Диабет от стресса

Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Психика действительно может нарушить функции организма. Те, кто находится в состоянии стресса, по-видимому, больше подвержены риску развития диабета 2 типа. Исследователи выяснили, как связаны эмоциональные расстройства и диабет. След ведет в мозг, к тем механизмам, которые контролируют страх.

«Многие исследования показывают, что у людей, находящихся в состоянии стресса, тревоги или депрессии, наблюдается повышенный уровень воспаления», - говорит Кайл Мердок из Университета Райса в Хьюстоне, штат Техас. А это, в свою очередь, способствует возникновению различных заболеваний. Вместе с коллегами ученый изучил физиологические процессы, на которых основана эта взаимосвязь.

Контролируемое внимание

Очевидно, решающее значение имеет так называемый контроль внимания. Эта когнитивная способность позволяет человеку влиять на то, на чем сосредоточить внимание, а на что игнорировать. «Люди с плохим контролем внимания более склонны к развитию стрессовых мыслей - и им труднее их игнорировать», - говорит Мердок. Они чаще переживают, быстрее развивают страхи, склонны воображать сценарии ужасов - короче говоря, они чаще находятся в состоянии стресса.

Активированные воспалительные процессы

В рамках исследования были использованы психологические тесты для определения способности контролировать внимание у более чем 800 взрослых. Ученые также измерили уровень сахара в крови и уровень интерлейкина-6 в крови испытуемых. Интерлейкин 6 (II-6) является сигнальным веществом и относится к так называемым провоспалительным цитокинам. Он активизирует воспалительные процессы и, таким образом, исцеляет организм. Однако в долгосрочной перспективе воспалительные реакции вызывают повреждение - среди прочего, они способствуют развитию диабета 2 типа.

Теперь исследователи Мердока смогли использовать данные, чтобы показать, что участники с менее хорошим контролем внимания на самом деле имели повышенный уровень интерлейкина-6 - но, прежде всего, более высокий риск диабета 2 типа.

Внимательность против диабета

Насколько велика способность контролировать внимание частично предрасположена или приобретена рано. Но это можно улучшить. Вы можете попрактиковаться в блокировании негативных мыслей, которые вас обременяют. Элементы когнитивно-поведенческой терапии могут поддержать это, но прежде всего так называемая тренировка внимательности. «Исследования показывают, что люди, которые укрепляют свою внимательность, в долгосрочной перспективе лучше справляются с тестами на контроль внимания», - объясняет Мердок. Это могло не только укрепить психическое здоровье, но и помочь сохранить физическое здоровье. Помимо диабета 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания также относятся к числу распространенных заболеваний, которым способствует хронический стресс. (ср)

Источник: Кайл В. Мердок и др.: Исполнительное функционирование и диабет: роль тревожного возбуждения и воспаления, сентябрь 2016 г. Том 71, страницы 102-109, | DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.psyneuen.2016.05.006

теги:  кожа туристическая медицина забота о коже