Медицинский совет для путешествий
ОбновлениеМартина Файхтер изучала биологию в аптеке по выбору в Инсбруке, а также погрузилась в мир лекарственных растений. Оттуда было недалеко до других медицинских тем, которые все еще увлекают ее по сей день. Она обучалась журналистике в Академии Акселя Шпрингера в Гамбурге и работает в с 2007 года - сначала редактором, а с 2012 года - писателем-фрилансером.
Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.
Тем, кто едет на Балтийское море на выходные, необязательно заранее обращаться к врачу. Однако, если вы планируете поездку в незнакомый климат или экзотические страны, вам следует заранее обсудить это с врачом-путешественником или экспертом по тропикам. Потому что иностранная еда и напитки, незнакомые высоты моря, болезни и физические нагрузки, а также переход на другое время и климатические пояса могут быстро испортить радость отпуска.
От пункта назначения до продолжительности поездки
Перед поездкой следует уточнить следующие моменты:
»Пункт назначения: Каково медицинское обслуживание в стране назначения? Какие прививки рекомендуются или даже требуются для въезда? А как насчет других рисков для здоровья на месте (например, малярии или УФ-излучения)? Какие гигиенические условия в пункте назначения? Вы остановились в отеле с высокими стандартами или в простых номерах, где к чистоте кровати, ванной комнаты и кухни не относятся серьезно?
»Время в пути: какой климат ожидает вас в пункте назначения (климатическая зона, время года)? Чем больше отличий от обычных условий дома, тем сложнее организму адаптироваться. Вашему организму также может потребоваться период привыкания при смене часовых поясов.
»Маршрут: Планируете ли вы сделать остановку в странах с особыми правилами вакцинации по пути к месту назначения? Вы пересекаете эндемичные районы? Например, тем, кто летит прямым рейсом из Германии в Перу, вакцинация против желтой лихорадки не требуется, но они нуждаются в вакцинации, если они прибывают через Бразилию, где заболевание возникло.
»Время в пути: оно определяет, например, сколько лекарств (например, для профилактики малярии, таблеток от кровяного давления, пилюль и т. Д.) Вы должны упаковать в свою аптечку. Кроме того, иногда существуют особые рекомендации по вакцинации при длительном пребывании (например, от гепатита В и бешенства).
»Тип путешествия: Вы принимаете участие в организованном групповом туре или планируете самостоятельный поход по другой стране? Вы путешествуете на самолете, корабле, поезде, машине или мотоцикле? Вы придерживаетесь классических туристических маршрутов или хотите исследовать труднодоступные уголки? Какие риски для здоровья вы можете ожидать, зависит от типа поездки. Например, в индивидуальных поездках с тесным контактом с местными жителями риск заражения определенными инфекционными заболеваниями значительно выше, чем во время клубных каникул, когда вы можете соблюдать западные стандарты гигиены и оставаться изолированными от населения.
»Особые мероприятия: Вы хотите расслабиться или отправиться в приключенческое путешествие? Во время морских путешествий, походов в горы и ночевки в палатках существуют самые разные риски несчастных случаев, к которым вы должны быть готовы. Дайвинг - это тоже вызов для тела. Поэтому в серьезных школах дайвинга всегда требуется медицинская справка, подтверждающая вашу пригодность к дайвингу.
Важные контактные данные
Врачи, фармацевты и фельдшеры (например, медсестры), прошедшие курс обучения медицине в поездках, могут дать вам квалифицированные советы по вакцинации в поездках, профилактике малярии, аптечкам и многому другому. Они также помогут вам с индивидуальными вопросами, например, следует ли вам получать определенные лекарства в пункте назначения или нужно ли брать с собой из дома достаточное количество лекарств.
Как правило, учреждения тропической медицины, например, во многих клиниках, также предлагают исчерпывающие консультации. Вы также можете найти полезную информацию о вакцинации в Интернете, например, в Институте Роберта Коха (www.rki.de).
теги: нетрадиционная медицина алкогольные наркотики спортивный фитнес
