Гипертония: эффективное самоконтроль

Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

МюнхенПациенты с высоким кровяным давлением, которые самостоятельно устанавливают свое кровяное давление, лучше управляют автомобилем: их показатели ниже, чем у пациентов, которые традиционно находятся под присмотром врача. Это особенно актуально для пациентов из группы высокого риска, показывает исследование.

Примерно 270 участников были в среднем 70 лет и, помимо высокого кровяного давления, также страдали диабетом, ишемической болезнью сердца, почечной недостаточностью или уже перенесли инсульт.

Мессы два раза в день

Им следует измерять кровяное давление дважды в день в течение первой недели каждого месяца в течение одного года. Цель заключалась в том, чтобы скорректировать прием лекарств в соответствии с пошаговым планом, чтобы артериальное давление было снижено до целевого значения 120/75 мм рт. Ст., Насколько это возможно. Если значения очень высокие, более 180/100 мм рт. Ст., Участникам следует проконсультироваться с врачом.

Для контрольной группы того же размера, кровяное давление которой контролировал врач, целевое значение было немного выше и составляло 130/80 мм рт. Фактически, измерение врача вызывает стресс у многих людей и, таким образом, повышает кровяное давление.

Значительно лучшие значения

Спустя всего шесть месяцев участники, которые самостоятельно скорректировали свое кровяное давление, установили его лучше, чем контрольная группа. Через год разрыв еще больше увеличился: в среднем их артериальное давление было на 9,2 мм рт. Ст. (Верхнее, систолическое значение) или на 3,4 мм рт.

По словам исследователей, риск инсульта в группе самообслуживания был на 30 процентов ниже, чем в группе, получавшей чисто медицинское обслуживание.

Тихий убийца

Повышенное артериальное давление - одно из распространенных заболеваний. По оценкам, этим заболеванием страдают 50 процентов европейцев. Избыточное давление в сосудах - тихий убийца. С годами он повреждает кровоток и увеличивает риск атеросклероза, сердечного приступа и инсульта. Но редко значения оказываются настолько высокими, что оказывают физическое воздействие на пациента. Поэтому правильная корректировка значений артериального давления требует от пациента определенной дисциплины в отношении контроля и приема лекарств. (ср)

Источник: Ричард Дж. Макманус и др.: Влияние самоконтроля и самотитрования лекарств на систолическое артериальное давление у пациентов с гипертонией с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. JAMA, август 2014 г.

теги:  анатомия волосы лечебные травы домашние средства