Обязательная стирка
ОбновлениеДжулия Добмайер в настоящее время заканчивает магистратуру по клинической психологии. С самого начала учебы она особенно интересовалась лечением и исследованием психических заболеваний. При этом они особенно мотивированы идеей дать пострадавшим возможность наслаждаться более высоким качеством жизни за счет передачи знаний в понятной форме.
Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.Людям с навязчивым мытьем «приходится» чрезмерно очищать свое тело, особенно руки, снова и снова. Считается, что постоянное мытье защищает от бактерий и возможных болезней. Принуждение к умыванию часто занимает так много времени, что люди больше не могут заниматься своей профессиональной и общественной жизнью. Все, что вам нужно знать об обязательной стирке, читайте здесь.
Коды МКБ для этого заболевания: коды МКБ - это международно признанные коды медицинских диагнозов. Их можно найти, например, в письмах от врачей или в справках о нетрудоспособности. F42
Что такое обязательная стирка?
Компульсивное мытье - очень распространенная форма обсессивно-компульсивного расстройства. Пострадавшие страдают от страха, что они могут заразиться или заразиться от прикосновения к предметам. Страх перед бактериями и чувство отвращения велики. Например, пострадавшие избегают касаться дверных ручек голыми руками или рукопожатия с другими. Если вы соприкоснулись с ужасным предметом, мойте руки, все тело, а иногда и одежду, многократно и тщательно.
Они всегда следуют определенному ритуалу, которого неукоснительно придерживаются. Достаточно одной ошибки, чтобы снова вызвать неприятные мысли - тогда снова начинается компульсивное действие.
Как возникает принуждение к умыванию
Компульсивное мытье обычно развивается медленно. Эксперты подозревают, что причиной является сочетание генетических факторов, тревожной личности и травмирующего опыта или плохих методов воспитания. От принудительной стирки могут пострадать даже дети. Часто детей заставляют мыться после смерти в семье, болезни или развода родителей. Тогда принуждение к умыванию становится возможностью вернуть утраченное чувство безопасности.
Сначала принуждения выполняются только время от времени. Со временем ритуалы повторяются все чаще и чаще, потому что действие снимает страх только на короткое время. Снова возникают сомнения относительно того, могут ли все-таки быть микробы на теле. Мысли пострадавших вращаются только вокруг страха перед болезнетворными микроорганизмами и чувства отвращения - принуждение к умыванию все больше захватывает жизнь пострадавших. В какой-то момент многие из пострадавших больше не могут выполнять свои повседневные обязанности, например, свою работу. Вы потеряли контроль над своим поведением.
Люди с навязчивым умыванием осознают, что их страхи преувеличены, и поэтому им стыдно за свои принуждения. Многие также уходят от друзей и семьи.
Чистота, от которой вас тошнит
Боязнь бактерий широко распространена. Многие люди, которым не нужно мыться, также считают, что мысль о бактериях некомфортна, и часто чистятся и умываются слишком часто. Чистота часто интуитивно ассоциируется со здоровьем.
В определенной степени это тоже правда. Однако наша иммунная система ориентирована на борьбу с распространенными патогенами. На самом деле чрезмерная гигиена может нанести вред. Постоянное мытье и часто дезинфекция сильно нагружают кожу - она сохнет и трескается. Патогены, которые присутствуют всегда и везде, могут легко проникнуть в организм через эти маленькие ранки, где они вызывают воспаление (кожную экзему) с зудом и болью.
Как вы относитесь к принудительной стирке?
Важно, чтобы люди с навязчивым умыванием обращались за профессиональной помощью. Потому что трудности редко можно преодолеть в одиночку.
Как и при любом обсессивно-компульсивном расстройстве, эксперты рекомендуют когнитивно-поведенческую терапию с упражнениями на экспозицию, в которых пациент сталкивается со своими страхами. Он должен прикасаться к как можно большему количеству предметов, не мыть после этого руки. Эти упражнения изначально представляют собой чрезвычайно сложную задачу для пострадавших. Однако со временем пациенты узнают, что, несмотря на контакт с бактериями, с ними не может случиться ничего плохого. Это постепенно уменьшает страх. Терапевт сопровождает пациента в его конфронтации до тех пор, пока он не сможет выполнять упражнения в одиночку.
Лекарства также могут использоваться в терапии.
Обсессивно-компульсивное расстройство
Вы можете узнать больше о причинах, диагностике и лечении обсессивно-компульсивного расстройства, такого как обсессивно-компульсивное мытье, в статье Обсессивно-компульсивные расстройства.
теги: глаза волосы цифровое здоровье
