можете найти дополнительную информацию и помощь здесь:
- Вы можете получить анонимную помощь по «номеру против Куммера»: 0800-1110333. Тамошние консультанты также могут посоветовать, куда обратиться за помощью.
- http://www.kenn-dein-limit.de
