Сотрясение мозга: может быть больно?

Кристиан Фукс изучала журналистику и психологию в Гамбурге. Опытный медицинский редактор пишет журнальные статьи, новости и фактические тексты на все мыслимые темы здоровья с 2001 года. Помимо работы в, Кристиан Фукс также занимается прозой. Ее первый криминальный роман был опубликован в 2012 году, и она также пишет, разрабатывает и издает свои собственные криминальные пьесы.

Другие сообщения Кристиан Фукс Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Сотрясения мозга - обычное явление в детстве. Пока что маленьким пациентам в основном назначают отдых. Кажется, что упражнения даже способствуют выздоровлению.

Исследователи под руководством Энн М. Грол из Детской больницы Восточного Онтарио в Оттаве опросили около 3000 детей и подростков в возрасте от 5 до 17 лет, которые пострадали от сотрясения мозга, или их родителей. Они рассматривали только менее тяжелые случаи, когда пациентов не нужно было госпитализировать.

Через семь и 28 дней после аварии ученые спросили по телефону, типичны ли симптомы, которые могут быть связаны с сотрясением мозга. К ним относятся головная боль, головокружение, тошнота, раздражительность, необычная усталость или дисбаланс.

Они также спросили, в какой степени пациенты были физически активны в течение первой недели после аварии. Диапазон варьировался от «без активности» до «легких физических нагрузок», таких как прогулка до участия в спортивных соревнованиях.

70 процентов физически активны рано

Несмотря на медицинскую рекомендацию расслабиться после сотрясения мозга, 70 процентов пациентов были физически активны в течение первой недели после аварии.

И это даже кажется полезным: только 30 процентов из них все еще страдали от трех или более симптомов после сотрясения мозга через четыре недели. Из детей и подростков, которые, напротив, щадили себя, это было 70 процентов. Те пациенты, которые уже в первую неделю полностью посвятили себя спорту, чувствовали себя лучше. Через четыре недели только 18 процентов из них страдали от трех и более болезней.

Это также преимущество для более сложных курсов.

Исследователи смогли исключить, что результат связан с тем, что, в частности, дети, которые быстрее оправились от аварии с самого начала, были физически активными с самого начала. Потому что даже из группы тех детей, которые в течение семи дней после аварии все еще страдали как минимум тремя симптомами, те, кто переехал раньше, несмотря на свои жалобы, позже поправились.

Однако, поскольку это обсервационное исследование, до сих пор нет окончательных доказательств того, что упражнения действительно способствуют восстановлению после сотрясения мозга. Тот факт, что данные об уровне активности основаны только на заявлениях пациентов или их родителей и не были собраны объективно, также ограничивает информативную ценность исследования.

Лучший кровоток, более быстрое восстановление?

«Физическая активность - это эффективный способ улучшить когнитивные функции и здоровье мозга», - пишут исследователи. Один из возможных механизмов, с помощью которого упражнения могут способствовать восстановлению после сотрясения мозга, - это улучшение кровотока в головном мозге.

Поэтому постепенное возобновление физической активности должно происходить как можно раньше после сотрясения мозга, пишут ученые. Лучше избегать только действий, которые представляют повышенный риск повторного шока для черепа.

Источник: Энн М. Грол и др.: Ассоциация между ранним участием в физической активности после острого сотрясения мозга и стойкими постконтузивными симптомами у детей и подростков, JAMA 20 декабря 2016 г.

теги:  наркотики первая помощь здоровое рабочее место