Рассеянный склероз: силовые тренировки защищают мозг

Кристиан Фукс изучала журналистику и психологию в Гамбурге. Опытный медицинский редактор пишет журнальные статьи, новости и фактические тексты на все мыслимые темы здоровья с 2001 года. Помимо работы в, Кристиан Фукс также занимается прозой. Ее первый криминальный роман был опубликован в 2012 году, и она также пишет, разрабатывает и издает свои собственные криминальные пьесы.

Другие сообщения Кристиан Фукс Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

У пациентов с рассеянным склерозом (РС) мозг сокращается быстрее, чем у здоровых людей. Тренировки с отягощениями могут замедлить этот процесс - и, таким образом, замедлить прогрессирование заболевания.

Рассеянный склероз прогрессирует обострениями. Некоторое время назад существовало опасение, что спорт может способствовать такому внезапному ухудшению состояния. Теперь известно, что физическая активность может улучшить многие симптомы, связанные с рассеянным склерозом. Это включает в себя способность ходить, степень истощения и усталости, от которой страдают многие пациенты, а также мышечную силу и выносливость.

«Мы исследовали, может ли физическая активность не только улучшить симптомы рассеянного склероза, но и защитить нервную систему от болезни», - говорит профессор Ульрик Далгас из Орхусского университета.

Силовые тренировки, два раза в неделю

В рамках исследования исследователи наблюдали за 35 пациентами с РС в течение шести месяцев. Половина из них занималась силовыми тренировками два раза в неделю, остальные продолжали выполнять обычное количество упражнений. В начале и в конце исследования ученые сделали МРТ-изображения участников. Они обнаружили, что мозговое вещество участников обучающей группы уменьшилось меньше, чем у других участников.

Не заменяет лекарства

Это правда, что лекарства также могут замедлить процесс усадки. «Но мы увидели, что силовые тренировки имеют дополнительный эффект», - говорит Далгас. В некоторых областях мозга это вещество снова даже немного увеличилось. Однако тренировка не может заменить лекарство.

Исследователи пока не могут объяснить, почему силовые тренировки имеют такой положительный эффект. И все ли люди с рассеянным склерозом могут получить от него одинаковую пользу, все еще неясно и будет изучено в более крупных исследованиях. Поэтому пациенты не должны начинать интенсивные силовые тренировки без консультации со своим врачом.

Болезнь с тысячей лиц

Рассеянный склероз - это перемежающееся хроническое воспаление центральной нервной системы и одно из аутоиммунных заболеваний. Переносимые по воздуху воздушные клетки атакуют изолирующий миелиновый слой нейронов в центральной нервной системе и, таким образом, вызывают нарушения передачи сигнала и, в конечном итоге, разрушение нервных клеток.

РС рассматривается как болезнь с тысячей лиц. Течение, но и спектр симптомов разнообразны. Они зависят от участков нервной системы, в которых развиваются очаги воспаления. Жалобы варьируются от нарушений походки, слабости или нарушений зрения и речи до симптомов паралича и аномальных ощущений до выраженного истощения и усталости (утомляемости).

теги:  глаза лабораторные значения туристическая медицина