Секс после родов

Николь Вендлер имеет докторскую степень по биологии в области онкологии и иммунологии. Как медицинский редактор, автор и корректор, она работает для различных издательств, для которых она представляет сложные и обширные медицинские вопросы в простой, краткой и логичной манере.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Иногда может пройти некоторое время до первого секса после родов. Из-за физических изменений, родов и новой жизни в качестве третьего лица сексуальность часто отходит на второй план для женщин. Прочтите здесь, что вы можете сделать, если у вас возникнут сексуальные проблемы, когда вы сможете снова заняться сексом после родов и какой метод контрацепции вам подходит.

Не в настроении для секса после родов

Обычно требуется время, чтобы желание заняться сексом вернулось после родов. Это совершенно нормально. Многие женщины сначала не чувствуют себя особенно комфортно в своем теле: живот все еще дряблый, грудь напрягается из-за притока молока и кормления грудью, а рана может зажить после кесарева сечения или наложения шва промежности. Гормональные изменения после родов могут привести к перепадам настроения, которые повлияют на жизнь пары. Также есть уход за новорожденным - круглосуточная работа, которая крадет сон и энергию. По этой причине большинство женщин обычно впервые чувствуют усталость и вялость. Кроме того, гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, подавляет половое влечение.

Ситуация тоже новая и незнакомая отцам. Часто мужчину неуверенно и раздражает физическая близость между матерью и ребенком. Многие мужчины также беспокоятся о том, что занятие сексом вызовет боль после рождения их партнера. К тому же новая ответственность и перемены в повседневной жизни могут истощить отцов сил. Пары, которые делят ночные смены, страдают от недосыпания.

Особенно вначале обоим партнерам требуется много терпения, но также и взаимная забота. Поговорите друг с другом о своих чувствах, страхах и желаниях.

Когда разрешен секс после родов?

Нет такой же женщины. Некоторые хотели бы снова сблизиться со своим партнером вскоре после родов. С медицинской точки зрения против этого ничего не говорит. Даже если недельное течение еще не иссякло, секс после родов в принципе разрешен. Однако при наличии еженедельного кровотока заживление раны еще не завершено, поэтому в это время повышается риск инфицирования. Поэтому вам следует уделять особое внимание гигиене и использовать презервативы для предотвращения инфекций.

Советы для первого секса после родов

Первый секс после родов обычно не бывает полностью расслабленным. Боль во время полового акта (диспареуния) или ранее неизвестные проблемы вначале не редкость:

• Во время кормления грудью слизистая влагалища часто бывает слишком сухой из-за низкого уровня эстрогена: боли, которую это вызывает во время секса, можно избежать с помощью смазывающих кремов.
• Женщины чувствуют себя комфортно в позах, в которых они могут сами контролировать интенсивность и глубину проникновения полового члена, особенно при первом половом акте после родов.
• Грудное вскармливание создает большую нагрузку на грудь, поэтому прикасаться к ней довольно неудобно. Укажите на это своему партнеру. Может помочь кормление грудью перед половым актом.
• Постуральная гимнастика не только укрепляет тазовое дно, но и предотвращает недержание мочи. Он также дает женщинам и мужчинам более сильные ощущения во время секса после родов.

Сексуальные проблемы и боли во время полового акта чаще возникают после родов, особенно если роды были связаны с операцией. Если после родов боли во время секса не исчезают, следует обратиться к врачу.

Секс после родов: какой метод контрацепции правильный?

Если вы не хотите снова забеременеть после первого секса после родов, вам ни в коем случае не следует полагаться на снижение фертильности, вызванное грудным вскармливанием: грудное вскармливание не является безопасной формой контрацепции! Каждая женщина, независимо от того, кормит она грудью или нет, должна своевременно заняться вопросом контрацепции, потому что первые месячные после родов могут начаться вскоре после того, как утихнут еженедельные выделения. Если вы овулируете примерно за десять-четырнадцать дней до менструации, теоретически вы можете немедленно снова забеременеть.

Какая контрацепция подходит для первого секса после родов, зависит в первую очередь от того, кормите вы грудью или нет. Гормональные препараты могут попасть к ребенку через грудное молоко. В частности, эстроген вреден для здоровья вашего ребенка и подавляет выработку молока. Кроме того, некоторые методы контрацепции требуют, чтобы ваше тело регенерировалось после родов или сначала возобновлялись месячные. Естественные методы, такие как измерение температуры, не подходят для секса после родов, так как гормонам требуется много времени, чтобы снова стабилизироваться.

Таким образом, для кормления грудью обычно подходят следующие противозачаточные средства:

• Презерватив или диафрагма: наиболее безвредны вскоре после рождения; регенерирующий организм не страдает; грудное молоко остается без гормонов.
• Гормон ВМС: содержит только прогестин; Не влияет на молоко и здоровье ребенка.
• ВМС: беспроблемно для производства молока и здоровья детей; Перед введением матка должна полностью регрессировать (через шесть-восемь недель после рождения).
• Минипилль: содержит только прогестин; не влияет на молоко и грудное молоко; строго придерживаться суточного времени приема; применимо не ранее чем через шесть недель после рождения.

Из-за побочных эффектов кормящим матерям следует использовать следующие препараты только после тщательной консультации со своим гинекологом:

• Гормональный имплант: применяется не ранее, чем через четыре недели после рождения; Действующее вещество проникает в грудное молоко; не влияет на молоко и здоровье малыша.
• Трехмесячный шприц: можно использовать не ранее чем через шесть недель после рождения; Побочные эффекты общие; Нельзя исключать поражение печени у младенцев.
• Таблетка на следующее утро: на всякий случай; Активные ингредиенты проникают в грудное молоко, поэтому перед приемом следует соблюдать 36-часовой перерыв для кормления.

Следующие продукты содержат эстроген и не подходят для кормящих женщин:

• Вагинальное кольцо
• Противозачаточный пластырь
• противозачаточные таблетки

Похоть требует времени

Иногда требуется время, чтобы желание заняться сексом вернулось после родов. Также может быть просто нехватка возможностей для близости и нежности. Тогда полезно организовать время, свободное от детей. Акцент не обязательно должен быть на сексуальности. С помощью совместного смеха и единения можно восстановить утраченную близость - необходимое условие для полноценной сексуальной жизни. Еще один совет в конце: ребенок, постоянно спящий в постели родителей, не обязательно способствует сексу после родов.

теги:  желание иметь детей лабораторные значения фитнес