Ломкие ногти

Мартина Файхтер изучала биологию в аптеке по выбору в Инсбруке, а также погрузилась в мир лекарственных растений. Оттуда было недалеко до других медицинских тем, которые все еще увлекают ее по сей день. Она обучалась журналистике в Академии Акселя Шпрингера в Гамбурге и работает в с 2007 года - сначала редактором, а с 2012 года - писателем-фрилансером.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Хрупкие ногти могут иметь самые разные причины. Спектр варьируется от авитаминоза и различных заболеваний до контакта с растворителями или щелочами. Иногда без видимой причины появляются ломкие, трескающиеся ногти. В зависимости от типа «ломки ногтя» врачи различают онихошизис (расслоение пластинок) и онихорексис (продольное расщепление фиброза). Узнайте больше о распространенных причинах и вариантах лечения ломкости ногтей здесь.

Краткий обзор

Что скрывается за ломкими ногтями? z. Б. недостаток питательных веществ, моющих средств, механической силы, различные заболевания
Недостаток каких питательных веществ может сделать ногти ломкими? например, недостаток кальция или различных витаминов (A, B, C, биотина или фолиевой кислоты).
Что делать с ломкими ногтями В зависимости от причины, например, сбалансированная диета, ношение перчаток при мытье посуды или использование чистящих средств, использование специальных лаков для ногтей или кремов, лечение основного заболевания.

Ломкие ногти: причины и возможные заболевания

Хрупкие ногти не только некрасиво выглядят, но и раздражают - например, когда вы застреваете на собственном вязаном свитере. Они также могут указывать на недостаток питания или (серьезное) заболевание.

Распространенные причины ломкости ногтей:

Химические вещества: частый контакт с такими химическими веществами, как мыло, средство для мытья посуды, моющие и моющие средства или жидкость для снятия лака, может вызвать ломкость ногтей.
Неправильный уход: любой, кто грубо подпиливает ногти или сжимает их кусачками, может повредить структуру ногтя. Кроме того, искусственные ногти и маникюр гелевыми красками могут смягчить ороговевший слой и сделать его ломким.
Кожные заболевания: иногда ломкость ногтей может быть связана с кожным заболеванием, таким как грибок ногтей, псориаз, экзема или красный плоский лишай (красный плоский лишай; воспалительное заболевание кожи с зудящими красноватыми узелками).
Заболевания щитовидной железы: как недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз), так и паращитовидная железа (гипопаратиреоз) могут быть причиной ломкости ногтей.
Другие заболевания эндокринной системы: они также являются возможной причиной ломкости ногтей. Это особенно верно, если есть другие симптомы, такие как лохматые волосы, общее истощение, легкая утомляемость, потливость, учащенное сердцебиение, изменение веса и артериального давления или сухость кожи.
Ревматоидный артрит (хронический полиартрит): ревматоидный артрит - это хроническое воспалительное заболевание суставов и наиболее распространенная форма ревматического заболевания. Среди прочего, он может вызвать тусклые, ломкие ногти, нарушение роста ногтей и небольшое кровотечение под ногтями.
Цитостатические препараты (химиотерапевтические препараты): эти активные вещества подавляют рост клеток, которые быстро размножаются. В основном они используются в терапии рака. Возможным побочным эффектом этой химиотерапии могут быть тонкие и ломкие ногти.

Недостаток каких питательных веществ может вызвать ломкость ногтей?

В дополнение к причинам, упомянутым выше, недостаток некоторых питательных веществ также может быть причиной ломкости ногтей. Недостаток определенных минералов или витаминов может привести к ломкости ногтей:

Дефицит минералов: причиной ломкости ногтей может быть дефицит кальция. Если есть трещины в уголках рта (трещины), бледность, усталость, замерзание, звон в ушах и / или головные боли, причиной может быть анемия из-за дефицита железа (железодефицитная анемия).
Дефицит витаминов: иногда тонкие и ломкие ногти являются признаком дефицита витамина B, витамина C, биотина, фолиевой кислоты или кобаламина. Дефицит витамина А (ретинола) также вызывает сухость, ломкость и ломкость ногтей.

Однако в случае витамина А не только его дефицит, но и передозировка могут сделать ногти ломкими.

Хрупкие ногти: что делать?

С помощью следующих советов вы можете самостоятельно что-то сделать против ломкости ногтей или поддержать терапию основного заболевания:

Сбалансированная диета: сбалансированная диета важна для здоровых и крепких ногтей. Может быть полезно принимать дополнительные пищевые добавки (например, биотин или кремний). Спросите об этом своего врача.
Рабочие перчатки: при работе в воде (мытье посуды, мытье полов и т. Д.) Лучше надевать рабочие перчатки.
Правильная стрижка ногтей: избегайте агрессивной стрижки, отрывания, откусывания и отталкивания кутикулы. Не используйте ножницы для укорачивания ногтей, используйте пилку, желательно пилку с песочными листьями.
Специальный уход за ногтями: масляные ванны и обертывания для рук с лечебной глиной - проверенные методы борьбы с ломкостью ногтей. Для повышения прочности ногтей можно использовать специальные препараты, такие как масло для ногтей или крем для ногтей. Миндальное масло и оливковое масло также подходят для регулярного ухода за ногтями.
Крем для ухода после душа или ванны: после ежедневного душа или ванны не только кожа с нетерпением ждет крем для ухода, но и ногти.
Специальный лак для ногтей: специальные лаки для ногтей могут придать ломким ногтям дополнительную прочность за счет добавления минералов и защитной пленки. Водорастворимые лаки следует наносить ежедневно, желательно перед сном. Их также можно использовать под косметические лаки для ногтей. Однако, если у вас ломкие ногти, имеет смысл какое-то время отказаться от красочного лака. Потому что перед каждым новым цветом ногтей старый нужно удалять жидкостью для снятия лака. И это плохо для ногтей.

Альтернативные методы лечения: от ломких ногтей гомеопатия рекомендует средство Silicea D 12. Если вы хотите лечить ломкие ногти солями Шусслера, вы можете попробовать средства № 3, 5, 8 или 10. Опытный натуропат или врач проконсультирует вас по выбору и дозировке препаратов.

Хрупкие ногти: что делает врач?

Чтобы понять причину ломкости ногтей, врач сначала подробно обсудит с пациентом его историю болезни (анамнез). Например, он спрашивает о привычках питания, возможном контакте с химическими веществами или о каких-либо других недугах и болезнях.

За собеседованием следует физический осмотр, во время которого врач более внимательно исследует ногти. Если анамнез и физикальное обследование выявляют признаки основного заболевания как причины ломкости ногтей, могут быть полезны дальнейшие обследования:

Например, анализ крови можно использовать для определения анемии (анемии) в результате дефицита железа как причины ломкости ногтей. Измерение уровня гормонов в крови и ультразвуковое исследование щитовидной железы помогут, если врач подозревает недостаточную активность щитовидной железы за ломкими ногтями. Если есть подозрение на грибок ногтей, врач возьмет образец ногтя и исследует его под микроскопом.

Так врач может лечить ломкие ногти

Если ломкие ногти возникли из-за основного заболевания, лечение также может улучшить прочность ногтей. Например, добавка железа может помочь при железодефицитной анемии. В случае грибка ногтей эффективны специальные лаки для ногтей или мази с фунгицидными веществами.

теги: диета беременность роды паллиативная медицина