Изучение языков: мозг стареет медленнее

Весь контент проверяется медицинскими журналистами.

МюнхенЕсли вы регулярно тренируете свой мозг, вы дольше сохраняете его в форме. Шотландские исследователи обнаружили, что он особенно хорошо работает с иностранными языками.

Курица или яйцо?

Давно известно, что тот, кто говорит на нескольких языках, имеет лучшие навыки мышления, то есть лучшее восприятие, внимание, способность учиться и так далее. Кроме того, словарный запас защищает от слабоумия и болезни Альцгеймера. Но вопрос оставался открытым: что такое курица и что такое яйцо? Итак, умные люди просто чаще изучают несколько иностранных языков, или овладение языком действительно стимулирует мозг?

Исследовательская группа во главе с доктором Дж. Томас Бак из Эдинбургского университета теперь может дать вам ответ. Ученые изучили 835 человек 1936 года рождения, носителей английского языка. В возрасте одиннадцати лет все участники исследования прошли тест на интеллект. Это повторялось в период с 2008 по 2010 год - испытуемым было около 70. На данный момент 262 участника говорили по крайней мере на одном иностранном языке, 195 из которых выучили в школьные годы до 18 лет, 65 из которых имели выучила иностранный язык только в зрелом возрасте.

Тренировка словарного запаса в пожилом возрасте

Результат: любой, кто говорил по крайней мере на двух языках (родной язык плюс один иностранный), имел лучшие когнитивные способности в пожилом возрасте. «Изучение языков поддерживает стареющий мозг в его способности мыслить», - резюмирует Бак. Эта взаимосвязь не зависит от первоначального интеллекта, который учитывался при оценке.

Эффект был особенно сильным на общий интеллект и чтение. Неважно, в какой момент изучается иностранный язык. Участники, которые во взрослом возрасте занимались флеш-карточками и грамматикой, извлекли такую ​​же пользу, как и те, кто выучил язык в школьные годы. Так что тренировать мозг языками никогда не поздно. (прочь)

Источник: Бак Т. Х. и др.: Влияет ли двуязычие на когнитивное старение? Анналы неврологии, 2 июня 2014 г.

теги:  профилактика невыполненное желание иметь детей менопауза