Позиции для кормления грудью

и Сабина Шрёр, медицинский журналист Обновление

Николь Вендлер имеет докторскую степень по биологии в области онкологии и иммунологии. Как медицинский редактор, автор и корректор, она работает для различных издательств, для которых она представляет сложные и обширные медицинские вопросы в простой, краткой и логичной манере.

Подробнее об экспертах

Сабина Шрёр - внештатный писатель медицинской команды Она изучала бизнес-администрирование и связи с общественностью в Кельне. Как внештатный редактор, она более 15 лет работает в самых разных отраслях. Здоровье - один из ее любимых предметов.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Удобные позы для грудного вскармливания важны не только для расслабленного грудного вскармливания - с правильной осанкой вы даже можете избежать болезненных проблем с грудным вскармливанием, таких как болезненность сосков, инфекции груди или боли в спине. Прочтите здесь, какие существуют позы для кормления, почему их нужно менять и какая поза в какой ситуации особенно удобна.

Правильная поза при грудном вскармливании

Неблагоприятные позы для грудного вскармливания могут вызвать проблемы с грудным вскармливанием и быстро превратить интимное времяпрепровождение между матерью и ребенком в пытку. По этой причине матери нередко кормят грудью. Так не должно быть. Правильная поза для кормления также может расслабить мать.

Вы должны попробовать, в какой из многочисленных поз для кормления вы чувствуете себя наиболее комфортно. Акушерка может помочь вам попрактиковаться в разных положениях грудного вскармливания. Вы должны изучить несколько вариантов, чтобы быть гибкими. Но важна не только правильная поза для кормления, но и приятная и спокойная обстановка. Обустройте уютный уголок, где все необходимое будет под рукой.

Какие позы при грудном вскармливании?

Правильное положение грудного вскармливания можно найти для любой ситуации и любой потребности:

• Кормление грудью лежа: лежа на боку, лежа на спине, откинувшись назад
• Поза для грудного вскармливания сидя: поза колыбели, задний хват (положение в футболе)
• Специальные положения для грудного вскармливания: поперечная ручка, сиденье для всадника Hoppe, подставка для четвероногих

Не все позы для кормления одинаково удобны, особенно после кесарева сечения. Предпочтительны положения грудного вскармливания с подушками или положения, в которых ребенок не давит на шрам. Есть также подходящие позы для кормления недоношенных детей и близнецов.

• Положения для грудного вскармливания при кесаревом сечении: футбольное положение, положение лежа на спине.
• Положения для недоношенных детей при грудном вскармливании: положение лежа на спине, положение наездника Хоппе.

Матери-близнецы находятся в особом положении: иногда им приходится кормить обоих малышей одновременно. О позах для кормления и о том, что еще нужно знать, вы можете прочитать в статье Кормление близнецов.

Поза для кормления грудью сидя

Одно из наиболее распространенных положений грудного вскармливания - особенно днем ​​- это сидя. Где бы вы ни находились, всегда есть стул или скамейка. Есть множество вариантов сидячих позы для кормления грудью.

Колыбель

В классическом захвате люльки ребенок лежит на руках матери, прижимаясь к животу. Рука держит ребенка за ягодицы и бедра, а маленькая головка опирается на сгиб локтя. Свободная рука поддерживает грудь. Дома вы можете расслабиться с диваном или подушкой для кормления. Чем меньше малыш, тем больше у вас неполноценности.

Крестовая ручка

С поперечной ручкой (поперечной ручкой люльки) - в отличие от ручки люльки - голова ребенка опирается на руку, а ноги - на локте матери. Подушки или подушки для кормления помогают удерживать ребенка на нужном росте. В таком положении головку можно легко поднести к соску. Это делает перекрестную рукоятку одним из положений грудного вскармливания, которые особенно подходят для детей, которым трудно одеться.

Сиденье Hoppe-Reiter

В позе Хоппе-Рейтера ребенок сидит прямо перед грудью матери. Одной рукой держите ребенка за голову и спину, а другой за грудь. Эта поза особенно удобна для детей, которые быстро задыхаются, а также для детей старшего возраста. Эта поза для грудного вскармливания также подходит для недоношенных детей.

Футбол или задний хват

Термин «футбольная поза» также используется для обозначения заднего захвата. В этом положении для кормления ребенок находится под вашей рукой, его живот лежит рядом с вами, а ноги ребенка направлены назад. Возьмитесь за плечи и голову рукой и поддержите спину ребенка предплечьем. Чтобы не пришлось наклоняться, под ребенка и под мышку должно быть достаточно подушек.

Это одна из лучших поз для кормления двух детей одновременно. Даже после кесарева сечения задний захват ощущается комфортным, потому что ребенок не оказывает никакого давления на шрам. Если молоко скапливается ниже соска, это положение для кормления помогает, поскольку нижняя челюсть ребенка массирует эту область.

Кормление грудью в положении лежа

Женщины ищут особенно расслабленные позы для кормления грудью, особенно ночью. Если вы лежите в постели и кормите ребенка грудью, вы также можете немного вздремнуть.

Кормление грудью лежа на боку

Ночью кормление грудью лежа на боку, вероятно, является одним из самых удобных положений для кормления. Положив подушку под голову, вы и ваш ребенок лежите друг напротив друга, прижавшись друг к другу. Другая подушка сзади поддерживает кормление грудью в лежачем положении. Маленькая головка находится под вашей подмышкой, прямо на уровне соска. Для смены стороны достаточно еще больше согнуть верхнюю часть тела по направлению к ребенку или медленно и осторожно перекатиться в другую сторону, положив ребенка на живот.

Положения для кормления грудью на спине

Если вы хотите кормить грудью лежа на спине в постели, вам следует приподнять верхнюю часть тела немного выше. Эта поза также работает, когда вы откидываетесь на диван. В этих полулежачих позах для кормления ("грудное вскармливание") ребенок лежит на животе, немного по диагонали над животом матери, головой на груди.

Таким образом, у ребенка легко запускаются сосательные рефлексы, и малыш может самостоятельно брать сосок ртом. Вскоре после рождения это положение особенно удобно для новорожденного, так как он добирается до места назначения с небольшими усилиями и чувствует себя в большей безопасности благодаря частому контакту с телом.

Даже при сильном рефлексе донора молока, когда ребенок часто задыхается, положение для кормления на спине имеет смысл. Поскольку матери не нужно много двигаться, чтобы изменить сторону груди, это положение для кормления грудью относительно безболезненно после кесарева сечения.

Хорошие позы для грудного вскармливания для слабых детей

Слабым детям особенно необходимо грудное молоко. Для них поза Хоппе-Райтера и положение лежа являются хорошими положениями для кормления грудью, так что они могут наслаждаться грудным молоком без особых усилий.

Младенцам с плохим питьем, а также детям с ограниченными возможностями (такими как трисомия 21 = синдром Дауна) помогает в описанных положениях кормления с помощью ручки "DanCer" (разработанной Danner и Cerutti). Большой и указательный пальцы сжимают нижнюю челюсть ребенка, а остальная часть руки (от мизинца до безымянного пальца) поддерживает грудь.

Позиции для кормления грудью с заблокированным молоком

При правильной технике применения вы можете исправить закупорку молока и предотвратить инфекцию груди:

Большая часть молока в женской груди находится вокруг сосков, на расстоянии примерно трех сантиметров друг от друга. Здесь малыш может хорошо ложиться подбородком и массировать грудь глотательными движениями. В месте массажа сначала вытекает молоко. Только тогда удаленные регионы становятся пустыми. Если в груди образуются уплотнения, вам следует всегда располагать ребенка так, чтобы он работал над этим твердым участком подбородком. Молоко вытекает из закупоренной области, и забитое молоко исчезает.

Однако иногда бывает трудно добраться до пораженного участка в обычном положении для грудного вскармливания. Несколько необычная, но в данном случае одна из наиболее практичных поз для кормления грудью - это положение четвероногого. Вы можете расположить ребенка под собой так, чтобы его подбородок касался болезненной области груди.

Надеть правильно

После того, как вы нашли для себя подходящие позы для кормления, важно правильно расположить ребенка. Младенцу помогают его врожденные рефлексы. С самого рождения ребенок инстинктивно знает, как найти сосок и как координировать сосание, глотание и дыхание.

Убедитесь, что ваш ребенок не просто сосет сосок, а его рот окружает всю ареолу. Это единственный способ создать достаточный вакуум.

Сформировав С-образную рукоятку рукой, вы можете поддерживать грудь и облегчать ее надевание. Ребенок держит сосок верхней и нижней челюстью и прижимает его языком к нёбу. Нос и подбородок касаются груди. Необязательно держать нос ребенка свободным.

Если вы хотите прервать процесс грудного вскармливания, не просто отрывайте ребенка от груди, так как это раздражает соски. Осторожно введите палец в уголок рта ребенка. Вы можете аккуратно поменять стороны в одном из положений грудного вскармливания или освободить спящего ребенка от груди.

теги:  совет по книге кожа нетрадиционная медицина