Распознайте безобидное сердцебиение

Лиза Фогель изучала журналистику факультета с акцентом на медицину и бионауки в Университете Ансбаха и углубила свои журналистские знания, получив степень магистра в области мультимедийной информации и коммуникации. Затем последовала стажировка в редакции С сентября 2020 года она пишет в как независимый журналист.

Другие сообщения Лизы Фогель Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Сердце внезапно бьется по шею, учащается учащение пульса и вырывается пот: что-то подобное угрожает, но не всегда должно быть признаком болезни. Когда учащенное сердцебиение опасно, а когда нет? Простой трюк часто приносит ясность.

Волнение и физическая нагрузка заставляют сердце биться сильно - это совершенно нормальная реакция. Но когда учащенное сердцебиение появляется из ниоткуда, больным кажется, что это угрожает. Приступ может сопровождаться головокружением, одышкой и тошнотой.

Угрожающе, но не опасно?

«Даже если внезапное учащенное сердцебиение кажется очень опасным, приступы не обязательно должны быть опасными автоматически», - говорит кардиолог профессор Паулюс Кирххоф из Немецкого фонда сердца.

Сердце взрослого человека бьется от 60 до 75 раз в минуту. Когда сердце учащается, частота сердечных сокращений увеличивается до более 140 ударов в минуту. Обычно синусовый узел в правом предсердии формирует довольно устойчивый электрический сигнал, заставляющий сокращаться всю сердечную мышцу. Если электрические сигналы внезапно подаются слишком быстро, сердце начинает биться чаще.

Холодная вода возвращает сердце в нужное русло

Уловка показывает, является ли учащенное сердцебиение опасным или доброкачественным: если вы быстро выпьете стакан холодной минеральной воды, вы сможете вернуть сердце в нормальный ритм - но это работает только с довольно безобидными формами учащенного сердца. Холодная вода и последующая отрыжка раздражают блуждающий нерв. Его повышенная активность замедляет работу синусового узла, после чего частота сердечных сокращений нормализуется так же внезапно, как и она сошла с рельсов.

Другой эксперимент основан на этом принципе: легкое давление кончиков пальцев на шею ниже нижнечелюстного сустава стимулирует чувствительные к давлению датчики в сонной артерии в так называемом каротидном синусе. Они сообщают: «Кровяное давление достаточно, сердцу позволяют меньше работать!» Здесь также блуждающий нерв является посланником, который снова замедляет работу синусового узла в сердце.

Частое сердцебиение - предупреждающий знак

При частом сердцебиении посещение врача обязательно. Серьезные заболевания также могут вызвать сильное сердцебиение. Причиной этого может быть ишемическая болезнь сердца или заболевания сердечной мышцы или сердечных клапанов. Если также наблюдается боль в груди, требуется неотложная медицинская помощь.

Здоровый образ жизни с сердцем

Около 1,8 миллиона человек в Германии страдают от учащенного сердцебиения. Здоровое питание, регулярные упражнения и отказ от алкоголя, сигарет и кофеина защищают сердце. Риск сердечных заболеваний, таких как фибрилляция предсердий, сердечные приступы или ишемическая болезнь сердца, снижается при ведении здорового образа жизни.

теги:  желание иметь детей сексуальное партнерство домашние средства