Синдром раздраженного кишечника: поведенческая терапия живота

Кристиан Фукс изучала журналистику и психологию в Гамбурге. Опытный медицинский редактор пишет журнальные статьи, новости и фактические тексты на все мыслимые темы здоровья с 2001 года. Помимо работы в, Кристиан Фукс также занимается прозой. Ее первый криминальный роман был опубликован в 2012 году, и она также пишет, разрабатывает и издает свои собственные криминальные пьесы.

Другие сообщения Кристиан Фукс Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Боль в животе, газы, диарея - синдром раздраженного кишечника могут значительно снизить качество жизни. Психотерапия, особенно так называемая когнитивно-поведенческая терапия, может помочь.

Хотя синдром раздраженного кишечника широко распространен, до сих пор неясно, почему кишечник некоторых людей сходит с ума. Соответственно, трудно эффективно лечить симптомы. Однако есть признаки того, что психика может иметь важное влияние на синдром раздраженного кишечника.Симптомы могут ухудшиться, особенно при стрессе, а у тех, кто постоянно находится в стрессе, мало шансов избавиться от симптомов.

Особенно полезна когнитивно-поведенческая терапия

Это еще одна причина, по которой лечение психики является многообещающим подходом для пациентов с раздраженным кишечником. Помимо изучения техники релаксации, психотерапевтические методы, по-видимому, также помогают контролировать стресс.

Ученые из Университета Вандербильта сравнили различные психологические методы лечения синдрома раздраженного кишечника друг с другом и с результатами контрольных групп. С этой целью они оценили 31 исследование с участием около 1700 человек.

Краткий обзор повседневной пригодности

Исследователи под руководством Келси Лэрд были особенно заинтересованы в том, в какой степени пациенты получили пользу от терапии с точки зрения их повседневной и социальной жизни. «Это важно оценить, потому что некоторые пациенты могут в полной мере участвовать в работе, учебе и общественной деятельности, несмотря на свои физические симптомы, но другие терпят неудачу», - говорит Лэрд, ведущий автор исследования.

Когнитивно-поведенческая терапия оказалась особенно эффективной. Он основан на идее, что неблагоприятные убеждения, мысли и модели поведения порождают негативные чувства и стресс. Цель терапии - заменить такие негативные паттерны более здоровым внутренним отношением и поведением.

Решение проблем

Исследователи предполагают, что есть один центральный аспект когнитивно-поведенческой терапии, который может улучшить качество жизни пациентов: воздействие. Постепенно пострадавшие сталкиваются с еще более серьезными проблемами. В случае пациентов с раздраженным кишечником это могут быть более длительные поездки на автомобиле, посещение ресторана или посещение мест, где не везде есть туалеты.

Лэрд говорит: «Поощрение пациентов к тому, чтобы они подвергались воздействию таких ситуаций, может позволить им участвовать в более широком спектре действий». Это повышает качество жизни - независимо от степени, в которой терапия фактически уменьшает симптомы. Последнему придется показать дальнейшие исследования, пишут исследователи.

Источник: Kelsey Laird et al.: Сравнительная эффективность психологических методов лечения для улучшения психического здоровья и повседневного функционирования при синдроме раздраженного кишечника: систематический обзор и метаанализ », Clinical Psychology Review 2016, 18 ноября.

теги:  алкогольные наркотики невыполненное желание иметь детей глаза