Помощь пожилым людям - отдых

Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

»Педальный тренажер: если вам приходится проводить долгое время в постели или большую часть времени сидеть, это устройство для тренировок поможет вам оставаться в форме. Как и на велосипеде, вы можете крутить педали сильно, но также лежа или сидя. Регулярно делайте упражнения, чтобы укрепить мышцы ног и улучшить кровообращение.

»Большие игральные карты: сам по себе размер карт не должен мешать вечернему бриджу. Игральные карты размером с открытку для пожилых людей гарантируют, что раздача и расстановка не превратятся в возню.

»Машина для тасования карт: Это устройство - немного роскошь, но, как страстный игрок в карты, вы должны побаловать себя им. Одним нажатием кнопки машина смешивает полную колоду карт.

»Сверхтолстые кубики: игровые кубики, подходящие для пожилых людей, имеют длину ребра три сантиметра и значительно больше обычных кубиков. Это упрощает обращение. Номер легко читается.

»Книги с крупным шрифтом: многим людям в старости трудно читать тонкие буквы. Но это не значит, что вам не обойтись без хорошего криминального триллера. Спросите в своем книжном магазине книги с крупным шрифтом. Большинство издательств печатают специальные издания для пожилых и слабовидящих. Романы, классика и книги-головоломки являются частью предложения.

обзор
«Электроника	" Двигаться	" Домашнее хозяйство
" Есть пить	"Одежда	" Досуг

теги:  стресс зубы профилактика