Глотать гипотензивные препараты вечером.
Весь контент проверяется медицинскими журналистами.Средства для снижения артериального давления обычно принимают один раз в день. Но когда идеальное время? По-видимому, прием его перед сном, а не утром, имеет решающий положительный побочный эффект: если вы проглотите его вечером, вы также снизите риск диабета.
Высокое кровяное давление и диабет часто идут рука об руку: у людей с гипертонией вероятность развития диабета примерно в два раза выше, чем у людей с нормальным уровнем. Вероятно, существует общая причина обоих заболеваний - ожирение.
Поздний прием, положительный эффект
Надвигающемуся диабету можно до некоторой степени противодействовать, если принимать таблетки артериального давления поздно: у тех, кто глотает гипотензивные препараты перед сном, диабет развивается гораздо реже. По крайней мере, это было результатом исследования с участием более 2000 пациентов с высоким кровяным давлением, принимавших лекарства, у которых изначально не было диабета. Примерно половине из них было рекомендовано принимать гипотензивные препараты утром, а остальным - поздно вечером.
Механизм этого явления: многие распространенные гипотензивные препараты нацелены на ренин-ангиотензин-альдостероновую систему, или сокращенно РААС. Это система, которая контролирует солевой и водный баланс в организме и, таким образом, также регулирует кровяное давление. В то же время, однако, это также одна из важнейших систем регулирования уровня сахара в крови. Чем больше он активирован, тем больше глюкозы выделяет печень в кровь.
Обычные гипотензивные препараты, такие как ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов агиотензина и некоторые бета-блокаторы, подавляют активность системы RAA и, таким образом, поддерживают низкий уровень сахара в крови, а также артериальное давление. Прием препарата поздно вечером особенно положительно влияет на метаболизм сахара в крови, поскольку РААС активен в основном ночью. Тогда эффект будет максимальным.
Самые низкие значения во сне
Даже у здоровых людей артериальное давление во время сна падает на 10-15 процентов. Самые низкие значения ночью - это для здоровья: кроме всего прочего, сосуды могут восстанавливаться от давления, которое в них преобладает днем. Это ночное падение артериального давления отсутствует у ряда пациентов с гипертонической болезнью. Врачи называют их «непробивающими». Так было со сравнительно немногим из тех, кто глотал таблетки поздно вечером: только 32 процента не принимали наркотики. Среди пациентов, принимавших таблетки утром, их было больше половины (52 процента).
В течение шестилетнего периода исследования у 171 участника развился диабет. В среднем риск приема таблеток вечером снизился на 52 процента. Пациенты с ингибиторами АПФ получили наибольшую пользу от стратегии «лечения перед сном»: их риск диабета был на 69 процентов ниже среднего.
Когда принимать, не всегда важно
Но были также пациенты, для которых время приема таблеток не имело значения, а именно все те, кто принимал гипотензивные препараты, не влияющие на систему RAA. К ним относятся водные таблетки (диуретики), альфа-блокаторы и блокаторы кальциевых каналов.
Повышенное артериальное давление (гипертония) - одно из распространенных заболеваний. Пострадал каждый второй европеец. Количество незарегистрированных случаев, возможно, еще больше. Высокое кровяное давление долгое время остается незамеченным, поэтому многие не знают, что у них слишком высокое кровяное давление. (ср)
Источник:
Рамон К. Гермида: Прием лекарств от гипертонии перед сном снижает риск впервые возникшего диабета 2 типа: рандомизированное контролируемое исследование, Diabetologia; pp 1-11, 23 сентября 2015 г.
теги: Ребенок ребенок беременность спать
