Мать-тень

Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Рождение ребенка считается самым большим счастьем в жизни. Шок тем больше, когда вместо радости распространяется отчаяние. Послеродовая депрессия - явление недооцененное.

Материнская любовь. Немногие слова настолько эмоционально заряжены, как это. Наполнен идеалами, большими ожиданиями - и картинками, как их рисуют в рекламе: сияющие младенцы, милые матери.

Вместо этого: бессонные ночи, постоянный рев. Степень, в которой младенец бросает вызов родителям, остается чистой теорией до самого рождения. Не каждый может с этим справиться. Одним из них была Пиа Текстор *. «Леннарт был ребенком абсолютной мечты», - говорит она в интервью Но когда он, наконец, приезжает, она не решается обнять сына. «Я сразу полюбил его так сильно, что у меня было ощущение, что это было слишком».

Жизнь в ЧП

Вернувшись домой с малышкой, она попадает в водоворот. Леннарт - кричащий ребенок, он орет как палка по шесть-восемь часов в день. «Я был в полном отчаянии», - говорит 38-летний мужчина. Она все время задается вопросом, не виновата ли она в том, что ребенок так не в себе. Хорошие советы других мам не помогут. «Хуже всего было ощущение, что ничего не контролируешь», - сообщает она. Вместо обычной повседневной жизни с работой, которая ей нравится, теперь она живет в постоянном чрезвычайном положении. Ее муж, который с трудом узнает свою жену, так же беспомощен перед лицом ситуации. В какой-то момент Пиа Текстор видит себя стоящей на 17-м этаже небоскреба, в котором живет ее мать, - готовой прыгнуть. «Но потом я посмотрела на своего ребенка и подумала:« Боже мой, о чем ты думаешь, тебе нужна помощь ».« Ей было ясно, что она больше не может выбраться из темной дыры в одиночку.

Ничего необычного

Женщины, которым нравится Пиа Текстор, не единичные случаи: «от 10 до 15 процентов матерей страдают послеродовой депрессией - в этом нет ничего необычного», - подтверждает доктор. Сильвия Оддо из Университетской больницы Франкфурта. Психотерапевт также ведет час консультации для пострадавших женщин. Даже если в то время мало что было так плохо, как у Пиа Текстор: послеродовая депрессия - это тяжелое бремя. В дополнение к классическим симптомам депрессии, таким как внутренняя пустота, отчаяние и снижение инстинкта, есть чувство неполноценности: «Женщины чувствуют себя виноватыми, потому что считают, что не выполняют свою материнскую роль», - сообщает Оддо. Они часто испытывают двойственные чувства к ребенку: «Им это нравится, но они также хотели бы сбежать из ситуации, потому что они чувствуют себя беспомощными».

В некоторых случаях депрессия сопровождается задержкой привязанности. Изначально у матери не складываются настоящие отношения с ребенком - они действительно не чувствуют, что принадлежат самим себе. Вы поставляете его, но более механически.

Миф о материнстве

Рассказывать другим о классическом типе депрессии достаточно сложно. В случае послеродовой депрессии проблема для пострадавших женщин еще больше: миф о любви матери и ребенка слишком силен. Мать, которая не принимает своего ребенка - немыслимо!

Фактически, природа придумала некоторые идеи, чтобы заставить женщин посвятить себя заботе о беспомощных малышах. Окситоцин - это название гормонального клея, который скрепляет человеческие отношения. Вещество-мессенджер также известно как гормон объятий или связывания. Он выделяется во время оргазма, но в гораздо большем количестве во время родов. Но этого не всегда достаточно.

Идеально подходит для любой роли

Речь идет не о плохих мамах, у которых развивается послеродовая депрессия - часто наоборот. «Часто именно женщины хотят делать все особенно хорошо - в том числе и в роли матери», - говорит Оддо.

И давление на современных женщин сегодня очень велико. Многие считают, что они должны быть несущими яйца шерстистыми молочными свиньями, которые идеально подходят для любой роли. «И, конечно, это не работает, особенно сразу после родов», - говорит Оддо. Женщины, которые утверждают, что они всегда хорошо организованы и максимально совершенны, имеют более высокий риск впасть в депрессию после родов. Внезапно темп задает ребенок. Матери больше не могут структурировать свой день, они теряют контроль. «По своему опыту могу сказать, что это в основном касается автономных, уверенных в себе женщин. Внезапный переход от профессионально преданной женщины к матери для них очень труден », - говорит терапевт.

Положительные изменения также делают вас нестабильным

Еще одна проблема: переехать в деревню, как только женщина забеременеет. Потому что предполагаемая идиллия часто оказывается обманчивой и может способствовать послеродовой депрессии. «Женщины внезапно теряют связь со своими социальными сетями», - говорит Оддо. Кроме того, каждое серьезное изменение полезно при любой форме депрессии - как ужасные события, такие как смерть и разлука, так и положительные, такие как свадьба или переезд. И особенно рождение. «Я бы посоветовал не ожидать слишком большого количества потрясений одновременно», - говорит терапевт.

Детский блюз или депрессия?

Более половины всех женщин сталкиваются с тем, что после родов гормоны достигают предела и вызывают у матери так называемые дни плача. Но бэби-блюз, как еще называют это явление, проходит сама по себе в течение нескольких дней. Следует обратить внимание, если настроение не улучшается: послеродовая депрессия обычно развивается в первые шесть недель после родов. Тогда главное - получить помощь как можно раньше. «Это очень важно», - подчеркивает Оддо. Потому что послеродовую депрессию легко вылечить, если вмешаться на ранней стадии. Обычно в первую очередь обращаются к акушерке или гинекологу.

принять помощь

Пиа Текстор тоже обратилась за помощью - критический момент, когда она в уме бросается с небоскреба, становится поворотным. «Тогда мне стало ясно, что я не смогу сделать это в одиночку». Она приземлилась у доктора. Oddo. «Мне очень помогла информация о том, что многие женщины похожи на меня», - говорит мать, оглядываясь назад.

Ее терапевт подтверждает: «Наша цель - в первую очередь избавить женщин: от их чувства вины, от их чрезмерных требований к себе, от беспокойства о том, что они плохая мать или причинят вред ребенку». Вместо этого она показывает женщинам, на чем они могут это сделать, несмотря на свою депрессию. И побуждает ее относиться к делу более спокойно: «Когда ребенок наконец уснет, мать тоже должна отдохнуть. Это важнее, чем быстро развесить белье ». Некоторым мамам достаточно всего нескольких сеансов, чтобы преодолеть депрессию. По мнению других, за отчаянием стояли более глубокие причины, с которыми необходимо бороться.

Пиа Текстор снова обрела интерес к жизни. Леннарту сейчас два года, и он живой парень. Мать говорит: «Самое позднее, когда дети начнут говорить, станет легче». В какой-то момент отчаяние первых нескольких недель и месяцев покажется ей только дурным сном.

* Имена изменены редакцией

теги:  фитнес менопауза ткм