Головная боль при беременности

Николь Вендлер имеет докторскую степень по биологии в области онкологии и иммунологии. Как медицинский редактор, автор и корректор, она работает для различных издательств, для которых она представляет сложные и обширные медицинские вопросы в простой, краткой и логичной манере.

Подробнее об экспертах Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

Причин головных болей во время беременности много, и их не всегда можно однозначно идентифицировать. Например, гормональные изменения, стресс и недостаток жидкости могут вызвать головную боль во время беременности. Здесь вы можете узнать, какие еще есть триггеры, что нужно учитывать во время лечения и почему вам следует проконсультироваться с врачом, если у вас необычно сильные головные боли во время беременности.

Головная боль при беременности: возможные причины

В основном, у беременных могут возникать все типы головных болей, такие как мигрень, напряжение или кластерные головные боли. Триггерами могут быть:

• Гормональные изменения
• стресс
• Перенапряжение
• Напряжение в области плеч и шеи
• Слишком мало движения
• слишком мало кислорода
• неправильная диета
• Избегайте кофеина
• Заболевания беременных (гипертония при беременности, преэклампсия, тромбоз вен синуса)

Мигрень во время беременности

Если до беременности вы регулярно страдали мигренью, связанные с беременностью гормональные изменения могут положительно повлиять на тяжесть и частоту приступов. По данным Немецкого общества мигрени и головной боли (DMKG), около 70 процентов женщин страдают мигренью во время беременности, самое позднее к концу третьего месяца. Затем повышенный уровень эстрогена раскрывает свое расслабляющее действие. Однако у большинства женщин мигрень снова возникает после родов из-за быстрого падения уровня гормонов.

Кстати, беременные женщины с мигренью обычно не имеют повышенного риска осложнений во время беременности.

Головная боль при беременности: что делать?

Следует соблюдать особую осторожность при лечении мигрени или головных болей во время беременности. Ни при каких обстоятельствах нельзя просто использовать обычное лекарство от головной боли. Обезболивающие могут отрицательно повлиять на беременность и развитие ребенка.Поэтому предварительная консультация врача абсолютно необходима. В целом: головные боли во время беременности следует в первую очередь попытаться облегчить немедикаментозными мерами.

Немедикаментозные меры при головной боли и мигрени

Вы можете попробовать любой из следующих методов, чтобы избавиться от головной боли во время беременности. Не все меры были подробно изучены с научной точки зрения. Тем не менее, они могут - индивидуально по-разному - иметь обезболивающий эффект:

• Методы релаксации (мышечная релаксация, аутогенная тренировка, биологическая обратная связь)
• Иглоукалывание, точечный массаж
• Массажи
• Эфирные масла (масло перечной мяты)
• теплая ванна для ног
• холодная или теплая мочалка на лбу

Препараты от головной боли и мигрени

Беременность не исключает полностью медикаментозного лечения головных болей. Иногда, чтобы защитить ребенка и благополучие матери, может потребоваться облегчить головные боли во время беременности с помощью обезболивающих, например, если они сопровождаются сильной рвотой. Однако перед применением обезболивающих, таких как парацетамол, ибупрофен или ацетилсалициловая кислота (АСК), срочно необходима консультация врача. Какие лекарства подходят вам, зависит, помимо прочего, от того, на какой стадии беременности вы находитесь. Некоторые лекарства, такие как сосудосуживающие триптаны (от мигрени и кластерных головных болей), не следует принимать беременным женщинам, так как они могут нанести вред физическому развитию ребенка.

Даже если вы регулярно принимаете лекарства для предотвращения мигрени, вы должны обсудить с врачом преимущества и риски во время беременности. Некоторые агенты, например магний, считаются безвредными. По другим либо данных недостаточно (топирамат), либо существует большая опасность для развития ребенка и течения беременности (вальпроат).

Натуропатические средства от мигрени или головной боли, такие как белокопытник, также представляют опасность для здоровья матери и ребенка. Поэтому их следует принимать только после консультации с опытными врачами.

Подробная медицинская консультация по поводу медикаментозного лечения также необходима, если вас мучают головные боли во время кормления грудью. Практически все лекарства от мигрени проникают в грудное молоко.

Беременные: предотвратить головные боли

Профилактическое действие оказывают следующие меры, чтобы при беременности даже не возникали головные боли:

• много пить
• сбалансированная, здоровая диета
• много упражнений: спорт, йога
• достаточное количество кислорода, свежий воздух
• регулярный цикл сна-бодрствования
• избегать стрессов
• Способы релаксации
• Массажи

Остерегайтесь необычно сильных головных болей во время беременности!

Если во время беременности у вас возникают необычно сильные постоянные головные боли (возможно, с головокружением и тошнотой), вам следует немедленно обратиться к врачу. Причиной могут быть заболевания, связанные с беременностью, которые должны быть выяснены врачом и при необходимости пролечены.

теги:  Болезни наркотики глаза