Гидротерапия

Сабина Шрёр - внештатный писатель медицинской команды Она изучала бизнес-администрирование и связи с общественностью в Кельне. Как внештатный редактор, она более 15 лет работает в самых разных отраслях. Здоровье - один из ее любимых предметов.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Освежающий, расслабляющий, лечебный - гидротерапия целенаправленно использует благотворное воздействие воды. Водная терапия имеет множество применений для лечения острых и хронических заболеваний. К ним относятся, например, горячие и холодные ванны с добавками и без них, холодный душ и чередующиеся ванны. Все, что вам нужно знать о методах и областях применения гидротерапии, читайте здесь.

Что такое гидротерапия?

Гидротерапия, также называемая водной терапией, является одним из методов физиотерапии. Основал его врач Зигмунд Хан (1664-1742). Позднее Себастьян Кнайп разработал его и интегрировал в свою целостную медицину Кнайпа.

По определению, в гидротерапии используется вода во всех ее естественных состояниях, то есть в жидком (горячем или холодном), парообразном и твердом (лед). Этот метод терапии особенно хорошо зарекомендовал себя для обезболивания при ревматизме и при лечении ожогов. Кроме того, гидротерапия может, например, стимулировать кровообращение, расслабить мышцы, снизить кровяное давление, повлиять на частоту пульса и укрепить иммунную систему. Водная терапия также может помочь при лихорадке (в виде охлаждающей ванны).

Гидротерапия используется как часть физиотерапии врачами, альтернативными практикующими врачами и физиотерапевтами. Гидротерапия часто является неотъемлемой частью лечебных режимов.

Водолечение: обливания

Что такое слепки?

В рамках гидротерапии можно проводить душ с теплой или холодной водой. Важно, чтобы вода попадала на тело без давления. Для этого терапевты используют специальный поливочный шланг, из которого вода течет практически без давления. Обливание - это популярная процедура гидротерапии в медицине Кнейппа, продолжительность которой не должна превышать двух минут.

Когда вы используете слепки?

В гидротерапии афузии в основном используются для стимуляции кровообращения, расслабления мышц и укрепления иммунной системы.

Как используются слепки?

Чаще всего в качестве частичного лечения используются гипсовые повязки. Важными формами являются, например:

Холодный душ на колени и бедра: регулирует кровяное давление, снимает застойные явления, расширяет артерии, стимулирует кровоток (особенно в мышцах горла), укрепляет вены, успокаивает и способствует сну.
Повязка на холодную руку: повышает кровяное давление и способствует способности концентрироваться, а также обладает освежающим, бодрящим и улучшающим кровообращение эффектом.
Грудной душ: холодные компрессы для груди укрепляют защитные силы организма. Воспалительные респираторные заболевания можно лечить с помощью теплых компрессов на грудь.
Холодный душ для лица: от головных болей напряжения и мигрени в начальной фазе, а также для кожи лица с плохим кровообращением. Улучшает кровообращение, подтягивает кожу, освежает и успокаивает.
Теплый гипс для позвоночника: расслабляет и расслабляет мышцы спины.
Горячая поясничная повязка: усиливает кровообращение в области таза и подготавливает поясничный отдел к последующим двигательным упражнениям.

Специальные формы - это попеременное обливание с чередованием теплой и холодной воды, а также молниеносное обливание, при котором вода направляется в течение нескольких минут с давлением на обрабатываемые части тела.

Когда отливки не подходят?

Холодные повязки на колени и бедра: не подходят при нарушениях артериального кровообращения в ногах, во время менструации, при болезненных седалищных нервах, инфекциях мочевыводящих путей и открытых ранах. Также не рекомендуется гипсовая повязка на бедро при существующих или угрожающих функциональных нарушениях органов малого таза.

Повязка на холодную руку: не рекомендуется при хроническом ревматизме, раздражении местных нервов, нарушениях кровообращения в руках, проблемах с сердцем, гнойных респираторных заболеваниях и лихорадочных инфекциях.
Грудной душ: противопоказан при сердечных заболеваниях, лихорадочных респираторных заболеваниях, астме и повышенном артериальном давлении.
Холодный душ для лица: не применять при глазных заболеваниях, таких как глаукома, инфекции носовых пазух, невралгия тройничного нерва (заболевание центрального лицевого нерва).
Теплая повязка на позвоночник: противопоказана при остром местном воспалении.
Горячая поясничная повязка: не применять при острых местных воспалениях, опухолях.

Гидротерапия: восходящие и нисходящие ванны

Что такое восходящие и нисходящие ванны?

Банное лечение (бальнеотерапия) - еще одно важное направление водолечения. Используются полные или частичные ванны. Это можно делать при повышении и понижении температуры.

В восходящей (частичной) ванне начните с низкой температуры воды и постепенно добавляйте горячую. В случае нисходящей (частичной) ванны все с точностью до наоборот: сначала вы купаетесь горячей, а затем добавляете все больше и больше холодной воды.

Когда вы используете восходящие и нисходящие ванны?

В гидротерапии считается, что усиленные ванны стимулируют кровообращение и улучшают кровообращение. Нисходящие ванны можно использовать при функциональных нарушениях кровообращения и как тренировку сосудов при венозных заболеваниях.

Как используются восходящие и нисходящие ванны?

Многие физиотерапевты включают в свои лечебные программы восходящие и нисходящие ванны. Но их можно делать и дома. Важными формами заявлений являются, например:

Ванна с подъёмником: начальная температура около 32 градусов. Добавьте горячую воду в течение 15 минут, пока температура не поднимется до 40–42 градусов. Рекомендуется при стенокардии, повышенном артериальном давлении, головных болях, начинающихся приступах мигрени, невоспалительном ревматизме и воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей.
Увеличивающая ванна для ног: лучше всего вымыть ноги в воде с температурой около 33 градусов Цельсия перед сном. Постепенно увеличивайте температуру воды максимум до 40 градусов в течение 20 минут. Затем хорошо вытрите ноги и отдохните в постели не менее 20 минут. Парящая ванна для ног может помочь при симптомах в области ушей, носа и горла (боль в горле, хроническое воспаление носа и т. Д.).
Нисходящая ванна для ног: начальная температура равна текущей температуре тела. Постоянно добавляйте холодную воду (в течение 10-15 минут), пока температура воды не опустится примерно на 10-15 градусов ниже температуры тела. Затем хорошо высушите ноги, наденьте носки и отдохните не менее 30 минут. Используется для лечения высокой температуры (более 39 градусов).

Когда восходящие и нисходящие ванны не подходят?

Высказываются против увеличения количества ванночек для рук:

нестабильная стенокардия
высокое кровяное давление
острое воспаление
нервные расстройства
Проблемы с венами рук

Ванночки для ног нельзя использовать при:

Варикозное расширение вен
Флебит и перенесенный венозный тромбоз
тяжелые нарушения артериального кровообращения
органическое заболевание сердца

Гидротерапия: чередующиеся ванны

Что такое чередующиеся ванны?

В чередующейся ванне вы чередуете купание в горячей и холодной воде. Различают ванны для смены рук, ног и сиденья.

Когда вы используете чередующиеся ванны?

Чередование ванн может тренировать сердечно-сосудистую систему и укреплять иммунную систему. Их используют, например, для профилактики инфекций (особенно простуды).

Чередующаяся ванна для рук увеличивает приток крови к голове и, таким образом, может облегчить головные боли. Чередование ванн для ног расширяет кровеносные сосуды и тем самым способствует кровообращению и обмену веществ. Ванна с чередованием сидений также стимулирует кровообращение, способствует притоку крови к брюшной полости и может облегчить слабость мочевого пузыря.

Как используются контрастные ванны?

Все формы начинаются с более длительной (5 минут) ванны в теплой воде от 36 до 38 градусов. Затем следует более короткая ванна (примерно от 10 до 15 секунд) в холодной воде с температурой около 15 градусов. Все это нужно повторить трижды. Заключением всегда должна быть ванна в холодной воде.

Когда альтернативные ванны не подходят?

Чередующиеся ванны нельзя использовать в следующих случаях:

высокое кровяное давление
высокая температура
открытые раны
Рак

Водолечение: лечебные ванны с добавкой

Какие бывают лечебные ванны с добавкой?

При этом методе гидротерапии пациент купается в теплой воде, в которую были добавлены определенные активные ингредиенты. Существует широкий выбор добавок - например, используются экстракты цветов, трав, банный торф (для грязевых ванн) или сера.

Когда вы используете лечебные ванны с добавками?

Лечебная ванна может облегчить различные недуги в зависимости от добавленного активного ингредиента. Примеры оздоровительных ванн:

Ванна с болотным щелоком: при ревматических заболеваниях
Серная ванна: при ревматоидном артрите, ревматических заболеваниях мышц и нервов, нарушениях обмена веществ, кожных заболеваниях и плохо заживающих ранах.
Ванна с тимьяном: от простуды и кашля
Валериановая ванна: успокаивает, расслабляет и способствует сну
Ванна с розмарином: помимо прочего стимулирует кровообращение
Ванна из сенного цветка: при нервной боли (невралгии, например, седалищная боль = ишиас) и ревматических заболеваниях.
Ромашковая ванна: при воспалительных заболеваниях кожи, плохо заживающих или инфицированных ранах, абсцессах, фурункулах, трещинах заднего прохода, геморрое и пролежнях (пролежнях).
Ванна с лавандой: при нервозности, нарушениях сна и воспалениях кожи.

Как используются лечебные ванны с добавками?

Лечебные ванны готовятся индивидуально в физиотерапевтической практике. Время купания - около 20 минут, температура воды колеблется от 33 до 39 градусов.

Когда не подходят лечебные ванны с добавками?

Как правило, полные ванны (с добавками или без них) не рекомендуются в следующих случаях:

лихорадочные и инфекционные заболевания
тяжелая сердечная недостаточность (сердечная недостаточность)
серьезный недостаточный приток крови к сердечной мышце (коронарная недостаточность; например, при ишемической болезни сердца)
сильное высокое кровяное давление

Кроме того, к отдельным добавкам действуют определенные противопоказания. Ваш физиотерапевт даст вам исчерпывающий совет.

Водолечение: бальнеофототерапия

Что такое бальнеофототерапия?

Это приложение гидротерапии сочетает в себе воздействие воды и света. Пациент купается в теплой воде, обогащенной солью, и дополнительно облучается УФ-светом. В принципе, лечебная ванна в соленом Мертвом море имитирует лечебное воздействие на больную кожу.

Когда применяется бальнеофототерапия?

Бальнеофототерапия (также называемая световой ванной) рекомендуется при псориазе и нейродермите.

Как применяется бальнеофототерапия?

Различают синхронную и асинхронную бальнеофототерапию.

При синхронной бальнеофототерапии пациент купается в теплой воде с 10-процентным раствором соли Мертвого моря и одновременно облучается ультрафиолетовым излучением B.
Асинхронная бальнеофототерапия означает, что пациент сначала принимает теплые ванны в течение примерно 20 минут, а затем получает облучение. Ванна обычно представляет собой пленочную ванну. Пациента заворачивают в пленку, предварительно залитую 25-процентным физиологическим раствором.

Существует также так называемая ПУВА-ванна: пациент сначала купается в светочувствительном растворе, а затем облучается УФА-светом.

Когда не подходит бальнеофототерапия?

Бальнеофототерапию нельзя проводить, если:

Сердечно-сосудистые заболевания, такие как высокое кровяное давление.
тяжелые инфекционные заболевания
открытые раны

Процедуры гидротерапии в основном используются в сочетании с другими лечебными и лечебными процедурами. Вы можете усилить их действие и тем самым поддержать процесс заживления.

теги: зубы анатомия наркотики