«Поставьте рак на место»
Весь контент проверяется медицинскими журналистами.Диагноз рака потрясает человека до основания. Как ты с этим справляешься? И может ли болезнь вообще иметь положительный эффект? Психоонколог Серап Тари о борьбе с опасным заболеванием в беседе NetDoctor.
Серап Тари
Серап Тари работает психоонкологом в некоммерческой ассоциации Lebensmut e.V. в Мюнхене. Он помогает больным раком и их родственникам справиться с болезнью. Работа финансируется исключительно за счет пожертвований. www.lebensmut.org
Мисс Тари, диагноз рака - что она делает с человеком?
Хочу поблагодарить социолога доктора В. Цитируя Николя Гердеса, который сказал: «Диагноз рака - это отклонение от нормальной реальности». Фактически, такое сообщение сначала переворачивает все с ног на голову. Мы знаем, что наша жизнь конечна, но конкретное осознание этого обычно приходит только в такой кризис.
Согласно опросам, люди больше всего боятся рака, хотя от него умирает гораздо меньше, чем, например, от сердечно-сосудистых заболеваний.
То, что в вас растет что-то, что вы не можете контролировать, что это распространяется - эту идею трудно вынести. Пугает осознание того, что это не вирус или бактерия, а клетки моего собственного тела, которые могут сильно измениться и убить меня.
Как ты с этим справляешься?
Важно, чтобы вы не позволяли раку доминировать над собой, а вместо этого ставили болезнь на ее место. В первые несколько недель после постановки диагноза болезнь пронизывает все сферы жизни. Мы помогаем пациенту шаг за шагом продвигать его назад, пока в какой-то момент он не сможет быть интегрирован в повседневную жизнь.
И как?
Речь идет о том, чтобы увидеть, что в жизни еще много здорового. Сосредоточиться на том факте, что, например, при раннем обнаружении рака груди поражается «только» грудь. Но чтобы у вас все еще были здоровые ступни, ноги и руки, чтобы двигаться, проявлять творческий подход. Больные должны осознавать, что они могут продолжать делать то, что им раньше доставляло удовольствие: прогулки, хобби, занятия с друзьями или семьей или даже работу.
Всем ли для этого нужна психологическая помощь?
Нет. Многим удается справиться с ситуацией самостоятельно благодаря социальной интеграции, образу жизни и личности. Но каждому третьему больному раком потребуется профессиональная поддержка - от психоонколога или, если развивается депрессия или тревожное расстройство, конкретно от психотерапевта. К сожалению, не все это понимают.
Больные раком часто задают себе вопрос «Почему я?»
Выяснение причины - отличный подход к индивидуальному ведению болезни. Например, когда кто-то говорит: «Я недостаточно заботился о себе, я всегда был рядом с другими». Или «Я просто все вгрызся в себя».
... но на самом деле мы знаем, что такие факторы не играют никакой роли в развитии рака.
Да это верно. Не существует такой вещи, как личность, страдающая раком. Если вы объясните это пациенту, это станет облегчением. Что наиболее важно, это помогает им изменить очень негативные аспекты своей жизни, которые сделали их ответственными за рак. Запуск оттуда часто творит чудеса.
Некоторым пациентам даже удается получить от болезни что-то положительное.
На самом деле так бывает очень часто. Болезнь может стать катализатором позитивных изменений, которые вы уберете в своей жизни, избавитесь от людей, которые вам не подходят. Тот осмеливается начинать новое, становится творческим, мечты сбываются.
Такой тревожный диагноз также может сделать кого-то более осведомленным о жизни, чем здоровый человек. Больные переживают определенные моменты более осознанно, особенно когда они встречаются с другими, с семьей и друзьями. Это может сильно обогатить жизнь. В это трудно поверить, но я встречал людей, для которых эти моменты были настолько ценными, что они говорили: «Это того стоило».
Интервью вела Кристиан Фукс.
Для дальнейшего чтения:
Укрепите душу - как психотерапия может помочь при раке
Патмос, 1-е издание 2014 г.
теги: совет по книге больница паллиативная медицина
