Растяжки

и Карола Фельхнер, научный журналист

Николь Вендлер имеет докторскую степень по биологии в области онкологии и иммунологии. Как медицинский редактор, автор и корректор, она работает для различных издательств, для которых она представляет сложные и обширные медицинские вопросы в простой, краткой и логичной манере.

Подробнее об экспертах

Карола Фельхнер - внештатный писатель в медицинском отделе и сертифицированный консультант по обучению и питанию. Прежде чем стать независимым журналистом в 2015 году, она работала в различных специализированных журналах и онлайн-порталах. Прежде чем начать стажировку, она изучала письменный и устный перевод в Кемптене и Мюнхене.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

У растяжек есть множество причин. Особенно у женщин во время беременности, когда кожа сильно растягивается, могут образовываться растяжки. Тогда часто говорят о растяжках. Но это также может повлиять на мужчин и женщин, которые не беременны: растяжки возникают, когда эластичные волокна кожи непоправимо повреждены из-за перенапряжения или гормональных изменений. Прочтите здесь, можно ли удалить растяжки и какие профилактические меры эффективны.

Краткий обзор

• Что такое растяжки? сначала голубовато-красные, а затем бело-желтоватые полоски кожи, похожие на шрамы, обычно на груди, животе, бедрах или ягодицах. Медицинские названия для этого - Striae cutis, Striae cutis atrophicae, Striae cutis distensae, Striae distensae.
• Причины: чрезмерное растяжение соединительной ткани, например, Б. беременность, быстрое увеличение веса, гормональное лечение, сильная потеря мышечной массы
• Домашние средства: щипковый массаж, масла для ухода / кремы от целлюлита, микронидлинг, маскирование.
• Терапия: например, Б. Лазеры, химический пилинг, микромассаж
• Ответственный специалист: дерматолог.
• Профилактика: в т.ч. душ с холодной водой, здоровое питание, упражнения, массаж, средства по уходу за кожей

Предотвратить растяжки

Растяжки очень устойчивы, и их трудно, а тем более и вовсе удалить с небольшими затратами. Так что лучше, если они вообще не возникнут. Но как предотвратить появление растяжек? Могут помочь различные меры:

• холодный душ
• здоровое питание
• много пить
• Спорт и упражнения
• хорошо сидящий бюстгальтер для поддержки тканей груди
• Массаж сухой щеткой с массажной перчаткой
• Выщипывающий и разминающий массаж
• различные кремы и лосьоны (с активным ингредиентом альфа-токоферол; другие ингредиенты, включая эластин, гиалуроновую кислоту, пантенол, коллаген)

Некоторые из этих мер могут улучшить эластичность кожи и увеличить кровоток. В некоторых случаях они даже должны иметь возможность несколько ограничить степень существующих растяжек.

Остается неясным, действительно ли упомянутые меры предотвращают появление растяжек. Данных об этом немного.

Растяжки: причины и возможные заболевания

Растяжки возникают, когда соединительная ткань чрезмерно растягивается и эластичные волокна (коллаген и эластин) подкожной клетчатки разрываются. Такое перенапряжение может иметь разные причины. Растяжки часто появляются у женщин во время беременности (особенно во второй половине беременности), когда растущий ребенок сильно подчеркивает эластичность кожи. Измененный гормональный баланс также способствует развитию полос: уровень кортизола в крови повышается во время беременности, а поскольку гормон надпочечников снижает эластичность кожи, более вероятно, что она разорвется и появятся растяжки.

Так появляются растяжки

Если соединительнотканные волокна дермы порваны из-за механического воздействия, кожа может быть постоянно перенапряжена.

Такие растяжки, связанные с беременностью, специалисты называют стриями беременных. На просторечии говорят о растяжках. Особенно подвержены этому женщины с чувствительной светлой кожей, которые набирают вес во время беременности, ранее имели избыточный вес или слабую соединительную ткань.

Но растяжки могут развиваться и вне беременности, независимо от пола и возраста, например, из-за

• быстрое увеличение жира
• сильное наращивание мышц (например, с помощью бодибилдинга)
• гормональное лечение
• длительный прием кортизона (глюкокортикоидов)
• половое созревание (Striae pubertalis, Striae adolescentium)
• Ожирение с нарушением выработки гормонов (эндокринологическое расстройство; Striae obesitatis, Striae rubrae)
• Такие инфекции, как сыпной тиф, тиф, туберкулез (Striae influenctiosae)
• Синдром Кушинга (следствие патологически повышенной выработки гормона надпочечников кортизола)

Поскольку растяжки часто возникают в семьях, также обсуждается генетический компонент в их формировании.

Домашние средства от растяжек

Растяжки относительно устойчивы и впиваются в ткани, как небольшие шрамы. Мазь с витамином А может заставить их немного вернуться. Однако не следует использовать мазь во время беременности и кормления грудью, так как это может нанести вред (будущему) ребенку.

Домашние средства от растяжек частично такие же, как и для профилактики:

• Регулярный массаж: классический выщипывающий массаж, при котором большие и указательные пальцы осторожно подтягивают кверху небольшие валики кожи, призван стимулировать кровообращение и благоприятно воздействовать на соединительную ткань. Внимание: беременным женщинам обязательно следует избегать области над лобковой костью, так как массаж может вызвать раздражение матки и спровоцировать роды. За четыре недели до родов ее следует только смазывать маслом и больше не массировать.
• Масло: используемые ежедневно, масла для ухода должны сделать кожу эластичной. В аптеках и аптеках есть разные товары; некоторые также специально заявлены для использования во время беременности. В качестве домашнего средства от растяжек теплое касторовое масло или мазь из календулы также должны помочь заживить трещины на коже. И, конечно же, вы можете попробовать укрепить соединительную ткань с помощью специальных масел от целлюлита.

• Микронидлинг: звучит плохо, но обычно безболезненно. Во время этой процедуры вы протягиваете валик по полоскам с помощью тонких игл. Он протыкает кожу микроскопическими отверстиями, заставляя организм выделять коллаген, закрывающий раны. Этот протеин, помимо прочего, стабилизирует кожу и уменьшает растяжки. Прокалывание можно делать дома или у косметолога, но не чаще одного раза в неделю.

• Автозагар: если ничего не помогает - а это возможно, потому что исследования эффективности домашних средств от растяжек невелики - вы можете попытаться скрыть полосы с помощью автозагара. Он уравновешивает цвет кожи и мелких трещин. Следуйте инструкциям по использованию соответствующего продукта.

Растяжки: когда обратиться к врачу?

При растяжках обращаться к врачу как таковому не нужно. Полосатые безболезненные изменения кожи являются исключительно косметическими, а не проблемами со здоровьем. Однако некоторые из них сильно страдают от растяжек и чувствуют себя ограниченными в повседневной жизни, например, потому, что больше не осмеливаются показывать себя в бикини. В таких случаях вам следует обратиться к дерматологу (эстетической медицине) и посоветоваться с вариантами лечения.

Растяжки: что делает врач?

Даже современными методами растяжки часто не удается удалить полностью, но их можно хотя бы ослабить. Многообещающие методы лечения включают, например:

• Лазерная терапия: различные лазерные методы для разглаживания морщин, подтяжки кожи, регенерации коллагена.
• химический пилинг: микродермабразия, гликолевая кислота, трихлоруксусная кислота, фруктовая кислота
• Мезотерапия: микроинъекции лекарств непосредственно в более глубокие слои кожи (лекарственное депо)
• Карбокситерапия: введение углекислого газа непосредственно в область рубца улучшает кровообращение.
• Хирургическая криотерапия: ткань намеренно разрушается холодом (жидкий азот).
• Локальный динамический микромассаж (ЛДМ) с использованием высокочастотного ультразвука
• Reflective Skintonic Depresso Therapy: инновационная техника массажа (отсасывающий массаж)

С помощью некоторых лазерных методов можно более эффективно лечить «свежие» стрии, то есть красноватые полосы, чем старые бледные полосы. Однако у темнокожих людей легко может возникнуть гиперпигментация - обработанные участки кожи будут выглядеть темнее, чем окружающая здоровая кожа. Кроме того, кожа остро нуждается в тщательном уходе до и после лазерной терапии. Это единственный способ оптимально заживить раны и избежать побочных эффектов.

Как правило, медицинские страховые компании не покрывают расходы на лечение растяжек. Если вы все еще заинтересованы, вам следует сначала узнать больше у опытного дерматолога или пластического хирурга: объясните вам различные методы удаления растяжек и спросите о соответствующих затратах, преимуществах, рисках и побочных эффектах.

теги:  малыш лечебные травы домашние средства терапии