Назальный душ избавляет от аллергического ринита

Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Нос - это ворота для всевозможных частиц, которые кружатся в воздухе. Сюда также входят споры пыльцы или плесени, которые могут вызывать такие реакции, как приступы чихания или насморк у людей, страдающих аллергией. Спреи для носа с кортизоном помогают справиться с аллергическими симптомами. Небольшая хитрость помогает больным избавиться от симптомов еще быстрее: с помощью ежедневного назального душа.

Одни клянутся этим, другие находят омерзительным - полоскать нос соленой водой. Китайские исследователи проверили на детях, как небольшое количество жидкости в органе обоняния влияет на здоровье. Ученые из Шанхайского университета набрали для исследования 61 ребенка в возрасте от 2 до 15 лет. У всех участников был ринит от тяжелого до умеренного, вызванный плесенью или клещами. 17 детей принимали назальный спрей, содержащий кортизон, один раз в день, 18 маленьких аллергиков промывали носы дважды в день физиологической морской водой, а остальные 26 использовали как назальный спрей, так и назальный душ.

Комбинированная терапия наиболее эффективна

Результат: после трех месяцев терапии все пациенты почувствовали себя лучше. Тем не менее было установлено, что дети, получавшие комбинированную терапию, значительно меньше страдали аллергическим ринитом, чем пациенты других групп. И не только через три месяца, но и через четыре и восемь недель наблюдения.

Кроме того, количество эозинофилов в мазках из носа уменьшилось. Эозинофилы принадлежат к лейкоцитам и, следовательно, к иммунной системе. Следовательно, они также участвуют в аллергических реакциях.

Механизмы все еще неясны

До сих пор неясно, почему смесь кортизонового спрея и душа с соленой водой работает так хорошо. Однако исследователи подозревают, что за этим стоит физический эффект. Таким образом слизь из носа лучше отводится в направлении носоглотки через полоскание носа. И там кортизон мог бы лучше проявить свое действие. Другие исследования также показали, что носовые души с солевым раствором обладают антисептическим действием.

Назальный душ помогает очистить

Нос очищается сам, как и уши, с помощью крошечных ресничек. Тем не менее, поддерживающий уход за носом может быть полезным. Особенно это актуально для аллергиков. Назальный душ очищает носовые проходы от лишней слизи и частиц, вызывающих аллергию, таких как пыльца, споры плесени или помет клещей.

Готовые назальные души продаются в аптеках. Но вы также можете сделать их самостоятельно в домашних условиях. Для этого только что кипяченую и теплую воду смешивают со щепоткой поваренной соли и, наконец, кладут в руку. Затем раствор следует энергично втянуть одной стороной носа, а затем выплюнуть. Затем настала очередь другой стороны. Лучшее время для принятия назального душа - сразу после пробуждения утром. (jb)

Источник: Chen JR. и другие. Эффективность орошения носа физиологическим раствором (морской водой) при лечении аллергического ринита у детей. Шанхайский университет Цзяотун. Международный журнал детской оториноларингологии; Том 78, выпуск 7, страницы 1115–1118, июль 2014 г.

теги:  здоровье мужчины спортивный фитнес первая помощь