Летняя жара: озон атакует легкие

Лариса Мелвилл прошла стажировку в редакции . Изучив биологию в Университете Людвига Максимилиана и Техническом университете Мюнхена, она сначала познакомилась с цифровыми медиа онлайн в Focus, а затем решила изучать медицинскую журналистику с нуля.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

В жаркие летние дни поднимается не только столбик термометра, но и концентрация озона в воздухе, особенно в хорошую погоду. Особо чувствительные люди тогда борются с проблемами со здоровьем. Однако, если вы обратите внимание на несколько вещей, вы можете уменьшить нагрузку.

Озон в высоких концентрациях может вызвать головную боль. Однако, прежде всего, они раздражают глаза и слизистые оболочки дыхательных путей: в результате возникают красные, жгучие и слезящиеся глаза, раздраженный кашель и затрудненное дыхание. Глубокое и частое вдыхание, например, во время занятий спортом, может привести к тому, что озон достигнет удаленных участков легких, повредит ткани и даже вызовет воспалительные процессы. Функция легких может снижаться в течение нескольких часов после воздействия озона.

Опасно для людей с заболеваниями легких

Высокий уровень озона особенно опасен для людей с хроническими респираторными заболеваниями, такими как астма, ХОБЛ или хронический бронхит. Помимо затрудненного дыхания, люди, подвергшиеся воздействию высоких уровней озона, также чаще страдают одышкой и приступами астмы.

Но это еще не все: исследования, проведенные от имени Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), показывают, что все больше людей умирают при высоких концентрациях озона - и не только от заболеваний дыхательных путей, но и сердечно-сосудистой системы.

Чувствительный и нечувствительный

У кого проблемы со здоровьем из-за повышенного содержания озона и кто не отличается от человека к человеку. Особенно чувствительны от 10 до 15 процентов населения. Для этой группы содержание озона в 180 микрограммов на кубический метр, усредненное за час, является проблематичным. Это значение также называется информационным порогом. В этом году он был превышен в несколько раз в разных регионах Германии.

При достижении этого порога специалисты советуют проявлять осторожность особенно чувствительным людям и людям с респираторными заболеваниями. Кроме того, маленькие дети, а также пожилые и больные люди не должны подвергаться воздействию этих ценностей в течение длительного времени.

Вы можете использовать эти советы, чтобы защитить себя:

• Узнайте об уровне озона в вашем регионе в жаркие дни. Например, Федеральное агентство по окружающей среде предлагает актуальную информацию.
• Если уровень озона поднимается выше 180 микрограммов на кубический метр, вам следует перенести физическую активность, будь то повседневная прогулка или шоппинг, на утренние часы. В это время загрязнение озоном обычно все еще низкое.
• Если уровень озона очень высок, лучше оставаться в помещении. В частности, это касается периода с 14:00 до 17:00 - именно здесь загрязнение озоном обычно достигает своего максимального значения.
• Если вы страдаете респираторным заболеванием, вам следует избегать других загрязнителей воздуха, таких как сигаретный дым, в жаркие дни, чтобы избежать дополнительного раздражения легких.
• Лучше всего проветривать утром, когда в воздухе еще мало озона, а затем закрыть все окна.

Порог оповещения - риску подвергаются все

Помимо информационного порога существует еще один важный предел: порог срабатывания сигнализации. Это 240 микрограммов на кубический метр. При таком содержании озона здоровье всех людей находится под угрозой. В таком случае следует избегать любой физической активности на открытом воздухе: бег трусцой и садоводство являются табу для этих ценностей.

Выхлопные газы как причина

Озон - естественный компонент атмосферы Земли. Он защищает землю от вредных ультрафиолетовых лучей. Однако озон также образуется в нижних слоях атмосферы под воздействием сильного солнечного излучения: кислород вступает в реакцию с частицами грязи в воздухе. В частности, в реакции участвуют летучие органические соединения и оксиды азота (особенно диоксид азота). Это происходит в основном из-за автомобильных и промышленных выбросов. Однако определенная часть также имеет естественное происхождение. Если период хорошей погоды продолжается, озон в воздухе накапливается, и нагрузка увеличивается.

Вопреки ожиданиям, самые высокие уровни озона наблюдаются не в городах, а в пригородных и сельских районах. Поскольку монооксид азота, который также содержится в выхлопных газах автомобиля, напрямую вступает в реакцию с озоном с образованием диоксида азота и кислорода: содержание озона падает. Однако образующийся диоксид азота и другие предшественники озона из выхлопных газов уносятся ветром из городов. Вредный озон образуется только в километрах от фактического источника.

Источники:

Всемирная организация здравоохранения - Европа. Обзор фактических данных о медицинских аспектах загрязнения воздуха - REVIHAAP.

Федеральное агентство по окружающей среде, www.umweltbundesamt.de, дата обращения 27.07.2015.

Федеральный институт оценки рисков, www.bfr.bund.de, по состоянию на 28 июля 2015 г.

теги:  gpp паллиативная медицина профилактика