Подушка из зерна (подушка из вишневого камня)

Лиза Фогель изучала журналистику факультета с акцентом на медицину и бионауки в Университете Ансбаха и углубила свои журналистские знания, получив степень магистра в области мультимедийной информации и коммуникации. Затем последовала стажировка в редакции С сентября 2020 года она пишет в как независимый журналист.

Другие сообщения Лизы Фогель Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Подушки из зерна (подушки из вишневого камня, подушки из полбы, подушки из рапса) - это испытанные и проверенные домашние средства. Когда он теплый, он в основном используется молодыми и старыми как средство от мышечного напряжения и боли. Узнайте больше об использовании зерновой подушки!

Что такое подушка из зерна?

Зерновая подушка - это хлопчатобумажный мешок, наполненный зернами. Начинка часто состоит из вишневых косточек. Но есть и подушки из зерна полбы, виноградных косточек или рапса. Функция одинакова вне зависимости от наполнения: если вы нагреете подушку, сердцевины будут долго и непрерывно выделять тепло. Это помогает от судорог, жесткости мышц и снимает боль.Зерновую подушку также можно использовать в холодном состоянии - как охлаждающую подушку или замену охлаждающей подушке.

Как работает зерновая подушка?

Подушка из зерна работает, выделяя тепло или холод. Содержащиеся в нем ядра сохраняют температуру дольше, чем вода, и равномерно ее выделяют. Это делает лечение щадящим. Преимущество по сравнению с другими процедурами с применением тепла или холода: поскольку ядра находятся в хлопковом покрытии, отсутствует прямой контакт с кожей - и, следовательно, меньше риск ожогов или обморожений.

Как правильно использовать подушку из вишневого камня?

Чтобы зернистая подушка могла проявлять свой эффект, ее необходимо закалить. Для нанесения тепла поместите подушку в духовку при температуре около 60 градусов по Цельсию и нагрейте ее, пока не будет достигнута желаемая температура.

Микроволновая печь также подходит для нагрева: при мощности 600 Вт зерновая подушка нагревается примерно за минуту. Максимальное время нагрева подушки указано в инструкции производителя. Затем размять подушку, чтобы равномерно распределить тепло, и приложить к пораженной части тела.

Если вы хотите, чтобы подушка остыла, вы можете положить ее в полиэтиленовый пакет в морозильную камеру на несколько часов. Затем размять и приложить к болезненной части тела, как холодный компресс.

У детей и людей с сенсорными расстройствами проверяйте температуру своих предплечий перед тем, как надеть их. Если подушка слишком горячая или слишком холодная, не кладите ее прямо на кожу, а сначала оберните дополнительной тканью.

Подушку из зерна можно использовать до тех пор, пока человек чувствует тепло или холод как приятные. Его можно использовать повторно сколько угодно раз.

От каких жалоб помогает зерновая подушка?

Теплая зерновая подушка избавляет от следующих недугов:

боль в животе
Ветер (метеоризм)
Запор (запор)
Беспокойство
нарушения сна
Менструальные спазмы (дисменорея)
Цистит
Напряжение
Боль в спине

При холоде подушка из зерна помогает в качестве домашнего средства от следующих недугов:

Синяки
Растяжения
Боли в суставах
Головная боль
Скопление молока

Когда не рекомендуется использовать зерновую подушку?

Подушку из зерна нельзя использовать, если пациент очень чувствителен к жаре или холоду. Это также применимо, если кожа раздражена или повреждена в соответствующей области.

Пациентам с сердечными заболеваниями следует заранее обсудить с врачом использование тепла. Людям с неврологическими заболеваниями, чувствительностью или нарушением кровообращения также следует соблюдать осторожность и обсудить с врачом лечение теплом или холодом. У них легко могут остаться незамеченными ожоги или обморожения.

То же самое и с младенцами и детьми. Поэтому перед использованием тепла или холода всегда проверяйте температуру на собственном предплечье и, при необходимости, подкладывайте ткань между подушкой из зерна и кожей.

У домашних средств есть свои пределы. Если симптомы сохраняются в течение более длительного периода времени и не улучшаются или даже не ухудшаются, несмотря на лечение, вам всегда следует проконсультироваться с врачом.

теги: беременность уход за пожилыми людьми спортивный фитнес